强迫症怎么治疗？
认知行为疗法也是治疗强迫症的重要方法。该疗法通过帮助患者改变错误的认知和不合理的行为习惯，从而减轻强迫症状。认知行为疗法包括暴露疗法和反应预防疗法。暴露疗法是指让患者逐渐面对他们害怕的事物或情境，帮助他们逐渐克服恐惧。反应预防疗法是指让患者在遇到引发强迫症状的情境时，不去进行强迫行为，从而逐渐减轻强迫症状。
心理治疗也是治疗强迫症的一种方法。心理治疗可以帮助患者了解自己的强迫症状，掌握应对方法，从而减轻症状。心理治疗包括个体治疗和家庭治疗。个体治疗是指医生和患者一对一进行治疗，家庭治疗是指医生和患者的家人一起进行治疗，帮助患者在家庭中更好地应对强迫症状。
总之，治疗强迫症需要综合考虑患者的症状和病情，采取多种治疗方法。药物治疗、认知行为疗法和心理治疗都是有效的治疗方法。患者应该在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，积极配合治疗，坚持治疗过程，才能有效地缓解强迫症状，提高生活质量。
我为你准备了心理健康知识问答，希望这些心理健康知识问答让更你的生活更加美好!
心理健康知识问答
1 什么是强迫症?
强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说，就是患者内心产生一种想法，自己明知道这种想法不正确，想克服这种想法，不去想它，但却又无能为力。内心这两种观念互相抗争，导致患者感到痛苦且无法自拔。
2.大学生心理健康日是( A )?
A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
3.心理咨询的基本原则是 ( C )
A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断
4.心理咨询的场所应在 ( C)
A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中
5.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
6.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
A.电话咨询 B.面谈咨询 C.专题咨询 D.互联网咨询
7.咨询师与来访者的咨询关系类似于 ( D )
A 医生与患者 B 教师与学生
C 上级与下级 D 朋友与朋友
8.出现“孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、
自控力下降”等是_____症状主要表现 (A )
A. 抑郁质 B. 自负
C. 躁狂症 D. 恐惧
9.人际关系的形成与变化，取决于交往双方 (C)
A.修养和处世方法
B.身份和地位
C.需要满足的程度
D.相似的性格
10.当人表现为莫名的恐惧、不知所措、道德性焦虑、
现实性焦虑等症状时，是哪种神经症的表现 (A)
A焦虑性神经症
B恐怖性神经症
C强迫性神经症
11. 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )
A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉
12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C )。
A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者
13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A)。
A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症
14. 抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)
A.思维迟缓 B.强迫观念 C.强制性思维 D.思维贫乏
15.下列哪种心理属于健康心理 (D ) 。
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能
D.遇到困难时，能积极克服困难
16. 在社会交往中哪些是不正常表现 (ABD)
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
17. 30.心理健康表现心理的耐受力方面为 (C ) 。
A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B.遇到困难，能够忍受
C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D.对于同事外入的议论并不在意
18. 过度焦虑的表现有(A)
A、面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安
B、有一点点不开心
C、心情舒坦
19. 常用的自我放松的方法包括(BC)
A、上网随便找人聊天
B、肌肉调节放松法
C、呼吸调节放松法
20. 强迫观念指的是( C )
A在意识中占主导地位的错误观念
B外部强加于自己的错误观念
C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
21. 恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的 (C)
A.严重惧怕
B.原因不明地惧怕
C.非理性惧怕
22. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现(
A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型
23.以下哪项符合心理咨询一般原则?(ABC )。
A.来访者与咨询师进行对话
B.来访者提供情况和问题
C.来访者与咨询师共同商讨并听取咨询师的指导和建议 ) A
D.咨询师参与决断和解决问题
24.认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是(B )。
A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉
25. 有一种矫正心理偏差的方法，叫“读书学习法”，它要求被测试的人在一定时间内阅读一批指定的书，这些书都是文采飞扬，富含哲理的上乘之作。学习结束时，被测试的人心理状况大多有所改观。这表明锻炼良好的心理品质的方法是( D)
A.了解自己的心理特点 B.掌握正确的锻炼方法
C.参加美育活动，陶冶心理品质 D.多读好书，优化心理品质
26.关于自卑感以下哪种说法是正确的( ABC)
A.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
B.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
C.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
28. 挫折是需要得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种( A )。
A、主观感受 B、 客观感受 C、心理防御机制 D、生理状态
29. 1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为( D )
