让孩子轻松度过入园焦虑期的9本经典绘本+1本家长入园手册

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3月份即将会有一部分民办幼儿园的孩子们入园，很多妈妈问我怎么做好入园前的准备。除了每天给孩子讲幼儿园好玩的事情外，面对可能即将出现的分离焦虑，我选择了很多绘本作为我们每天亲子共读的内容，因为我觉得绘本是一个非常好的沟通桥梁。

现在把这份书单推荐给大家，但我一直都在说，书单不是固定的，这套书适合我的孩子，不一定适合你的孩子，每个孩子有他的独特性，我也希望每个父母都能从自己孩子的需求去亲子共读，当我们的孩子依偎在我们的怀抱里和我们一起读书的时候，读书的目的不是最重要的，而是我们和孩子心与心之间的联结更为重要。

在推荐绘本书单前，我先推荐一本写给爸爸妈妈看的入园书—— 《爸爸妈妈应该这样做》

待在幼儿园的三年，是孩子们一生中最关键的时期。这样的机会有且只有一次。你现在可以让家长认可老师，将来却不能让 社会 认可孩子。作为幼教工作者，我们幼儿园老师不一定是教育专家，不一定能对教育理论做出多大的贡献，但我们正在塑造和影响孩子们的未来，有责任也有义务对孩子们负责。对孩子们负责任，才是给家长最好的交代。

小刘老师的珍贵经验告诉您：入园前，做好准备工作，可以减轻妈妈和孩子分离的焦虑，使孩子更快、更好融入新生活。孩子不好好吃饭原因其实很多，把准脉，对症下药，孩子乖乖吃饭其实一点也不难。小孩说谎，各有原因，没有一招通吃的解决办法。找到原因，孩子自然就会不再说谎。对幼儿进行“小学化”教育，只会适得其反，其危害可以用“令人发指”来形容、经常和小孩一起做情景 游戏 ，教育效果出人意料，比说教管用得多，和小孩沟通，要引导而不是灌输，记住：不问封闭性问题。孩子的画，像不像、好不好不重要，重要的是，画的用色和形状表达了孩子的情绪和心声。隔代抚养弊端多多，在孩子小的时候，爸爸妈妈的教育一定不能缺席。

一位幼儿园老师情深意切的66封信，帮助父母解决孩子在幼儿园里会碰上的大大小小的新问题。

父母如何跟老师建立信任？孩子不愿意去幼儿园怎么办？孩子不好好吃饭怎么办？孩子动作缓慢怎么办？发现孩子说谎怎么办？孩子自信心不足怎么办？家长怎么问，孩子才肯说？孩子攻击性强怎么办？如何读懂孩子的心思？如何帮助孩子改正不良习惯？把问题解决在萌芽状态，让宝宝 健康 快乐成长！

相信《爸爸妈妈应该这样做：一个幼儿园老师写给家长的66封信》里，您会找到一些似曾相识的场景和感受。如果您的孩子也出现过类似某位小主人公的状况，并且老师不曾和您正面沟通过，请重新观察您的宝贝，了解他真实的行为，分析行为背后真正的原因，并相应地做出改变。您这么做的话，会让孩子们一生受益的。

1《幼儿园的一天》

这本书是非常有趣的，能带给孩子最丰富的入园“预体验”，超过60种不同的动物小宝宝逐一亮相，用它们独有的幽默演绎让孩子们轻松理解什么是幼儿园，缓解因陌生而导致的紧张和焦虑，做好入园心理准备。

用最贴近幼儿心理的引导角度，通过孩子们熟悉喜爱的小动物来示范幼儿园的各项生活细节，带给孩子阅读和领悟的喜悦。

这个幼儿园里都是动物宝宝，就好像每个孩子都不一样，动物宝宝们也各有特色。蜗牛宝宝拖拖拉拉，穿山甲宝宝不爱吃菠菜，萤火虫宝宝从来不肯睡午觉，鳄鱼宝宝流下了真心的眼泪，因为好想妈妈！

入园适应阶段，习性各异的动物宝宝们状况百出。别急，请给小动物们一点时间，它们最终会一起学习字母、形状和颜色，会做手工、搭积木、练舞蹈、听老师讲故事，会结交新朋友，尝试着融入集体。你的孩子也一样，他终究会融入集体成为一个真正的 社会 人。

