脂肪肝怎么治疗比较好？？
对于脂肪肝目前没有特效的方法，没有特殊的药物可以在短期内有效的消除脂肪肝。首先应该根据脂肪肝发生的原因，进行基础病因的治疗。如果来自于长期大量的饮酒，应该及时的戒酒，同时给予保肝护肝，改善生活饮食结构方面的治疗。如果来自于肥胖、代谢性方面的因素，应该及时的改善饮食结构，适当的参加体育锻炼。通过这些方式，脂肪肝可以得到一定的改善。如果脂肪肝造成肝脏的严重损伤，可以辅助的使用一些保肝护肝方面的药物。
中国中医科学院西苑医院-综合内科-庄平-副主任医师-脂肪肝如何治疗
对于脂肪肝其实在现在社会的话，大多数人都不陌生的，因为现在人们的生活条件是越来越好了，基本上大鱼大肉是少不了的，或许我们经常说能吃是福，但是吃多了对于身体的负担也是比较大的，而脂肪肝就是因为人体营养过剩，摄入的脂类比较多，导致其在肝脏部位沉积了下来，简单说脂肪肝就是肝脏部位的疾病，对于人体的伤害是比较大的，因此想要解决脂肪肝的问题，那么饮食清淡是少不了的，平日里也要多锻炼，这样的话身体才会变得健康。
1、合理饮食对于脂肪肝患者来说，如果想要早日解决脂肪肝问题的话，那么对于饮食方面就一定要注意，因为通常会患有脂肪肝无非就是因为大鱼大肉吃多导致的，因此对于饮食方面的话一定要选择清淡的，日常生活当中可以多吃蔬菜、水果，因为蔬菜中有丰富的维生素等，这些都是可以促进肝脏细胞再生的，而且不要吃油炸类食品，辛辣和刺激性比较强的食物都是不要碰的，这些对于病情都是不利的。
2、多锻炼
对于脂肪肝患者来说，要是想要减少脂肪肝的话，那么就要多锻炼身体，就犹如我们所说的，生命在于运动，适量的运动不单单可以锻炼我们的身体，而且还能增强我们身体的免疫力，比如可以跑步、骑行等等，只要坚持长时间的锻炼运动后，那么通常也是可以减少人体的肝脏脂肪，但如果在运动过后身体有出现不适的话，那么不妨就先减少运动，先让身体适应之后再慢慢增加运动量。
3、禁酒禁烟对于患有脂肪肝的人若是想要早日康复的话，那么除了饮食要合理，多运动之外，也是需要禁烟禁酒的，因为酒精如果进入人的体内，那么无疑对于肝脏的刺激会更加严重，本来患有脂肪肝的人本身的新陈代谢功能就比较弱了，如果这时候还去喝酒的话，无疑就是雪上加霜，而且抽烟也是一样，对于身体的负担都是比较大的。
脂肪肝分为轻、中、重三种脂肪肝。轻度脂肪肝不需要治疗，主要进行适量的活动如跑步、骑自行车、游泳、转呼啦圈等。中、重度脂肪肝可以服用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，如还原型谷胱甘肽。饮食上少吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物如肥肉、烧烤等食物，合理搭配，多喝水促进体内代谢物排泄，多吃新鲜蔬菜芝麻、油菜、菠菜等。
建议你及时调整饮食习惯，要采取低盐低脂低糖饮食，少吃油腻的食物，要及时戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，要定期检查，保持心态乐观，才能逐渐改善脂肪肝的症状。
脂肪肝主要是每天从早上到晚上放进嘴里食物的总量，大大超出了身体对食物的需求量。多余的部分转换成脂肪，存在了你的肝脏里。解决根本问题的方法是，下决心想法把自己饿瘦了，脂肪肝随之就好了。其实有脂肪肝的人平时什么都能吃，关键都不能吃多了。脂肪肝的人不是吃食物的品种出问题了，而是吃食物的数量出问题了，就是吃撑着了。
减掉脂肪肝的最快方法是：1、饭前空腹强体育运动；2、每次运动从出汗开始计算时间，连续运动不低于45分钟；3、运动完了以后再吃饭，每顿吃的食物量要比以前少二分之瓜、老玉米、米饭，蔬菜尽量是凉拌菜，蘸酱菜，吃水果吃一，吃了饭以后就不要再运动了；4、尽量吃一些少油少糖的食物，黄瓜、西瓜、红薯、南甜度小的。5、可以喝能降脂的生氏金虫草，每天2g左右，简单方便。
饮食控制+有氧+力量
用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮，坚持一段时间就好了
脂肪肝怎么治疗比较好
脂肪肝属于不良生活方式相关的肝病，需要长期治疗，建议合理饮食，最好戒烟、戒酒，进行体育锻炼，保持良好心态，另外要谨慎用药，主要可以从以下方面进行治疗：1、针对病因治疗：大量饮酒引起者，建议禁止饮酒。如果是营养过剩或过度肥胖引起，建议合理控制饮食，控制摄入食物的热量，控制体重。如果是营养不良引起...
