直拍横打技术要领
一、握拍与姿势
正确的握拍姿势是掌握直拍横打技术的基础。握拍时,应保持拍面略微向内倾斜,手指放松,灵活掌握拍肩和拍柄。同时,保持身体平衡,脚步稳定,为有效击打做好铺垫。
二、引拍与挥拍
在引拍阶段,要将球拍引至身体侧面,利用身体转动带动手臂移动。在挥拍时,注意手腕的灵活控制,使球拍在体前快速水平横扫,以产生足够的击球力量。同时,保持眼睛注视来球方向,以便准确判断球的落点。
三、力量与节奏
直拍横打技术需要掌握合理的力量运用和节奏感。在击球时,要运用身体力量带动手臂和手腕,使击球更加有力。同时,要注意节奏的把控,掌握好引拍、挥拍和击球的时机,以形成流畅的击球动作。
四、练习方法
1. 徒手练习:无球状态下,模拟直拍横打的动作,体会握拍、引拍、挥拍的感觉。
2. 多球练习:通过多球训练,提高直拍横打的准确性和力量控制。
3. 单球练习:与搭档进行对练,模拟实战环境,提高直拍横打的实战能力。
通过掌握以上要领并进行系统练习,可以逐步提高直拍横打技术。在实际应用中,要根据对手的反应和比赛情况灵活调整技术动作,以达到最佳效果。
直拍横打技术需要不断练习和摸索,才能更好地掌握其精髓。希望以上解答能对你有所帮助!
直拍横打技术要领
直拍横打技术要领如下:一、握拍与姿势 正确的握拍姿势是掌握直拍横打技术的基础。握拍时,应保持拍面略微向内倾斜,手指放松,灵活掌握拍肩和拍柄。同时,保持身体平衡,脚步稳定,为有效击打做好铺垫。二、引拍与挥拍 在引拍阶段,要将球拍引至身体侧面,利用身体转动带动手臂移动。在挥拍时,注意手腕的...
乒乓球直拍横打的握拍方法以及技术要领和站位。
(2)击球时:当球跳至上升期,拍面稍前倾,击球中上部,在上臂带动下,前臂快速向左前方挥动,手腕配合外展.(3)击球后:手臂继续向前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势.(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.正手拉球(乒乓球中杀伤力最大的技术)技术要领:正手快拉:这是...
乒乓球横拍正手拉球的动作要领是什么?
乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下:(1) 站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。(2) 引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。(3) 击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。(4) 挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。(5) 击球后:球拍顺势挥...
乒乓球直拍横打动作要领
乒乓球直拍横打是一项基本的技术动作,关于乒乓球直拍横打的要领:1、准备姿势:站在球台的正中央,保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖略微弯曲。将拍面保持与地面平行的水平位置,胳膊稍微向前伸展,保持放松的状态。2、击球时机:在乒乓球落到击球范围内的时候进行横打。注意观察球的旋转及速度,以便做出...
直拍横打技术要领
例如,预测对手会晃动到反手位置时,可以保持平时训练的站位;如果需要根据来球决定反拉,需从侧身调整至常规站位。提升直拍横打技术可通过多种训练方法:首先,多球练习是基础,从简单的反手位长球开始,逐步掌握击球时间和击球点。随着熟练度提高,可加入正手短球和反手底线长球,训练位置转换和难度升级。
乒乓球直拍横打的要领是什么?
动作要领:直拍横打时手腕自然下垂,但不要吊腕。引拍时,腰部向左下方呈弧型转动,以肘关节为轴,在球的下降前期击球,摩擦球的中下部。击球前,膝关节稍弯曲,收腹,身体重心略下沉,在引拍击球时,前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力,身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用...
八大直板横打技术动作要领[最新攻略]
直板横打技术的精湛指南 一、直板反手反拉艺术 要领呈现优雅:直拍反手,起舞于台边,40-50厘米的距离,左脚轻踏,前臂如诗般收于左腹前,重心微降,手腕内收而手腕内旋,拍面微倾。在上升的瞬间,向右前上方轻轻挥洒,摩擦中上部,那是反面攻球的灵动。二、斜线与直线的反拉旋律 右脚轻盈,左脚稳立...
请给我介绍一下直拍横打技术的要点及练习方法
1、首先要注意在练习直拍横打时重心交换所起的作用,身体的转动要大于上下的动作,千万不要直上直下挥拍,否则手打出去了屁股还在后面蹲着。以右手直拍为例,引拍时腰髋向左转动,大臂带小臂向后引拍,最后手腕在身前画个半圆,使拍头对准自己的腹部,自己感觉到重心的大部分压在左腿上。写的姿势不...
