孩子很喜欢吃油炸食品，要怎样让他改掉这个习惯？
油炸食品属于高能量密度的食物，若经常食用或食用量大很容易造成能量摄入过多，进而增加孩子发生肥胖的风险。从小培养儿童的清淡口味，有助于其形成一生的健康饮食习惯。再比如刚刚出锅的食品别立马就给孩子品尝，凉一凉，等食品冷些了再吃，这对身体较高，并不太影响口感。
所以只能从源头控制，可以用烤箱烤一些无油的饼干什么的，平时家里可以多准备一些新鲜的瓜果、牛奶、坚果、红薯干之类的健康的零食来转移他们对油炸食品的注意力，平时要多跟孩子说明，油炸食品要少吃。这个时候大多数家长都会选择说教，极端一点会采取打骂的形式，这都是不可取的。因为小孩子的内心是意识不到这东西对他身体不好，他只会觉得你阻止了他吃美食。
我觉得之所以喜欢吃油炸是因为它们的味道好 孩子一般比较喜爱刺激味蕾的食物 可以让孩子和自己动手做些健康的小零食油炸食品味道相比较健康的食品味道会更好，是因为添加了一些东西，外面做的成分不清楚，我觉得可以自己动手做，比如我有个堂姐孩子喜欢吃肯德基炸鸡翅，她就周末休息自己在家里做，这样会相对健康一些。
既然家长知道油炸食品对孩子不好，那就不能惯着孩子，我们多数情况只是嘴巴上说说，没有落实到行动上，孩子一闹，不是没招应对就是心软舍不得了。既然孩子说不给吃就不吃饭，如果是喜欢的话呢，建议父母还是控制一下，毕竟多吃对孩子的身体健康也不好，让孩子多吃蔬菜和水果，再让孩子适当的运动运动，是一个不错的选择哦应该多采用蒸、煮、炖、煨等方式，尽量保持食物的原汁原味，让孩子尝试食物本来的味道，少用或不用调味料，不宜过咸、油腻和辛辣。
像这种情况，父母可以给孩子做一些孩子比较喜欢吃的饭菜，要不停的变换着花样，少让孩子吃油炸食品。也可以给孩子规定吃油炸食品的数量以及日期，可以帮助孩子慢慢的戒掉。
你可以给他说油炸食品的危害，找几个例子，说油炸食品容易患癌症，你就再也见不到你喜欢的玩具了，他就会听话改掉这个习惯。
我觉得平时家里面可以用一些其他比较安全的食品来转移孩子的注意力，不要让孩子的心思一直在油炸食品上面，平时自己也要以身作则不要吃油炸食品，免得孩子抵挡不住诱惑。
小孩喜欢吃油炸食品,好吗?
不好。儿童吃油炸食品的危害主要包括有以下几个方面：一、首先，油炸食品不易消化吸收，多吃容易造成胃肠功能紊乱，严重的可能会损害胃黏膜，导致出现消化系统疾病，例如胃炎，胃溃疡等等。油炸类的食品当中的油脂含量比较高，对于肠道比较虚弱的人群来说，经常吃一些油炸类的食品消化会比较困难，经常食用可能...
为什么那么多的人喜欢吃油炸的食品?
人们大多数都是喜欢吃油炸食品的，因为油炸食品吃起来很香，能够让人过嘴瘾而且油炸食品吃了之后会有饱腹感。但吃太多的油炸食品又是不太健康的，因为可能会导致人的高血脂，而且如果油炸食品使用的油。不新鲜就会含有大量的致癌物质。有一种说法叫做万物皆可炸。有本身是一种传导热量的介质。所以什么...
怎么戒掉爱吃油炸的习惯?
一下子就戒掉爱吃油炸的习惯有点太残忍了，循序渐进吧，先从一些细节上减少油炸食品的危害，再试着管住自己的嘴。8个细节上减少油炸食品的危害 1 选一级油 看标签，会标有“一级油”，这种油纯度更高，杂质少。在高温下越稳定，越不容易形成有害物质。2 使用水煎法 在锅底放一点点油，稍稍煎一下...
孩子喜欢吃油炸食物好吗?
其他的还有一些比较喜欢的。像我们东北的锅包肉。只是先用油炸炸完了以后。再浇上糖醋汁儿。酸甜可口。是一道很不错的家常菜。油条的制作并不复杂。只不过需要醒面的时间比较长。而锅包肉就不是了。当场炸制。当场就能吃的。一直以来健康专家们都在宣传。油炸食物是垃圾食物。对人体有害。所以我觉得油炸...
孩子总喜欢吃薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐等这些食品,有什么危 ...
