颈椎反曲适合什么运动?

作者&投稿:孛知 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
颈椎反曲了```~

可以做做牵引,这个必须去医院作,伏案不要太久,不要睡高枕头,不要一个姿势太长时间,纠正姿势,不要驼背,经常做耸肩动作,可以多做颈部保健操,方法是:抬头低头、左右侧倒、左右旋转,以上三个动作每次30个,每天至少3次。

你好,我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识,所以遇到疾病就心急,而且乱投医,乱用药。了解颈椎呈反张状之前,你应知道颈椎的曲度,人体脊柱分四个生理曲度,颈曲,胸曲,腰曲,骶曲。从侧面看,四个曲度呈S型,颈曲腰曲向前,胸曲骶曲向后。颈椎呈反张状是指颈曲消失,反而颈椎的曲度向后了。这么解释你懂吗?再谈治疗。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术,这样副作用大,费用高,而且也不一定完全治愈。保守有很多种:1牵引治疗,牵引只是拉宽椎间隙,它对突出也不能改变,而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行,但针灸也有它的适应症。3外用药,口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法,也是不能改变突出物以及生理曲度,使患者多花费,还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位,在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

你好!当颈椎的生理曲度改变时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等。可以考虑推拿按摩,牵引,针灸,服药等睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,尽量早用元宝形枕既中间凹型两边凸起形枕。


颈椎反曲了 用什么枕头比较好?还是不用枕头好
颈椎病要用枕头的。不用枕头睡觉颈部处于直线状态,破坏了其生理曲线。颈椎病不难治疗,关键是方法要找对 反复牵引和不当的按摩会适得其反加重病情。颈椎病药物没有特别好的疗效的。一般采用消炎镇痛。治标不治本的。可以用反射区疗法治疗,效果不错。对颈椎引起的手麻,头晕等症状见效快。另外设计制作...

颈椎反曲,引起大脑供血不足,怎么办?
病情分析:您好,颈椎正常的生理曲度是向前的,如颈椎反曲,有可能导致椎动脉的内径狭窄、走形延长,导致脑缺血,进而导致椎动脉型颈椎病。意见建议:如果您的颈椎反曲程度不大,可以先服用改善循环的药物治疗,如强力定晕片和氟桂利嗪胶囊;如果反曲程度较大,建议手术治疗。

我母亲 长期从事 看显微镜的工作 导致颈椎反曲,颈5椎体血管瘤,颈3-4...
颈椎病的自我治疗图 颈椎病的自我治疗方法大致有: 一、左右转头各五十次,开始要慢,以不晕为度。 二、头向一个方向作画圆式旋转五十次,再换方旋转五十次。 三、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动,每个方向五十次。 四、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。 五、上下伸缩。...

颈椎反曲头晕是怎么回事
最主要的特点是有恶心甚至呕吐,面色苍白,有时候浑身出汗,连路都不能走,需要人搀扶。80%的眩晕与颈椎椎间关节错位有关,眩晕是怎么发生的呢?刁文鲳教授认为,除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外,大约有80%的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。我们知道,椎动脉是人体的一条重要“管...

颈椎反曲,颈体骨质增生,颈3-4,颈4-5,颈6-7椎间盘突出(中央型);颈5-6...
楼主怎么不报上年龄?这是问诊的第一步啊?你好,我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识,所以遇到疾病就心急,而且乱投医,乱用药。了解颈椎曲度变直之前,你应知道颈椎的曲度,人体脊柱分四个生理曲度,颈曲,胸曲,腰曲,骶曲。从侧面看,四个曲度呈S型,颈曲腰曲向前,胸曲骶曲向...

我颈椎反曲,去的正规三甲医院做手法调整,医生说要做五六次才行,做一次...
这个不一定,有的一次就可以了,有的需要几次,关键是看,颈椎是什么问题。

颈椎反曲会不会压迫喉咙发痒引起咳嗽?
给患者造成巨大的精神压力,花费了大量时间,花费了大量的钱财,结果是没有任何效果。这种症状是“神经性咽炎”。吃任何药物都是没有作用的。治疗方法只有一个:对错位的胸椎进行复位,只要复位到位上述症状立刻就能消失。判断特征:胸椎有疼痛的症状。请你对照一下?颈椎反曲会造成更多的症状。

颈椎反曲枕酒瓶治疗
需要数天或数月才能逐渐体现效果,但修复软骨可以抑制病情的发展,所以,我建议你服用氨糖,氨糖类的产品很多有药品和保健品,我建议你服用保健品,因为保健品没有副作用,最好成分是硫酸氨基葡萄糖的不是盐酸氨基葡萄糖。 另外,降低颈椎负重适当休息也可以减少椎间盘的磨损,希望我的回答对你有帮助!

一年前颈椎受过伤复诊结果: 颈椎反曲,序列规整,第5-7椎体前后缘及部分钩...
病变严重了,有骨质增生很重,有椎间孔狭窄意味着相应神经根受压。做颈椎ct的话,还应 有椎间盘突出。

颈椎反曲345键盘突出,567间隙变小, 67不稳,现在颈椎不能动,走路脖子不...
回答:颈椎间盘突出,颈椎不稳,如果目前症状明显,考虑复查颈椎磁共振和CT,明确诊断后考虑手术。如果有颈椎滑脱的情况需要考虑使用钢钉固定。

铁东区18751759051: 4个半月的宝宝不会翻身头发黄什么原因 - 产科 - 复禾健康
答伏小儿: 你的情况提示颈椎病.颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压引起.临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,活动受限,上肢疼痛,手指发麻,耳鸣眼胀,心慌胸闷等症状.颈4,5椎生理弯曲反向,相对比较严重.意见建议:最好是做个颈椎CT或磁共振,查一下具体情况.本病可以采取针灸、理疗、推拿、牵引、小针刀配合药物治疗.平时不要长时间低头看书、用电脑、手机等,经常活动头颈部,加强颈肩部肌肉的锻炼.枕头高度要合适.

铁东区18751759051: 颈椎反曲是什么意思,应该怎么治疗怎么锻炼 -
答伏小儿: 颈椎,胸椎,腰椎,骶椎都有一定的生理弯曲,也就是正常的生理曲度.颈椎正常是生理曲度是向前曲.你这里提到的反曲也就是反弓,指的是向后突了!一般颈椎病的话都伴有颈椎生理曲度变直,消失甚至是反弓!

铁东区18751759051: 老嗳气,反酸,空咽时或躺着时喉咙会有流水声 - 消化内科 - 复禾健康
答伏小儿: 你的情况提示颈椎病.颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压引起.临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,活动受限,上肢疼痛,手指发麻,耳鸣眼胀,心慌胸闷等症状.颈4,5椎生理弯曲反向,相对比较严重.意见建议:最好是做个颈椎CT或磁共振,查一下具体情况.本病可以采取针灸、理疗、推拿、牵引、小针刀配合药物治疗.平时不要长时间低头看书、用电脑、手机等,经常活动头颈部,加强颈肩部肌肉的锻炼.枕头高度要合适.

铁东区18751759051: 颈椎曲度反张,要怎么治或者平时如何锻炼? -
答伏小儿: 目前存在颈部颈椎反曲的情况,建议平时注意避免长时间低头看手机电脑等,选择合适的枕头,可以颈托外固定保护制动,适度牵引等,注意站立坐立的姿势.

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