试管促排期间饮食上有什么要注意的吗

试管婴儿促排期间饮食要注意什么？~

因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。
注意事项：
一、血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
二、如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
三、孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
提示：
促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。维生素类：维生素E、叶酸等，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷饮和包装类的，膨化食物等。

促排期饮食起居注意事项： （一）食疗注意事项： *多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。
*喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉
*补充雌激素的：黑豆每天吃
*维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸 取卵后防止腹水的食疗方法：
* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。
* 多饮用冬瓜水、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
（二）身体注意事项：
移植前： * 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。 * 月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。 * 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
取卵后： * 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况，有没有必要做单精子注射。 * 不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

促排期间需禁忌的食物

1、高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少摄入，例如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

2、高脂肪含量食物，严重危害母婴健康，容易引发一系列疾病，所以不宜多吃，例如：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。

3、忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

1、补充蛋白质

高蛋白的食物可以促进卵泡生长，所以在促排期间可以多吃些高蛋白的食物，例如：牛、养肉、虾等。

2、补充雌激素

可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过果蔬来补充维生素、叶酸。

3、忌辛辣食物

促排期间，做好不抽烟，不喝酒，也不要使用刺激性的食物，比方，辣椒等。

4、不要乱吃药

研究表明，在25-35岁的群体当中，经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会“迷惑”神经中枢，使它对卵巢发出的指令速度降低，从而导致卵子活性减弱。

5、补充铁质

血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用，菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。

6、适当锻炼身体

适当运动也可以帮助提高卵子的质量，锻炼身体同时可以帮助女性提高身体素质，增强免疫力，可以做些，瑜伽等比较舒缓的运动。

在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。

如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。在促排期间更是这样，榴莲对内膜也有帮助，但是榴莲本身会促进上火，所以不可以吃很多。

在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水，这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用。在促排期间，如果女性有贫血的情况，可以多吃一些红枣，但是红枣红糖水会起到活血作用，在促排期间尽量少吃。

取卵之后饮食一定要清淡，早饭必须要吃，可以多吃一些面包、馒头，尽量少吃不易消化的食物，例如肉类，鸡蛋等。取卵之后会有副作用导致胃很不舒服，这要注意。

你好朋友,根据你的提问,建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

补充蛋白质、补充雌激素、忌辛辣食物、不要乱吃药、补充铁质、适当锻炼身体

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费县19140194352： 试管促排期间能吃什么不能吃什么 - ？
之通澳格： 姐妹促排期间要多吃点含高蛋白的食物,比如鱼呀虾呀牛奶呀还有蛋白粉呀等.我上次看一姐妹说,她促排的时候就专门吃虾,隔三差五的就吃,很管用的哦,你也可以试试

费县19140194352： 试管促排期间饮食应该怎样 - ？
之通澳格： 饮食清淡,多吃一些水果蔬菜、谷类食物和鸡蛋鱼肉,不要便秘就好.晚餐最好少吃点.适当的瘦身会提高成功率的.加油 如果答案帮到你请采纳为最佳,祝你好孕!

费县19140194352： 促排卵期间饮食注意什么?？
之通澳格： 好像没有什么需要特别注意的吧~如果医生没给你特别提醒,应该就正常饮食就可以

费县19140194352： 试管促排期间应该怎么饮食? ？
之通澳格： 饮食清淡,多吃一些水果蔬菜、谷类食物和鸡蛋鱼肉,不要便秘就好.晚餐最好少吃点.适当的瘦身会提高成功率的.

费县19140194352： 试管婴儿促排期间吃什么食物好 - ？
之通澳格： 试管婴儿促排期间吃些高蛋白质食物,鱼肉虾蟹之内的!都是含有高蛋白质的

费县19140194352： 在促排期间在饮食上和起居上需要注意什么? - ？
之通澳格： 饮食方面:多吃高蛋白的东西,例如,即鱼汤,豆浆.蛋类食品.可以喝些蛋白粉.绝对不能够吃生冷的和辛辣的.酸的也不行.起居方面.:由于卵泡会变多和变大,所以禁止剧烈运动.不能够提重物.最好不要同房.最重要还是,放松心情,调节心态.如果精神太紧张会产生一些不利于卵泡生长的激素. 查看原帖>>