A.没有身体疾病 B.没有身心疾病
C.生理、心理和社会适应的良好状态
D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态
30. 心理咨询最主要的对象是：( A )。
A健康人群或存在心理问题的人
C、严重的神经症患者 B、发作期的精神病患者 D、有严重人格障碍的患
31. 关于智力水平和心理健康的说法，正确的是( D )。
A智力水平高，心理健康水平也高。
B智力水平高.心理健康水平则低。
C智力水平与心理健康的高低有显著相关。
D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。
32. 46. 过度焦虑的表现有(A)
A、面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安 B、有一点点不开心
C、心情舒坦
33. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)
A.厌食症 B.强迫症 C.抑郁症 D.贪食症
34. 心理咨询的时间安排，一般是每次( C )。
A40分钟 B30分钟 C60分钟 D70分钟
35.健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在，进而还指每个人在生理方面、心理方面以及(D )方面能保持最佳、最高的状况。
A.身体 B.情绪 C.认知 D.社会行为
36. 关于爱情，下列说法中正确的是(BCD)。
A.幼儿也有爱情体验 B.爱情有生理基础，包括性爱因素
C.爱情的基本倾向是奉献 D.爱情是一种高级情感，不是低级情绪
37. 关于社交焦虑，下列说法中正确的是(ACD )。
A.社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验
B.社交焦虑的个体与他人交往的时候往往没有生理上的症状
C.社交焦虑是一种消极的情绪体验
D.人们为了回避导致社交焦虑的情境，通常是减少社会交往、选择孤独的生活方式
38. 心理咨询的作用包括(ABD)
A、帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心里病症
B、帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力
C、刺探别人的隐私
D、促进人格重建和发展
39. 下列哪种维生素有利于抵抗抑郁症(另外，听听快节奏的音乐，多运动运动也能很好的缓解抑郁)
(A)
A 维生素B6 B 维生素B2 C维生素B12D维生素C
40. 良好的心理康复能力包括(AB )
A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静
C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
41.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )
A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
42.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是正确的 (ABD )。
A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
43. 有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于(B)
A . 冲动型人格 B . 偏执型人格 C . 强迫型人格
46. 心理健康部的作用是?
答案: A. 在心理健康教育中心老师的指导下开展工作;B. 及时汇报学生
异常心理情况;C. 通过朋辈辅导，疏导一般心理问题学生的不良情绪;D. 通过心理素质拓展训练，使学生真正做到“认识自我，接纳自我，发展自我”;E.增强心理素质，促进心理健康;F培养管理一支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。
47. 心理健康教育中心采取哪些形式对我院学生进行全面的心理健康教育?
答案：A. 每年对新生全面开展心理测评，建立心理档案;B. 安排心理健康教育课程，加强学生自主心理健康教育队伍的管理和培训;C. 与心健部、朋辈心理咨询服务队等学生组织联合举行多种活动。
48.大学生心理咨询的保密范围包括什么?
答案： 为咨询者的谈话内容保守秘密;不公开来询者的姓名;拒绝关于来访者情况的调查;尊重来访者的合理要求。
49.下列是网络成瘾的表现有哪些?
答案：1网络操作出现时间失控，每天上网超出6小时以上，持续时间超过三个月。2 出现反常行为，如：经常逃课、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠。3 生理上出现记忆力衰退、紧张性头痛、食欲不振、背部颈部痛等症状。4 心理表现出封闭、虚妄、思维迟缓、焦虑、抑郁等，发展到极致便是神经紊乱自杀或猝死。
50.什么是心理危机干预?
答案：心理危机干预是指运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询，以帮助平衡其已严重失衡的心理状态，调节其冲突性的行为，降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。
51. 哪些同学需要进行心理危机干预?
答案：1、情绪低落、抑郁、不与家人或朋友交往者;
2、过去有过自杀企图或行为者，经常有自杀意念者;
3、存在诸如失恋、学业失败、躯体疾病、家庭变故、人际冲突等明显的动机冲突或突然遭受重挫者;
4、家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者;
5、人格有明显缺陷者;
6、长期有睡眠障碍者;
7、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者;
8、感到社会支持系统长期缺乏或丧失，感到自己无能，看不到“出路”者;
9、有明显的精神障碍者;
10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者。
11、谈论过自杀并考虑过自杀计划和方法，包括在信件、日记、图画或乱涂乱 画的只言片语中流露死亡念头者;
12、不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变者;
13、情绪突然明显异常者，如特别烦躁，高度焦虑、恐惧，易感情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严重影响等。
52. 当你或你身边的同学出现了异常行为或者异常想法，你该怎么做呢?
1、直接告诉学院心理辅导员
53. 抑郁症有哪些表现?
情感低落 ;思维迟缓 ; 意志活动减退; 躯体症状 (主要有睡眠障碍，食欲减退，体重下降，性欲减退，便秘，身体任何部位的疼痛，阳痿，闭经，乏力等。)
54.大学生心理障碍的心理社会因素
(1)情绪控制调节失常使大学生产生自卑感
(2)人际关系适应不良使大学生产生孤独感
(3)择业就业时期的动荡使大学生产生压抑感
(4)成长中的矛盾使大学生产生焦虑感
(5)不适当的家庭教育方法使大学生产生烦躁感
(6)情感问题使大学生产生困惑感
55. 心理正常与心理不正常的常识性区分有哪些?
