打排球之后胳膊里有肿块，很痒，伸直胳膊有压迫感
建议去医院看看
疙瘩
如创伤、蚊虫叮咬等就有很大可能形成疤痕疙瘩。疤痕疙瘩凸出皮肤表面呈瘤状增生，表面光滑，色红而发亮，常发现有扩张的毛细血管向外延伸。皮肤损坏至边缘向外伸出，好多人都不了解关于疤痕疙瘩的常识，以致于担误病情，使病情加重。疤痕疙瘩的预防措施主要在于疤痕形成前、形成间的尚未成熟阶段。主要目的就是要尽量避免可能产生疤痕增生的因素，减少疤痕的生长、预防疤痕对机体造成的各种畸形及功能障碍。
新学者会手臂肿痛 但不排除刚上手扣球方法不当造成的问题.. 这个没事的 不是什么问题！ 正常~！~！晚上回去泡下热水第二天就没事了~
打排球手有点肿怎么办
你应该是刚练习排球吧，刚练习排球，手腕部位肿是正常的。一个是你垫球时的部位一定要掌握好，再一个就是手腕以前没有受到过球的撞击，刚开始难免会有些疼痛，时间长了就好了，练习之前一定要把手腕和全身活动开了，准备活动要做充足了，千万不要身体没有预热就开始打球，这样身体或者是手腕很容易受伤...
曝郎平将任教北师大珠海校区 打排球手肿了怎么消肿
对于过了24或者18小时以后肿胀仍然存在时，也可以进行局部的热敷，促进毛细血管的吸收，减轻肿胀，加速血液循环，都有利于消肿。同时对于肿胀伴有疼痛的患者也可以考虑局部喷涂云南白药气雾剂，这样更有利于消炎、消肿，达到快速愈合的目的。打排球手臂出现小血点 造成这种症状的更常见的原因是剧烈活动造成的肌肉...
打排球手肿了怎么办如何处理打排球手肿了
1、冰块冰敷受伤后立即用冰块冷敷，可以收缩毛细血管，减轻红肿。每次冰敷10-20分钟，间隔30分钟冰敷一次，直到肿胀停止。冰敷过程中固定手臂，避免二次伤害。2、照X光看是否骨折冰敷后要先确定伤势，可以去医院照X光，看是否有骨裂或者骨折现象，如果骨折需要手术治疗，如果是肌肉拉伤，组织液溢出水肿，...
打排球手肿了怎么办
打排球手肿了怎么办 打排球手指或者手腕肿了，多数是受外力撞击过大导致的，如果不是骨折的话，通常问题不大，可以自己处理。第一步：冰块冰敷 受伤后立即用冰块冷敷，可以收缩毛细血管，减轻红肿。每次冰敷10-20分钟，间隔30分钟冰敷一次，直到肿胀停止。冰敷过程中固定手臂，避免二次伤害。第二步...
打排球胳膊淤青红肿发硬怎么办哇?
其实这是正常现象。至于你胳膊也疼痛，首先要考虑的是你垫球的姿势是否正确，因为很多初学者在学习垫球阶段按要求夹紧双臂时都会牵动双肩夹紧，导致姿势不正确，从而引起双肩疼痛。 如果想要减轻垫球时的疼痛，可以考虑在垫球的小臂出穿上护腕。但穿上护腕之后，可能会对垫球手感有一定影响。
由于打排球,手肿的很严重,请问有什么方
打排球手肿的是因为在打球的时候动脉被刺激到。拿热毛巾反复敷一下，然后睡之前再喷点云南白药
打排球把手腕处的筋打肿了怎么办
先用冰敷，等24小时后用热水敷加轻柔的按摩把淤血散开。估计你是打到球眼上了，起了个筋包，如果是筋包的话要把它按压下去，不然很难下去的。
胳膊被排球砸肿了而且肿处带淤青是应该用热毛巾敷还是冷敷?
打完排球胳膊疼，用冷毛巾或者冰块冷敷，应用药物治疗减轻疼痛。24小时内冷敷，在学校没条件用冰袋的，去学校超市买只冰棍冷敷。然后喷点云南白药或者红花油揉搓，把淤血揉开，这一步会很疼，坚持一下。
打排球手肿了还能继续打吗
打排球手肿的话，一般是自己训练过度，或是说是没有保护到位，一般排球的话，你可以去买一些手指沪指，然后注意一下平常自己的训练方法，加强一下自己的训练强度。俯卧撑 训练作用：可以增强胸肌、肱二头肌的肌肉体块，提高力量耐力和地面平衡能力，对腰腹核心力量也有训练效果 动作描述：俯卧撑是靠手掌与...
打完排球后,手好像肿了..
