黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤吗
材料
猪筒子骨,黑豆,生姜,食盐
做法
1.先把黑豆泡水一夜.
2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.
3.再放入黑豆.
4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,早晨6点30开始到晚上6点30出锅.
5.出锅.上桌.
可以的,一起炖汤味道更好~
黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤,做法如下:
准备材料:猪骨、莲藕、黑豆、姜、盐。
一、准备好材料。
二、黑豆提前浸泡几个小时。
三、猪骨汆水。
四、将莲藕洗净去除藕蒂,削去藕皮;拍成小块。
五、猪骨、黑豆和姜片一起放锅中,加清水约1800ml先烧开。
六、锅中煮沸后,舀去浮沫。
七、倒入藕块。
八、转小火煲一个半小时。
九、喝时下盐调味即可。
可以,以下是黑豆莲藕排骨汤的做法。
主料:排骨700g、莲藕500g、黑豆200g
辅料:油适量、盐适量、小葱适量、姜少量、料酒适量、胡椒粉少量
步骤:
1.莲藕刮去外皮,黑豆提前泡上。
2.把排骨放到水里烧开去掉血水。
3.莲藕,葱切块,排骨捞出洗净备用。
4.把排骨放入砂锅,加入葱姜,料酒。
5.大火烧开,加入提前泡好的黑豆,改小火慢炖约1小时。
6.放入莲藕,再炖到莲藕熟透。
7.加盐,胡椒粉,鸡精调味,黑豆莲藕排骨汤就做好啦~
可以的,可以做成食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:猪骨 300g、莲藕 适量、水 适量、黑豆 80克、陈皮 1片。
1、第一步把莲藕切块,放一旁备用。
2、把猪骨放水中焯水,焯水后捞出。
3、然后把黑豆浸泡2小时。
4、将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水。
5、盖上盖子,用大火烧开换小火煮1个半小时。
6、时间到后盛出,这样莲藕红枣黑豆排骨汤就完成了。
答案是肯定的,而且还具有养生的效果哦。
黑豆高蛋白、低热量,是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆的不饱和酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,不论男女老少,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。
莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜,加入一些黑豆同食,更加起到乌须黑发、补肾强筋、防老抗衰的效果。
黑豆和莲藕可以一起炖排骨。
薏米黑豆莲藕排骨汤是一道以黑豆、莲藕、薏米和排骨为主料的汤,具有丰富的营养价值。能够清热利湿、健脾和胃、补血养颜。
用料:排骨250g,藕400g,黑豆130g,姜适量,葱适量
做法:
1、准备好食材,莲藕切小块,葱切段,姜切片备用。
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2、排骨冷水入锅,焯去血水,再过凉水洗干净,备用。
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3、将处理好的藕块、排骨、泡好的黑豆放入煲汤锅,添水,加入姜片和葱段。
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4、水一次添够,煲的时候忌再添水;黑豆会浮色,令汤色紫红。
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5、大火至滚开,滚开后盖盖文火1~3小时;文火煲时,保证有这样的小咕嘟即可,盖子可露一小缝;等喝的时候加一点盐就可以了。
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参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%96%8F%E7%B1%B3%E9%BB%91%E8%B1%86%E8%8E%B2%E8%97%95%E6%8E%92%E9%AA%A8%E6%B1%A4/8366962?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-薏米黑豆莲藕排骨汤">百度百科-薏米黑豆莲藕排骨汤
黑豆能不能和莲藕一起煮汤
黑豆和莲藕可以一起煮汤。黑豆和莲藕都具有营养丰富的特点,一起煮汤可以相互补充,增加汤的口感和营养价值。煮汤时可以将黑豆和莲藕一同放入锅中,加入适量的水,煮至熟软即可。煮汤时可以根据个人口味加入适量的盐或其他调味料。
连藕跟赤小豆能一起煲汤吗?
