我女生，14岁，上半身偏瘦，下半身偏胖，怎么增肥上身不影响下身？
多跑步 跑步可以使下半身的肌肉得到锻炼 从而改变这个情况
就在家坐着，不要运动，吃膨化食品，每天吃4次饭，宵夜一定得吃，很快就会胖了。
我建议练瑜伽啊，我也是下身胖，上身瘦的人，你不要经常坐着，这样可以避免下身的血液不流畅，肉肉都堆积在下半身。瑜伽可以帮你的啊- -，哇,肯定是臀部大...
我以前有个同学也是- -,不过他军训回来,就变均匀了...
多跑步..多出汗..下身就混瘦
至于上身怎么胖...俺就不知道了
别吃 肯定瘦
别吃 肯定瘦
我是一个14岁的女生,上半身身材很好,但是腿特别粗
你应该上初中吧？呵呵，同道中人，学习压力很重吧！其实你每天不用节食，上课时经常抖腿幅度不要太大，保你瘦，我就是这样的，千万不要跑步，练小腿肌肉的，没事多拍打就行了，很关用的。望采纳
我是一名14岁的学生 上半身瘦 下并身胖 特别是小腿 我以前常常跑步 现 ...
首先，涂抹（黛微姿）至小腿上，然后两手打开，分别放在小腿的上下两侧，同时 往内侧拧动小腿肌肉，然后再一起往外侧拧动 每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后 趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候挤到 掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让...
我女生,14岁,上半身偏瘦,下半身偏胖,怎么增肥上身不影响下身?
我建议练瑜伽啊，我也是下身胖，上身瘦的人，你不要经常坐着，这样可以避免下身的血液不流畅，肉肉都堆积在下半身。瑜伽可以帮你的啊
14岁初二女生适合穿这种露背裙出门吗?
不太适合，十四女生说小也不小了，应该还在上学，不适合穿这么露的衣服，相对应该保守些。
14岁初中生女生适合的发型有哪些
1. 露额半扎马尾辫：青春靓丽的初中女生，上学时将前面的头发向后梳理，聚集在发旋位置半扎成马尾辫，其余直发散在后面，清新又简单。2. 齐刘海简单扎发：可爱甜美的初中女生，额头有点高，扎头发时不要将刘海向上梳理，散在额前能修颜。例如这款初中女生齐刘海简单扎发发型，仅是将侧边头发向后...
我是个女生,14岁,上半身和小腿都不显胖,主要是大腿超显,想要那种既可以...
什么意思
14岁女生应该注意自己的身材吗?我上半身很胖,下半身两只腿合拢。_百度...
不光是身材，也是为了健康，看你的描述，有些超重啦，平时还是需要控制饮食的
我真的想要改变。我今年14岁女生 腿都是肌肉 可是上半身算标准。我周围...
回答：指导意见: 您好,首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。跳绳有效,运动减肥效果很好,安全无副作用,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持 ,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳
我14岁,是个女生,怎样才能使肉不往下半身长,往上半身长?
唯一给你的建议就是多运动 千万不要节食 你现在正是长身体的时候 营养一定要跟上 至于长肉不长肉 等你身材发育好了 再瘦身吧
我是一位女生,现在14岁,我的胸部很小,甚至是平的,我还会发育吗?
楼主，我女朋友她的遗传也不好，上辈都是平胸，但是她告诉我她在初中的时候天天喝牛奶，没停过。她现在22了，罩杯是C的，而且很挺拔，我一只手握不住，很是傲人，楼主可以试试，觉对有好处的 PS：那些炖汤、还有各种锻炼的方法你就选择性的看吧，牛奶的方法简单而有效，我女友寝室有3个都是B罩...
博萱派罗： 我建议练瑜伽啊,我也是下身胖,上身瘦的人,你不要经常坐着,这样可以避免下身的血液不流畅,肉肉都堆积在下半身.瑜伽可以帮你的啊
会东县19284256593： 什么原因啊,我上半身很瘦可是下半身却很胖看起来一点都不协调?我上 ？
博萱派罗： 下身肥胖首先应该是臀部脂肪过多,可能是你平时喜欢久坐,不爱运动.建议你去健身一段时间,找个教练询问一下,让他帮你调整身材.或者去正规医院咨询一下.
会东县19284256593： 女生上半身瘦,但是下半身胖,怎么快速减肥 - ？
博萱派罗： 很多的女性对于下半身肥胖是痛苦不堪的,其实下半身的胖也是有两种的,一是在大腿的那部分胖的,二是在腰部之下开始胖的.那么有什么方法可以瘦去下半身呢?现在小编就和大家来说说.运动瘦身 1、一分钟的瘦腿操,有时候我们做的...
会东县19284256593： 上身和下身比例不协调是什么原因,怎么消除? - ？
博萱派罗： 怎么说 这是很多女性的困扰,对这方面的问题我也小有研究过,俗话说的好 上身瘦的人是瘦的聪明 因为那样比起上胖下瘦的人 显瘦很多 但是现在当夏 有些年轻小姑娘喜欢穿超短裙超短裤来秀身材 这给这些腿粗的人带来烦恼和焦躁,其实你知...
会东县19284256593： 上身瘦,下身胖是什么原因?怎样让身材更协调? - ？
博萱派罗： 对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美.这和遗传有一定的关系.如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿.运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的....
会东县19284256593： 上身瘦下身胖的原因,如何调整? - ？
博萱派罗： 有几个可能性: 1、经常坐着,下半身得不到锻炼,使得脂肪堆积下半身 2、也许你是有父母遗传 ,这样的身材属于梨形身材,不过只要搭配好衣服,一样可以看起来苗条! 3、还有就是盘骨比较大,也就是 “胯比较大的意思” 如何调整 1、在...
会东县19284256593： 为什么有些女生上半身瘦,下半身肥 - ？
博萱派罗： 现代人工作状态不是长时间坐办公室,就是长时间站立,这样容易使身体血循环不佳,导致身体局部出现水肿情况.其中女性比男生更不热衷运动,症状会更明显,比如四肢容易出现麻木不适,腰以下特别是臀部和大腿浮肿,而导致“下半身胖”.“下半身胖”多为身体排水功能较差,多余的水分在体内积聚造成的水肿性肥胖
会东县19284256593： 上身瘦下身胖怎么办 - ？
博萱派罗： 不必节食的,你要注意锻炼身体 我给你推荐下 1:注意要每天尽量抽出点时间去跑步,多锻炼腿部,这样可以把腿部多余的脂肪给消耗 2:积极调整情绪低落. 下面是我找的资料: 腿粗胖大大影响女性的体态美.这和遗传有一定的关系.如果你...
会东县19284256593： 为什么我上半身特别瘦下半身又很有肉?? - ？
博萱派罗： 每个人脂肪容易堆积的地方都不同,不管哪里胖总的来说,减少脂肪都是没有错的
