黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤吗

作者&投稿:牟阀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
冬瓜和红豆和黑豆可以一起煮骨头汤吗~

材料
猪筒子骨,黑豆,生姜,食盐
做法
1.先把黑豆泡水一夜.
2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.
3.再放入黑豆.
4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,早晨6点30开始到晚上6点30出锅.
5.出锅.上桌.

可以的,一起炖汤味道更好~

黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤,做法如下:

准备材料:猪骨、莲藕、黑豆、姜、盐。

一、准备好材料。

二、黑豆提前浸泡几个小时。

三、猪骨汆水。

四、将莲藕洗净去除藕蒂,削去藕皮;拍成小块。

五、猪骨、黑豆和姜片一起放锅中,加清水约1800ml先烧开。

六、锅中煮沸后,舀去浮沫。

七、倒入藕块。

八、转小火煲一个半小时。

九、喝时下盐调味即可。



可以,以下是黑豆莲藕排骨汤的做法。

主料:排骨700g、莲藕500g、黑豆200g

辅料:油适量、盐适量、小葱适量、姜少量、料酒适量、胡椒粉少量

步骤:

1.莲藕刮去外皮,黑豆提前泡上。

2.把排骨放到水里烧开去掉血水。

3.莲藕,葱切块,排骨捞出洗净备用。

4.把排骨放入砂锅,加入葱姜,料酒。

5.大火烧开,加入提前泡好的黑豆,改小火慢炖约1小时。

6.放入莲藕,再炖到莲藕熟透。

7.加盐,胡椒粉,鸡精调味,黑豆莲藕排骨汤就做好啦~



可以的,可以做成食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:猪骨 300g、莲藕 适量、水 适量、黑豆 80克、陈皮 1片。

1、第一步把莲藕切块,放一旁备用。

2、把猪骨放水中焯水,焯水后捞出。

3、然后把黑豆浸泡2小时。

4、将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水。

5、盖上盖子,用大火烧开换小火煮1个半小时。

6、时间到后盛出,这样莲藕红枣黑豆排骨汤就完成了。



答案是肯定的,而且还具有养生的效果哦。

黑豆高蛋白、低热量,是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆的不饱和酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,不论男女老少,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。 

莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜,加入一些黑豆同食,更加起到乌须黑发、补肾强筋、防老抗衰的效果。



黑豆和莲藕可以一起炖排骨。
薏米黑豆莲藕排骨汤是一道以黑豆、莲藕、薏米和排骨为主料的汤,具有丰富的营养价值。能够清热利湿、健脾和胃、补血养颜。
用料:排骨250g,藕400g,黑豆130g,姜适量,葱适量
做法:
1、准备好食材,莲藕切小块,葱切段,姜切片备用。
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2、排骨冷水入锅,焯去血水,再过凉水洗干净,备用。
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3、将处理好的藕块、排骨、泡好的黑豆放入煲汤锅,添水,加入姜片和葱段。
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4、水一次添够,煲的时候忌再添水;黑豆会浮色,令汤色紫红。
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5、大火至滚开,滚开后盖盖文火1~3小时;文火煲时,保证有这样的小咕嘟即可,盖子可露一小缝;等喝的时候加一点盐就可以了。
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参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%96%8F%E7%B1%B3%E9%BB%91%E8%B1%86%E8%8E%B2%E8%97%95%E6%8E%92%E9%AA%A8%E6%B1%A4/8366962?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-薏米黑豆莲藕排骨汤">百度百科-薏米黑豆莲藕排骨汤


黑豆能不能和莲藕一起煮汤
黑豆和莲藕可以一起煮汤。黑豆和莲藕都具有营养丰富的特点,一起煮汤可以相互补充,增加汤的口感和营养价值。煮汤时可以将黑豆和莲藕一同放入锅中,加入适量的水,煮至熟软即可。煮汤时可以根据个人口味加入适量的盐或其他调味料。

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排骨莲藕黄豆可以放一起煲汤嘛
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炖猪蹄可以放藕和黄豆,可以制作成猪蹄黄豆莲藕汤,做法如下:主料:猪蹄600g,黄豆80g,莲藕50g 辅料:料酒15ml,食用盐适量,姜适量 步骤一:猪蹄拔去残余的毛洗净备用。步骤二:黄豆、莲藕、生姜洗净备用。步骤三:黄豆用清水浸泡30分钟。步骤四:猪蹄剁成大块备用。步骤五:莲藕、姜切片处理好备用。...

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定日县18982545719: 莲藕黑豆可以和排骨煲汤吗 -
实军复方: 您好,莲藕、黑豆可以和排骨煲汤,食物没有相克.谢谢! 莲藕相克食物 莲藕 + 白萝卜:生食寒性较大黑豆相克食物 黑豆 + 蓖麻子:会对身体不利

定日县18982545719: 你好最近一周手指尖麻 嘴和舌头都麻不知是为什么? - 中医科 - 复禾健...
实军复方: 1、主料:排骨600克、黑豆200克、莲藕300克.2、辅料:盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克.3、排骨洗干净,清水煮沸,放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥,捞出沥干水待用.4、黑豆浸泡1小时,捞出沥干水,待用.5、莲藕洗干净去皮,切块.6、所以食材全准备好.7、排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅.8、加入适量清水,煲约80分钟即可.

定日县18982545719: 用排骨、莲藕、胡萝卜、花生米、黄豆、红豆、黑豆一起煲汤可以吗? -
实军复方: 可以的.先将排骨放入煮沸,撇去血沫.再放黑豆,红豆,黄豆,花生米和莲藕.待汤煲了一个小时后再放胡萝卜,等胡萝卜达到你想要的口感后,放盐,沸5分钟即可关火了

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