打坐完后怎么收功？直接慢慢站起来就行吗？腿比较麻。小白，请练过打坐的师兄指点一下。最好能简明扼要的
1、禅是内心的清静光明，只要你时时保持一颗清静光明的心，那么行住坐卧俱是禅。
初学禅坐，要注意时间，循序渐进，逐渐加长时间，就不会感到累了。不能急躁。
2、打坐后可以搓搓头，脸，会感到清爽。还可以轻微活动一下。可以想像一下所有美好的东西都进入丹田里面了，就行。如果说收功，这就是收功。
供参考。
基本原理不太清楚，有一点我确定的是，静心就不麻了.
比如说，我可以打坐非常久,早就不会麻了.但我要是边盘腿，边工作、或看书、看连续剧、或跟人家说话,还是“照麻照木”,只要让我好好静心几秒,不动念,瞬间,麻或木就立马去掉了。
初学者打坐麻了，建议下坐时候可以慢慢把脚移动，让脚心对脚心，然后重新静心，大概一分钟就会好了，也有其他用走香或下坐按摩收功（第9问）的。
只要在静心方面下功夫，就可以不麻的.放心，不会把组织坐坏的。当然盘腿整天打电玩，的确是有人坐出毛病，但是那不叫打坐，那是盘腿，不能算在打坐的账上哦。
去麻是打坐者第一门功课，就看每个人静心的功力，在静心的那个瞬间，就可以去麻的。初学者把静心法门练熟了。就可以不麻的。
不要脚一麻就心烦下坐。要练习去麻的功力，从麻来了，坐到不麻了，才下坐。不然静心功力不会进步的。
如果您还有其他打坐问题，欢迎来百度打坐贴吧跟大家一起讨论。加油
打完坐后最好平躺下，让血液循环系统得到一个慢慢来恢复过程，如果马上站起来血压向腿部充血会导致腿部肿胀痛而且大脑供血不足头晕眼花。
锻炼的不够，
慢慢站起来
你真牛逼
...1.为什么打坐完后很累,乏力? 2.打坐后如何收功?是否要收功?_百度...
1、禅是内心的清静光明，只要你时时保持一颗清静光明的心，那么行住坐卧俱是禅。初学禅坐，要注意时间，循序渐进，逐渐加长时间，就不会感到累了。不能急躁。2、打坐后可以搓搓头，脸，会感到清爽。还可以轻微活动一下。可以想像一下所有美好的东西都进入丹田里面了，就行。如果说收功，这就是收功...
打坐念佛后如何收功
打坐念佛不需要收功，修行就是修行，目的是摄心，不是练气功。“打坐中气往上冲”，什么叫气往上冲啊？有时候是一种感觉。有的练气功的人，他感觉到气冲。你不知道诸法空相，哪来的气呀？什么叫气？就像我们现在说的风，六祖说：并非风动、幡动，是心动。六祖都说了，那个风都是心动所产生的。...
大雁气功安位静功行功的收功步骤是什么?
随后引导气机从额前下行至下丹田，双手握成半爪形，后溪穴置于血海穴上，手心向内，"百会"和"涌泉"同时汲取天地之气，双手也同步采气，保持一段时间。最后，将双手翻转为阳掌，掌心朝天，外劳宫紧贴血海，拇指按在食指二节的内右侧。完成“归元气”后，双手垂于体侧，静止片刻，正式收功。
打坐念佛后如何收功
如果喜欢仪式感的话，那么可以将这个收功的动作做得特别有仪式感，比如怎样起怎样坐，怎样回向等等都是可以的。那么如果并不是特别在意仪式感的话，认为上做的这个时间对于自己的思维修和沉淀都比较好，也不必特别刻意的在意形式上的东西，就自然的结束打坐这个活动就可以了。
1、打坐和站桩如何进行收功?包括意念和动作。 2、双腿盘打坐,会不会...
1. 打坐和丫桩如果是武术健身，则没有什么复杂的收功，意到气到，自然收功。2. 旭果是佛家功收功应双手合什，静心静气无杂念。3. 双盘绝不会影响血液循环，双盘后反而促成内脏的调经调脉，而且是一个恒心毅力的考验，消业的过程。痛的时候坚持盘完1-2个小时，你会觉得忍过痛后非常舒服，今天...
请问谁知道静坐后感觉上丹田与下丹田之间联通后应如何做
气机发动后，气会自然运行，勿忘无助，意守下丹田。坐毕揉丹收功，顺36，逆24。一定要把气收入下丹田封存。做到上虚下实。平时意识常守下丹田，切记！！！练功之人。心境平和，正大光明，茫茫浩宇，温善润心，通达智慧。，
坐禅的坐禅方法
感觉不到怎么疼的,因为心念在手指上。同时牵扯协调了腿上的经络连通全身的。【吉祥手印手指功的练习,助减轻盘腿的经络痛】即,在压腿盘腿时,练习吉祥手印的手指功。参见下法,“晓小吉祥手印的手指功修炼,最佳是在压腿【坐禅的双盘坐或盘腿来做】的空当儿来练习!顺序为:食指、无名指、小指、大拇指、中指的顺序,紧...