(一)离奇怪异的言谈.思想和行为
(二)过度的情绪体验和表现
(三)自身社会功能不完整(如不能正常上课)
(四)影响他人的正常生活
56. 常见人格障碍有哪些?
偏执性人格障碍：以猜疑和偏执为特点
分裂样人格障碍：以观念、行为、外貌装饰奇特;情感冷漠、人际关系明显缺陷为特点
反社会性人格障碍：行为不符合社会规范、经常违法乱纪，对人冷酷无情
攻击性人格障碍：阵发性情感爆发伴明显冲动性行为
表演性人格障碍：过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意
强迫性人格障碍：过分要求严格与完美无缺
焦虑性人格障碍：紧张、提心吊胆，总需要被人喜欢，对拒绝和批评过分敏感，因习惯性的夸大日常处境中的危险，所以有回避某些活动的倾向。
59.人际吸引的因素有哪些?
(一)熟悉与邻近;(二)相似性：(三)互补;(四)外貌;(五)才能;
缓解强迫症的5个有效方法
缓解强迫症5个有效方法: 1、直面内心恐惧 确认自己的恐惧线索大多数强迫Z恐惧他周围环境的某个事物或者是某些内在想象从而采取回避行为 直面恐惧不要回避克服心理障碍就能逐步改善强迫症状 2、不要过分追求完美 不要过分在意自我形象不要总是关注别人对自己的看法学会接纳自己 适应环境而不是改变环境享受过程而不是注重...
怎么治疗强迫症呢?
强迫症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助患者缓解强迫症状，但长期使用药物可能会产生副作用，因此心理治疗是更为理想的治疗方式。心理治疗主要包括认知行为疗法、暴露疗法、反应预防等。认知行为疗法可以帮助患者了解自己的强迫观念和行为，并学习如何通过改变自己的思维模式和行为来减少强迫症状。
强迫症的五种治疗方法,值得收藏
治疗强迫症的五种治疗方法。 1、系统脱敏法 当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。该法可以用来治疗恐怖症除此之外,也适应于其他以焦虑为主导的行为障碍,如:口吃、性功能障碍和强迫症。简单来说就是通过建立...
南京心理咨询,强迫症治疗方法有哪些?
强迫症是一种常见的心理疾病,以下是一些常见的强迫症治疗方法:1. 系统脱敏疗法:通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除强迫行为的目的。2. 心理疏导疗法:通过治疗师和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解...
强迫症,怎么办
但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、...
强迫症怎么治疗
方法\/步骤 转移法，有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时，是可以通过参加一些有意义且容易放松身心的活动来进行注意力的转移的，比如看电影、散步和听歌等方法。行为疗法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时...
得了强迫症怎么才能治好
1、药物治疗：药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程，包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。药物治疗一般从一线药物中进行选择，指选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，把它也叫做SSRI，例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰，药物治疗需要足量、足疗程治疗；2、心理治疗...
强迫症怎么改变?
给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。曾经见过一位患者洗手要洗3~4小时，手都被洗破了。还有一位患者出门前要反复检查，3个小时都出不去门，为此就整日不出门。可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见，因此我们要高度重视强迫症的治疗。
强迫症怎么办?
但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、...
强迫症怎么办?七种疗法帮你克服强迫心理
大部分患者都是被自己的强迫性思维所控制,有的人甚至出现了深夜强迫症的现象。那么你知道如何克服深夜强迫症吗?如何预防强迫症?今天我就来告诉大家,对于强迫症该怎么办,介绍七种疗法,帮你克服这种强迫心理。现在越来越多的人患有生活所迫的强迫症(OCD),区别在于严重程度。所以很多人都想知道强迫症怎么办。这里有...
桓勇友欣： 一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳 二、药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.三、其它:电抽搐治疗适用于强迫观念强烈,并伴有浓厚消极情绪者,对症状顽固、久治无效,极端痛苦的患者,可试用精神外科治疗.
中山区18345002903： 强迫症怎么治疗?？
桓勇友欣： 目前在治疗强迫症的临床中,主要有两种治疗倾向,一是主张用药物治疗,第二是用心理治疗,但是到底那种治疗倾向才是比较有效的呢? 不过在这里我要提的一点是,倘若针对比较严重的强迫症,在治疗初期单独地使用心理治疗也是有弊端的...
中山区18345002903： 强迫症怎么治疗？
桓勇友欣：强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗.根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗.对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果.
中山区18345002903： 强迫症怎么治疗?？
桓勇友欣： 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. ...
中山区18345002903： 强迫症怎么治疗?？
桓勇友欣： 如果是洁癖的话,要看你的程度,如果你自己不痛苦,可能就只是洁癖,一般也不需要治疗,如果你自己觉得痛苦就需要找专业的机构治疗.