在运用乒乓球直拍横打的技术时要注意什么?
直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手;要关注三者的协调一致。1、准备动作。拉球之前,站位一定要合理。一般来说,站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲,...
直拍横打的动作要领说详细一点
握拍要领拇指较垂直,食指浅握球拍,肘关节稍前顶,横打时,拇指压拍,手腕内扣,前臂内旋。判断来球的弧度和速度,做出横打前的引拍,前臂抬起,拇指压拍,手腕内扣,小臂内旋,肘关节下垂。球拍适当前倾。击球的高点前期,动作向前。 这个是我们学的专业理论知识可以保证对的。希望我的回答你能满意 好...
边芸盆炎: 乒乓球直拍横打掌握技术要领,业余选手与国际乒乓球选手的打法之所以不同,那是因为乒乓球直拍横打技术,国际选手都会从选择球拍开始.首先从器材讲起,因直拍横打是一项新技术,器材的发展尚未跟上技术发展,器材可选性不是很大. ...
麦积区18589643037: 直板横打技术要点 - ?
边芸盆炎: 大拇指压拍面,食指伸直,后面三指自然弯曲.横打时手腕要内旋将拍面打开来击球.
麦积区18589643037: 直拍横打如何打 - ?
边芸盆炎: 直拍握法手腕灵活,从以下几点可以体现: 1、发球动作小,旋转强烈 2、台内技术细腻 3、直拍横打球的路线较横拍反手路线拐,侧旋较强
麦积区18589643037: 直拍横打的动作要领说详细一点 - ?
边芸盆炎: 直拍横打:握拍要领拇指较垂直,食指浅握球拍,肘关节稍前顶,横打时,拇指压拍,手腕内扣,前臂内旋.判断来球的弧度和速度,做出横打前的引拍,前臂抬起,拇指压拍,手腕内扣,小臂内旋,肘关节下垂.球拍适当前倾.击球的高点前期,动作向前.
麦积区18589643037: 直拍横打技术要领 - ?
边芸盆炎: 直板横打技术全攻略一快拨(一)特点和作用:利于回接弧圈,也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用.(二)动作要点:(1)站位与直板反手推挡相同,左脚稍前,右脚稍后(右手握板为例),两脚间距比肩略宽,离台越50厘米...
麦积区18589643037: 怎么直拍横打啊? - ?
边芸盆炎: 横打看似容易耍着难.当中还包含很多深奥的细节(包括横打和横拉).也不是三言两语能说清楚...这方便需以后深入练习和领会.只能简明地帮你概述一下.1:初学横打上手很重要,先别急着要打出高质量横打.应从简单的培养反手手感做起(找一...
麦积区18589643037: 乒乓球直拍横打技术 - ?
边芸盆炎: 1、直拍横打,完善、丰富、发展了直拍反手位技术,拓宽了快攻打法的球路,使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展,使直拍的反手位“死角变活”.但执拍手腋下成为防守软肋,使用手腕部较多,容易出现伤病,中远台回球力量较小. 2、直板横打的技术要点是:抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍. 3、动作要领:站位距球台边缘1、5米左右.左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地.两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右.来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球.击球时,向前发力摩擦球.击球后,大臂、小臂立刻放松还原.
麦积区18589643037: 怎么样直拍横打 - ?
边芸盆炎: 拍横打的最特殊之处在于它的握拍法: 相对于通常的直拍握法而言,运用横打时拇指要往里握的深一点,适度用力压拍,而食指则略微上移至球拍边缘处,稍微放松,使球拍背面前倾,握拍不能太紧,以免影响拍形的调节,背后的其余三指,...
麦积区18589643037: 怎样练习乒乓球直板横打技术? - ?
边芸盆炎: 直板横打技巧 1、发球抢拉,反手抢拉,王皓这一技术独步天下. 2、接发球摆短到到对方的中间位置或反手位,让对方侧身晃撇到反手面抢拉. 3、对对方晃撇到反手位的球采用侧身抢攻和反面抢攻相结合. 4、抢拉对方挑和撇到反手位.这种直板横打进攻的突然性非常的强烈. 直板横打是指抢拉对方侧身晃撇到反手位的球, 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术,在比赛中运用最多,也是最难掌握的技 术.因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主,配合摆正手位短球和搓 正手位长球作为牵制.
麦积区18589643037: 直拍横打的技术要领是什么? - ?
边芸盆炎: 首先从器材讲起,因直拍横打是一项新技术,器材的发展尚未跟上技术发展,器材可选性不是很大.但是象ye和世奥得的横打一号、二号以及红双喜的H-WH都是不错的选择.器材的选择关键是要底板重量轻、质地柔;在海绵选择上一般可选中...