脂肪肝怎么治疗最好?
1、当然就要重新调整饮食结构，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。2、不喝酒，以免酒精伤肝。3、用粗粮代替部分的精细食物。可以多吃下面的食物 1.西红柿。西红柿又名番茄，对脂肪肝、高脂血症或兼有高血压、冠心病见咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、目昏眼干者，具有清热解毒、凉血平肝...
脂肪肝怎么治疗最好方法?
脂肪肝患者可以多吃些粗纤维的食物，将机体代谢率提高，从而改善脂肪肝的程度。常见的食物有豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜。豆制品可以降低血血清总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯。枸杞中含有的有效成分甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存。山楂能增强酶的作用，促进食物消化，有利于胆固醇的转化。胡萝...
脂肪肝怎样治疗最好
同时要加强锻炼。改善脂肪肝建议喝德甫的杆唯慷茶，代谢肝脏内的脂肪，全面提高人体抗氧化的作用。1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克，所以猪...
怎么有效治疗脂肪肝?
维持相对正常的血脂及血糖水平。饮食调节是脂肪肝治疗中不可缺少的重要一环。脂肪肝患者的饮食应以高蛋白、适当的脂肪为主，着重维持各种氨基酸的平衡，并及时补充各种维生素。对超过标准体重的患者应限制总热量的摄入，在饮食调节过程中注意防治高脂血症，进食含胆固醇及甘油三酯少的食物，即“低脂饮食”。...
脂肪肝如何治疗好的快
1、运动原则每天要有40分钟到一个小时以上的运动，才能够分解肝脏中的脂肪，但是一定要坚持半年以上才能看到明显的效果。2、去除病因原则只要早期治疗就能够让病情得到康复，如果实施强有力的干预，长时间坚持就能够让沉积在肝脏的脂肪恢复到正常。最近得脂肪肝必须要戒掉酒，如果是因为营养失调所引起的脂肪...
脂肪肝怎么治疗最好的方法?
1.一般治疗 （1）找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）调整饮食结构 提倡高蛋白...
脂肪肝一般怎么治疗比较好?
首先应该根据脂肪肝发生的原因，进行基础病因的治疗。如果来自于长期大量的饮酒，应该及时的戒酒，同时给予保肝护肝，改善生活饮食结构方面的治疗。如果来自于肥胖、代谢性方面的因素，应该及时的改善饮食结构，适当的参加体育锻炼。通过这些方式，脂肪肝可以得到一定的改善。如果脂肪肝造成肝脏的严重损伤，可以...
脂肪肝怎样治疗好
CB-1)拮抗剂、抗胰岛素抵抗及相关因素的药物，例如GLP-1激动剂，以帮助治疗脂肪肝。7. 生活方式与饮食习惯调整：建议在日常饮食中减少油脂和糖的摄入，增加蔬菜和全谷物的比例，同时保持适量的体育锻炼。8. 中医治疗：可以考虑采用中医方法进行治疗，如中药调理、针灸等，以促进肝脏健康。
脂肪肝怎么调理最好最快
一、饮食调理: 限制摄入高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,如油炸食品、甜点和加工肉类。 二、运动: 定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于减轻体重和改善代谢功能。 三、控制体重: 分餐制有助于控制摄入量,避免暴饮暴食。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
蒲承金熊： 治疗措施1.一般治疗(1)找出病因有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常.有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和...
曲水县18230309934： 脂肪肝怎么治最好?？
蒲承金熊： 一般轻度的不需特别的治疗,加以注意饮食和适量的运动,是可以痊愈的.中度以上的除了要注意以上外,可以喝古方诺甘达茶,纯中草药的,安全便,茶包形式的,以开水冲泡就可以了.里面独特的植物成分可以快速的清除体内过多的脂肪,...
曲水县18230309934： 脂肪肝如何治疗较好?？
蒲承金熊： 脂肪肝的食疗:赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克.将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟.去花调味,分2~3次服食.菠菜蛋汤取菠菜200克,鸡蛋2只.将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸...
曲水县18230309934： 怎样治疗脂肪肝是最好的?？
蒲承金熊：脂肪肝的治疗应遵循以下原则: 第一,控制原发病 如果是单纯性肥胖,则应减肥;若患有糖尿病,则必须控制血糖到正常范围;如果是乙醇(酒精)性脂肪肝则须戒酒;药物性脂肪肝须立即停药;倘若是高脂血症,则要调整血脂到正常值. ...