2《魔法亲亲》

故事讲的是小浣熊Chester不愿意去上学，因为他不愿意离开妈妈去一个陌生的环境，妈妈向他保证，他一定会喜欢新学校，并告诉他一个秘密——“the kissing hand”，妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。

那天小浣熊去上学，他在妈妈的掌心也印下了一个吻，好让妈妈在想他的时候，也可以感受到这魔法亲吻。

这是一本很温情的图画书。故事很适合讲给那些第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。

3《汤姆上幼儿园》

这本书是小兔汤姆系列其中的一本，每一本的故事都特别生活化，孩子非常喜欢，上幼儿园这本也有单册的出售，大家也可以搜索一下。

汤姆要上幼儿园了，第一次上幼儿园对他来说真是一个前所未有的大挑战。《汤姆上幼儿园》告诉你，孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……要知道，对孩子来说，上幼儿园是一件多么不容易的事啊。让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的拥抱吧，相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。

小兔子汤姆在幼儿园里会哭，会想妈妈，但是他会紧紧抓着妈妈的手帕，到了晚上妈妈就会来的。

我想我会给果果一件留有妈妈味道的物品，让他带着去幼儿园，我相信当他融入这个新环境，因为有这个礼物，他应该就不会难过吧！

4《大卫上学去》

《大卫上学去》继续承接《大卫，不可以》的风格，爆笑之余，和每一位小朋友分享第一次上学读书的成长经验，让他们了解如何在老师的帮助下，学会什么是“可以的”“好的”行为和事情。我们可以在系列作品中，逐渐看到大卫的成长……

《大卫上学去》一书主要描述了大卫在学校学习规矩的状况。与《大卫，不可以》最大的不同是，在前一本书里，大卫唯我独尊、一个人胡闹；而在后一本书里，大卫的身边有了其他的小朋友，他必须得学会与别人相处，并且尊重学校里的规矩。

这本书能让孩子了解和接受幼儿园的规则，毕竟孩子要进入一个新的环境去生活，没有规矩不成方圆，所有的 社会 规则我们要教给孩子去适应。

大卫的书中，大家有没有注意到，整本书中大卫是全身的，而大人半身的，也就是说作者用这样的图案告诉我们，我们大人要从孩子的角度出发去考虑问题，要从孩子的高度来看待这个世界，当他们的行为不符合我们这个 社会 的规则的时候，尝试用宽容和理解，尝试用尊重和接纳，尝试用代替惩罚的办法，最重要的是我们要让孩子感受到我们的爱。

5《我的感觉》

《我的感觉》是一套有用、有趣和有内涵的情绪教育丛书。

日常生活中，孩子经常会发生一些情绪的困扰，如不开心、哭泣、发脾气和孤独感等等。他们不会向大人诉说自己的情绪状态，更不能自己化解。因此，家长和老师要知道如何有效地帮助孩子摆脱这些不良情绪，培育他们愉悦、向上、与人相和的积极情绪。这就要学会对情绪的管理。

这套丛书汇集了孩子经常发生的七种情绪——想念亲人、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人。作者逐一将孩子这些难解的情绪放在自然寻常的生活情景中，用彩图和易懂的文字展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。

在《我好害怕》一册中，告诉成人，在新的处境中，孩子常常会有害怕的情绪，成人要关注他们的这些感觉；告诉孩子谁都会经历这种感觉，无须害怕；大八要在孩子身边，帮助他们度过这种情绪，树立自信心。

在《我好难过》一册中，告诉成人，首先，要教育孩子难过是不可避免的；其次，要和他在一起，听他倾诉为什么难过，并让孩子知道，他不会一直难过下去的。

在《我觉得自己很棒》一册中，告诉成人，要尊重孩子与生俱有的特质，并懂得每个孩子都是独一无二的；要帮助孩子了解大家都不一样，让孩子觉得自己也是很棒的。

在《我好嫉妒》一册中，告诉成人，当孩子发生嫉妒情绪时，让他们向信任的人诉说出来，大人要正视孩子的这种感觉；并告诉孩子每个人都有优点和独特的特点，不要去伤害别人，嫉妒情绪就会渐渐减弱，直至消失。