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莲藕排骨黄豆汤功效
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莲藕和小米大枣绿豆黄豆能一起煮汤吗
您好:这些食材不相克,可以一起煮。但是这样的搭配不是很好。请看如下各种材食的功效再根据个人所需进行搭配。银耳,红枣 滋迹浮管簧攮毫归桐害昆润养颜。莲藕去心火 红豆除湿气 绿豆清凉解暑去毒 可以一起煮。但是这样的搭配不是很好。不知你想达到什么效果?银耳,红枣 滋润养颜。莲藕去心火 红豆除...
排骨莲藕黄豆可以放一起煲汤嘛
1.排骨洗净切段 2.莲藕去皮洗净,切成滚刀块 3.黄豆用清水先泡一会,无需泡发 4.炒锅置火上,倒入适量植物油,油温五成热的时候,倒入排骨段翻炒 5.翻炒片刻,倒入料酒、酱油,翻炒均匀 6.加适量的清水,放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕,大火烧开 7.开锅后,整个倒入炖锅里 8.小火慢炖一个...
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四季豆和莲藕能一起吃。食材 主料 四季豆150g莲藕100g 辅料 油适量盐3g 小葱2根 生姜适量 大蒜籽2个味精5粒 辣黄豆酱1勺红椒4个 步骤 1. 准备所用食材。2. 四季豆去掉两头切段,莲藕切丁,红椒切丁,生姜和大蒜籽切片,小葱切段待用。3. 锅内倒适量水待水烧开后倒进切好的四季豆煮,煮八...
黑豆豆浆可以和藕一起吃吗
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炖猪蹄放藕和黄豆行吗
炖猪蹄可以放藕和黄豆,可以制作成猪蹄黄豆莲藕汤,做法如下:主料:猪蹄600g,黄豆80g,莲藕50g 辅料:料酒15ml,食用盐适量,姜适量 步骤一:猪蹄拔去残余的毛洗净备用。步骤二:黄豆、莲藕、生姜洗净备用。步骤三:黄豆用清水浸泡30分钟。步骤四:猪蹄剁成大块备用。步骤五:莲藕、姜切片处理好备用。...
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定日县18982545719: 黑豆和莲藕可以一起炖排骨吗 - ?
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定日县18982545719: 黑豆莲藕排骨汤的做法,黑豆莲藕排骨汤怎么做 - ?
实军复方: 黑豆莲藕排骨汤食材明细 排骨600克 黑豆200克 莲藕300克 盐6克 米酒1小勺 红枣3个 生姜10克 清淡口味 煲工艺 数小时耗时 高级难度 黑豆莲藕排骨汤的做法步骤 1 排骨洗干净,清水煮沸,放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥,捞出沥干水待用;PS:可以加适量的米酒 2 黑豆浸泡1小时,捞出沥干水,待用; 3 莲藕洗干净去皮,切块; 4 所以食材全准备好; 5 排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅; 6 加入适量清水,煲约80分钟即可;PS:火的大小与锅的大小不同,时间略有不同. 7 加盐拌均,即可,冬天一道暖暖的进补汤.
定日县18982545719: 莲藕黑豆可以和排骨煲汤吗 - ?
实军复方: 您好,莲藕、黑豆可以和排骨煲汤,食物没有相克.谢谢! 莲藕相克食物 莲藕 + 白萝卜:生食寒性较大黑豆相克食物 黑豆 + 蓖麻子:会对身体不利
定日县18982545719: 你好最近一周手指尖麻 嘴和舌头都麻不知是为什么? - 中医科 - 复禾健...?
实军复方: 1、主料:排骨600克、黑豆200克、莲藕300克.2、辅料:盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克.3、排骨洗干净,清水煮沸,放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥,捞出沥干水待用.4、黑豆浸泡1小时,捞出沥干水,待用.5、莲藕洗干净去皮,切块.6、所以食材全准备好.7、排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅.8、加入适量清水,煲约80分钟即可.
定日县18982545719: 用排骨、莲藕、胡萝卜、花生米、黄豆、红豆、黑豆一起煲汤可以吗? - ?
实军复方: 可以的.先将排骨放入煮沸,撇去血沫.再放黑豆,红豆,黄豆,花生米和莲藕.待汤煲了一个小时后再放胡萝卜,等胡萝卜达到你想要的口感后,放盐,沸5分钟即可关火了