打坐不收功后果 打坐之谜
3、如果不收功，立刻起座走动，这是两个极端。在两个极端当中去运行，中间没有一个交接的环节，与人体的生理规律是不相适应的，就会留下一个不协调的伏笔。这个不协调可能就会让身体生病。4、气得不到很好的回归时，就会让很多不合时宜的东西堵在了不合时宜的地方。5、常盘腿打坐后，很多人两腿...
坐禅礼仪:坐禅的方法及其好处
不过由于这时候盘上也坚持不了多久，所以没必要急于盘上，仍是循序渐进为好。4、坐禅收功参考方法：收功：意念之，内外能量收归丹田，双手轻合掌，于腹前轻轻摩挲。左下右上叠掌抱于脐前，围绕肚脐顺时针摩转3圈；再换手，右下左上叠掌逆时针摩转3圈。之后，双手掌搓热，轻摩面部后睁眼下座。
...有时也会感觉身体由内而外的微微震颤,请教过来人,怎么样让气...
不知你是否有师父带，以下是我个人观点:1 打坐累了不要躺下,认认真真收功,全身恢复常态后起来散步,把气散开;我个人经历是打坐练功后没有收功就睡了,一晚上都没有睡好。内心不要执着，要学会放下。放下就好了。网上有一个叫溪水冬听写的功法可以看看，简单容易入门，练功只求身体康健，内心坦然，...
类径奥卡： 1、禅是内心的清静光明,只要你时时保持一颗清静光明的心,那么行住坐卧俱是禅. 初学禅坐,要注意时间,循序渐进,逐渐加长时间,就不会感到累了.不能急躁. 2、打坐后可以搓搓头,脸,会感到清爽.还可以轻微活动一下.可以想像一下所有美好的东西都进入丹田里面了,就行.如果说收功,这就是收功. 供参考.
卧龙区18017673113： 内养功如何收功 - ？
类径奥卡： 随着功法的结束, 将气 有意识的 收入丹田 ,同时 调整呼吸 然后 暗示自己 收功 暗示同时开始 将气引入丹田,一开始如果感觉不到气的存在,可以根据呼吸 慢慢的 想象收功 没次收功时候 吐气要均匀 由强到轻. 自觉的可以的时候就可以完全收功了. 收功完毕后 不要剧烈运动 慢慢的 活动身体,感觉身体 活动开就可以.
卧龙区18017673113： 站浑圆桩如何收功? - ？
类径奥卡： 收功意念确定,缓慢吐气时,将手心翻转向下,缓缓下压.并自颈根、肩、肘、腕、掌、指,逐节放松.然后深吸气同时将双手用力握成拳,再将气慢慢吐出.结束.
卧龙区18017673113： 练气功盘坐坐麻了要收功吗? - ？
类径奥卡： 应该收功!坐功自然松静,方利于导引,如果肢体已经麻木了,硬熬着,就是一种被动的机械行为,难以心定,有何质量可言?所以建议你,慢慢的收功,起身活动十几分钟,以缓却身体之不适,等心平气和了,再接着练功为宜!
卧龙区18017673113： 求修身养性的方法 - ？
类径奥卡： 静功可分桩功、坐功和卧功.混元桩一.桩架两脚肩宽,两手在胸前环抱.头正腰直,肩松肘垂;松腰胯,膝微曲,下颚微收,气定神闲, 呼吸自然.二.要求站好桩架,全身放松.调整到心澄目清,脸带微笑.然后心中黙念:头部松、颈部...
卧龙区18017673113： 练气功打坐的时间一长腿就没知觉了,请练气功的前辈帮帮忙 - ？
类径奥卡： 打坐时间长腿没知觉很正常.收功时不要马上行走.一定要用双手柔开.恢复正常知觉再行走.以后慢慢就会好.打坐筑基就是排除体内废气.腿麻木就是有废气.废气排除后身体就会充满正气.变的空灵.才能练出功夫.动功也要练.如;太极....动静都要练.才有效果.
卧龙区18017673113： 如何打坐调息? - ？
类径奥卡： 首先说明打坐调息,不是呼吸的吸,是休息的息. (1)首先口吐浊气.吐气的方法,开口呼气,不要粗急,令气舒缓而出.同时,观想身体中的百脉不通之处,随着呼气而通畅. (2)然后闭口,用鼻吸入清新的空气.不要用力,轻轻地、缓缓地吸...
卧龙区18017673113： 修真境界的静功之道 - ？
类径奥卡： 道家修炼,归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝.因此外在姿式动作,并不重要.只求能够做到头脊正直、舒适自然,即是最大原则.静功的采取坐式、站式或卧式,或散步亦无不可.各种姿式的要点如下:1、坐式,可以平坐凳上,小腿...
卧龙区18017673113： 练静气功的诀窍 - ？
类径奥卡： 我建议你先不要急着练.先回答你的问题,等一下再展开聊.你说用什么呼吸方式,我认为呼吸方式不是主要的,你可以不理会呼吸方式,以后慢慢的会自然而然进入深呼吸的状态.你说没有效果,这个也不一定,不要气馁.练气功很奇怪的,...
卧龙区18017673113： 练功后收功最省时间是那一种 - ？
类径奥卡： 气功收功分为两种情形: 1.通周天的收功,一定要意守丹田,将真气收归腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.2.未通周天的收功,由于未通周天,故此散落在身体各部位的真气不多,此时可以深呼深吸数下,即可收功.