在《我好生气》一册中，告诉成人，要让孩子学会控制自己的怒气，不要去伤害他人。书中向孩子提供了控制怒气的技巧和办法：成人管好自己的怒气对孩子是最好的榜样。

在《我会关心别人》一册中，提出先要让孩子感受到自己被别人关心的感觉，然后让他想想别人有什么感受，从而懂得自己不愿做的事不要让别人去做，这样才能让孩子养成关心所有人的良好习性。

在《我想念你》一册中，提供了种种成人和孩子可做的事，以用来消解因思念亲人而产生的分离焦虑情绪。例如，给孩子以关怀，提供使孩子喜欢、安心的物品等；亲人与孩子分离的日寸间不要超过孩子忍受的限度，要按承诺的时间让孩子重逢亲人。

从小培养人的管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将受用一生。

虽然本书是写给孩子看的，但对大人也是极有帮助的。大人从书中可以反省自身，抚平情绪，并正确地把握对待孩子的方式

6《忘了说我爱你》

这是一个非常写实的故事。虽然主人公是小熊比利和熊妈妈，故事却再生活化不过，每一个为生计而奔波的家长都可能有过类似的经验。 本书以轻松幽默的文字、充满想象的图画、妙趣横生的故事，将自我认知、友谊、爱，甚至是生命的逝去等饱含哲理的话题娓娓道来。没有一句教条，却能满足孩子 的成长需要；没有一丝说理，却能启发孩子的深入思考；没有一点儿喧闹，却能激起孩子的会心大笑。

妈妈上班已经迟到了，却跑回来向比利道歉，把这个“捣蛋鬼”抱在怀里说“我忘了说我爱你”！

这母子相拥的一幕，让时间瞬时凝固！什么“上班”，什么“迟到”，都显得无足轻重。总是在世务中忙忙碌碌的大人们，不妨驻足观赏、感受。或许可以再想一想，在孩子们匆匆忙忙的成长中，我们得到了什么，又失去了什么？

现在我每天回家都会和果果说：果果，我爱你。我想以后每天送他去幼儿园，我也会告诉他，妈妈很爱你，当孩子的内心有了充足的力量，一定能勇敢地面对他未知的世界。

7《小阿力的大学校》

小阿力的大学校其实是个幼儿园，在这个幼儿园里有娃娃屋、图书角、画画区、电脑区……

小阿力说要是能一直跟妈妈呆在家里该多好的时候，妈妈抱着他说你就像一只不愿离开巢的小小鸟啊。所以当小阿力看见小鸟第二天已经完全康复的时候，妈妈说小鸟长大了总是要飞走的。

我们和小阿力的妈妈一样，应该为孩子准备的，都会准备好；但是，应该站在孩子的心思里，为他们想一想，的确总容易缺掉。这其实很难怪罪，我们早已经是成年人，还怎么时时刻刻都有童年的角度呢？我们不怪罪成年人，不批评父母，我们只是一起来多读读这样的书，那么我们就不会总是容易缺掉了……

8《小猫头鹰》

秀秀、皮皮和比比这三只小猫头鹰，有一晚，他们醒来时找不到妈妈，既焦急又担心，只好一起在树枝上等。秀秀和皮皮不断彼此安慰：“妈妈会带好吃的东西给我们！”、“她一定很快就回来了！”而最小的比比只是一句句地说：“我要找妈妈！”。

树林里好黑，每样东西都在动，小猫头鹰们越挨越近，在心里祈祷妈妈一定要回来。但是，左等右等，仍然不见妈妈的踪影……

这是一本完美地呈现了妈妈离开后孩子彷徨、忧心还有自我安慰的经典图画书

9《我不要去幼儿园》

如果听到孩子说“我不要去幼儿园”，你会怎样做？妈妈们有时会很焦虑，不愿意给孩子看这样的绘本，让我们来看看绘本里都描绘了什么？

绘本里的小兔子不想去幼儿园，因为对未知环境的害怕，因为对妈妈不在身边的恐惧和失落，因为一些莫名的情绪：我就是不想去幼儿园。他纠结，睡觉的时候频繁开关台灯来证明自己到底是害怕还是不害怕。勉强被送到了幼儿园，他一开始哭啊哭，后来参加了很多活动，跟小朋友们在一起吃喝玩乐好不热闹，于是等到晚上妈妈来接他走时，他说：我不要走，在幼儿园还没玩够呢。