我们身边大多孩子都喜欢吃！那么问题来了，身为家长的我们明知道有些食物不健康，孩子吃多了不好，可是还是不停地给他买这些这垃圾食品？倒也不难理解，像薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐这些食物，它就是好吃呀！哪个孩子不喜欢？这些恐怕连大人都难以抵制诱惑、欲罢不能，更何况是孩子！每每看着...
孩子很喜欢吃油炸食品,要怎样让他改掉这个习惯?
这个时候大多数家长都会选择说教，极端一点会采取打骂的形式，这都是不可取的。因为小孩子的内心是意识不到这东西对他身体不好，他只会觉得你阻止了他吃美食。我觉得之所以喜欢吃油炸是因为它们的味道好 孩子一般比较喜爱刺激味蕾的食物 可以让孩子和自己动手做些健康的小零食油炸食品味道相比较健康的食品...
经常吃油炸食品会增加患癌几率,为什么还是有很多人喜欢吃?
油炸食品是一类非常传统的食物，比如炸油条、炸麻花，或者是炸鸡翅、炸薯条、炸薯片等。这些食物有着外焦里嫩的口感，而且香气扑鼻，深受很多人群都喜欢。尤其是对于很多年轻人来说，特别喜欢吃油炸食品。但是，油炸食品中的油脂含量特别高，很容易使人变胖。增加了脂肪含量，提升了食物的热量值。油炸过程...
孩子喜欢吃油炸食品,怎么改掉他这种习惯呢?
油炸食品大人总吃都不好何况小孩子咯，所以家长要狠心也要耐心的去陪伴孩子改掉这一个坏毛病，这样，既能让孩子先吃饭，又可以避免带孩子去油炸店里吃，那样孩子会看见什么就要吃什么。小孩看到大人都不再吃这些食物，他也就会慢慢改正过来，饿了总会吃饭的。一定不要多吃油炸食品，危害太多了。狠下心不...
总喜欢吃烧烤油炸类食品是不是身体缺少什么了?
总喜欢吃烧烤，油炸类食品，不是身体缺，而是你嘴馋，你不注意身体的健康，如果是出现问题了，比如说三高，血脂高，血压高，那么你一定要改变这种生活方式，烧烤油炸类食物是热量最高的食物，所以对于减肥的人，尽量少吃。
孩子喜欢吃油炸食物,家长可以通过什么方面多加注意?
平时要多跟孩子说明，油炸食品要少吃，对他的身体健康不利，不能随着孩子的喜好，有一个良好的饮食习惯，营养均衡，才会有一个健康的身体和一个快乐的童年。吃得太多，过度食用自然对身体不好，只要是在一定的范围之内，是对身体没有什么太大影响。为什么喜欢吃油炸食品？主要是因为它的口感比较好，外...
标行复方： 如果我是他的同桌,我会这样劝他:“小明,油炸食品就是垃圾食品,吃多了会影响你身体的健康,还会影响智力,油炸食品的坏处那么多,你还是少吃为妙,为了你的健康,你还是听从我的劝告吧.我相信你能控制住的.”
椒江区19399267443： 小明很喜欢吃油炸食品,作为同桌的你应该怎样劝劝他呢? - ？
标行复方： 如果我是他的同桌,我会这样劝他:“小明,油炸食品就是垃圾食品,吃多了会影响你身体的健康,还会影响智力,油炸食品的坏处那么多,你还是少吃为妙,为了你的健康,你还是听从我的劝告吧.我相信你能控制住的.”
椒江区19399267443： 小孩喜欢吃油炸食品,有什么好方法改变? - ？
标行复方： 在家多做些好吃的给他吃,让他改变自己喜欢吃的食品,因为我本身也是喜欢吃油炸食品,后来我妈就是这样让我不喜欢吃油炸食品的
椒江区19399267443： 喉咙有痰鼻塞鼻涕黄吃什么药治疗好 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
标行复方： 经常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质而且油 炸食品不易消化,要给孩子服用排铅的药物治疗的,多喝点牛奶,多吃新鲜的水果蔬菜.
椒江区19399267443： 小明很喜欢吃油炸食品,作为同桌的你应该怎样劝劝他呢? - ？
标行复方： 如果我是他的同桌,我会这样劝他:“小明,油炸食品就是垃圾食品,吃多了会影响你身体的健康,还会影响智力,油炸食品的坏处那么多,你还是少吃为妙,为了你的健康,你还是听从我的劝告吧.我相信你能控制住的.”
椒江区19399267443： 如何让孩子远离油炸食品呢? ？
标行复方： 生活是美好的,我们没有剥夺孩子吃美味食品的权利.但是,这并不意味着家长可以放弃管理.重要的是,家长要做好控制孩子摄入这些食品的数量和次数,不要一味宠着...