告诉你个方法，每天训练完了记得用热水烫一下，然后抹上点护手霜什么的。再者，你们的球气不要太足了，哎！！想当年我们打的球质量不好，跟石头蛋子没什么区别！排球就是这样，贵在坚持，除非手臂肿的很厉害，最好不要带护臂之类的护具，因为那样会影响球的稳定性，再者对手感也有影响，我打球是从来...
乔砖本悦： 刚开始是这样的,别担心,我是打排球的,你每次打完球,洗的时候在温水里稍微放点盐,可以消肿,使症状减轻,我以前就是这样的
孝南区17763892310： 打完排球胳膊起一片小包,不红但很痒.我几乎每天都打球,所以确定不是出血点.这种状况从去年冬天开始... - ？
乔砖本悦： 这我不能确定是不是过敏,通常过敏不会那麽快就结束了,除非你有服药. 每人的体质不同,所以有可能是肿起来而已.在打排球前先用冷水冲一冲,打完后再冲一冲. 平常可以用热毛巾敷一敷
孝南区17763892310： 胳膊打排球肿了又感染了,很痒,还痛,怎么办? - ？
乔砖本悦： 不要乱抓,好好洗洗,再消一下毒.一般打排球刚开始胳膊都会肿的.
孝南区17763892310： 打排球后手臂靑淤发肿,先用热敷还是冷敷处理好? - ？
乔砖本悦： 热敷比较有效果(我的经验).其实无论冷敷还是热敷,该疼的还是疼,该青的还是青.最有效的办法,就是忍着疼,连续垫球一个星期以上,从此以后,你的手臂基本上就是铁打的了,今后无论怎么打,都不会有任何感觉了.绝对的经验之谈,我就是这么一步步过来的,头三次打的时候,手臂都拿不住东西,全部青了,根据老一辈教导的经验(也就是我前面说的那些),坚持了一个星期,之后就变成“铁臂阿童木”了,哈哈.希望对你有帮助.
孝南区17763892310： 打排球胳膊肿了怎么办?在线等,挺急的 - ？
乔砖本悦： 你好,这种情况是打排球出现的正常情况,一般不用看医生,自己简单处理然后静养休息即可. 对于初学者来说,没有任何护具的情况下很容易出现手肿甚至淤青的情况,这种时候可以稍微拿兵敷一下,然后近几天不要在让你的手的肿胀部位再受到打击,一般两到三天就能好.一般第一次肿以后,以后在打排球就慢慢会很少出现这种情况.如果害怕再出现可以去尝试打气排球,也很好玩儿! 望采纳哦
孝南区17763892310： 玩排球胳膊肿了,带淤血咋治 - ？
乔砖本悦： 我是排球爱好者,之前我也曾遇到你说的情况. 最好的办法是,在浮肿的24小时内,用冷水浇浮肿处,持续大约5分钟左右. 24小时后,用红花油涂浮肿处,并揉搓,使浮肿部位有热烫感. 这样淤血会很快消失.你试试吧,应该对你有帮助.
孝南区17763892310： 手在打排球的时候,打肿了咋办?开始洗手的时候,应该用热水冲洗还是冷水.谢谢,急需解决 - ？
乔砖本悦： 哎,这是常识,先用冷水,重伤就要敷冰块了,用热的血液流动快积血更多一下就好不了了.冷敷是控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效;高热病人,敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感.热敷:直接提升患处的温度,使皮下血管扩张,加速血液循环,达至消除慢性炎症、止痛、去肿、加速痊愈、舒缓肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度的效果.所以先冷敷,第二天在活血化瘀,这样好的快.
孝南区17763892310： 手背上长了一个疙瘩,怎么办 - ？
乔砖本悦： 照你描述的不像是腱鞘囊肿 也叫腱鞘积水 如果是这个 只要挤破就可以 我今天刚刚打排球的时候挤破了 ...建议你去医院诊断诊断
孝南区17763892310： 胳膊打排球打肿了怎么办 - ？
乔砖本悦： 继续打 ,打到消肿
孝南区17763892310： 打排球胳膊淤青红肿发硬怎么办哇? - ？
乔砖本悦： 首先要确认你是你所说的瘀青红肿,还是小臂侧面有红斑点,肌肉较硬? 因为在学习垫球阶段,手臂由于从来没有受到这种强度的冲击,皮肤会有一定的反应,就是出现瘀红,伴有许多小的红斑点,手臂肌肉也会相对变得更硬.其实这是正常现象. 至于你胳膊也疼痛,首先要考虑的是你垫球的姿势是否正确,因为很多初学者在学习垫球阶段按要求夹紧双臂时都会牵动双肩夹紧,导致姿势不正确,从而引起双肩疼痛. 如果想要减轻垫球时的疼痛,可以考虑在垫球的小臂出穿上护腕.但穿上护腕之后,可能会对垫球手感有一定影响.