这10本绘本和图书都是我精挑细选出来的，果果很爱看，我也特别爱看，其实我觉得这些绘本，尤其适合给大人看，面对孩子入园前的分离焦虑，有些分离焦虑是家长的，担心孩子不适应幼儿园的陌生环境，担心孩子吃不好，睡不好，担心孩子被别的孩子欺负，各种担心，各种焦虑，各种纠结……

所以入园前需要做好准备的不只是孩子，尤其是家长，让我们静下心来读一读这些书，进入孩子的世界，用爱和他们之间进行联结，和孩子一起顺利地度过入园焦虑期，希望这些能给大家带来一些收获。

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颍州区15193228887： 如何让孩子顺利度过入园焦虑期？
元丹鼻炎：因为是初次接触幼儿园,对那里的一切感到很陌生,而且初次离开亲人和一群陌生人在一起,难免会产生焦虑、生病、呕吐、打人等症状.你应该在他入园前多带他去人多的地方、幼儿园里去接触下,让他有个心里准备.多跟他讲讲有关于幼儿园的事情,还有提前让他有午睡的习惯,时间可以比幼儿园少一点.如果入园第一天他产生了焦虑,难舍难分地,你自己一定要狠下心扭头就走,不要露出很心疼的样子,孩子会更加难过.慢慢得会好起来的.

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颍州区15193228887： 怎么让孩子渡过入园焦虑期呢? ？
元丹鼻炎： (1)让孩子明白,分离只是暂时的,同时也让他们了解上幼稚园是必须的,可明白告诉他,妈妈上班,宝宝上幼稚园,妈妈下班马上来接宝宝回家,(分离时不要流露出万分不舍的样子,更不要躲在教室外面观察孩子的表现,这样孩子会以为妈妈不要他了

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颍州区15193228887： 如何缓解幼儿的入园焦虑 - ？
元丹鼻炎： 缓解幼儿入院焦虑应从以下几步入手: 首先要安抚幼儿.让孩子先冷静下来,不要对于入院这件事情有激动的情绪,孩子激动的情况下是不会听你跟他讲道理的. 再者就是跟孩子讲清楚他为什么要去幼儿园,有些孩子会觉得被家长留在幼儿园是因为家长不喜欢他们了,想要把他们抛弃,要正确的引导孩子,让他知道家长让他去幼儿园的理由. 再者就是培养孩子对于幼儿园的兴趣,告诉孩子幼儿园有哪些好玩的东西,适当的可以给一些奖励,比如在幼儿园一周表现的好就会带孩子出去玩,承诺了一定要做到. 刚开始入院家长可以适当的陪伴,不能一下子就把孩子扔在那里,小孩子被扔到陌生的环境会特别恐惧,之后就会抗拒这个地方,所以要慢慢来,不能心急,要鼓励孩子,而不是抱怨.

颍州区15193228887： 如何度过入园焦虑期 - ？
元丹鼻炎： 孩子入园对父母来说是生活中的一个重大的艰难挑战.因为变化和分离对于母子都是极为困难的一件事.在孩子刚入园的这段时间里,帮助他适应环境,尽快度过入园分离焦虑期是至关重要的.入园分离焦虑时间延续的长或短,主要取决于家长...

颍州区15193228887： 如何帮助幼儿顺利度过入园焦虑期 - ？
元丹鼻炎： 一、家长怎样来帮助孩子做好入园准备 心理准备 入园前家长要和孩子经常谈论幼儿园,可以谈自己小时侯在幼儿园是如何的快乐;也可以谈邻居、同事家小孩在幼儿园的趣事;带孩子到幼儿园玩,让孩子知道幼儿园是小朋友学本领、游戏玩...

颍州区15193228887： 如何让宝宝顺利渡过幼儿园新生分离焦虑期 - ？
元丹鼻炎： 2—3周岁的孩子第一次离开自己所熟悉的家庭环境、亲人,来到幼儿园这个陌生的集体后,由于生活环境发生了巨大的变化,他们往往会出现烦躁、拒食、拒睡、出逃、呆坐、跟人等负面情绪反应,我们在心理学层面上称之为入园期“分离焦虑...