抑郁症天天生气，压抑神经衰弱？
你能将你的情况说得再详细一些吗？
有时候，神经衰弱，也有你的这种情况。
先给你建议如下：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。
发完脾气不会转为神经衰弱，用点药，经常保持好的心情不会转为神经衰弱的。
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。指导意见抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。
告诉你一个最好的办法。悔改来相信耶稣基督。耶稣是上帝的儿子。为了你我的最。被钉在十字架上。死后第三天复活。相信耶稣是上帝的儿子，心里相信口里承认。就可以得救。把你的软弱，抑郁，难处，痛苦都可以和这位神说，他来帮助你。愿上帝祝福你。
多想想开心的事，多和朋友在一起走走，最重要的是自己打开心结，，，
看喜剧，听音乐
开导自己，什么事都要想开点，别钻牛角尖。
忧郁症有什么症状
情绪的改变\\x0d\\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\\x0d\\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉...
为什么总是不开心,感觉心情很压抑?
感到持续的不开心和心情压抑可能与多种因素有关。以下是一些可能导致这种感受的常见原因：心理健康问题：抑郁症和焦虑症等心理健康问题可能导致心情低落和心情压抑。这些问题可能与化学物质不平衡、生活事件、压力和个人生活经历等因素有关。压力和困境：面临长期的压力、挑战或困境，无论是在工作、学业、人际...
总是感觉很伤心难过,情绪压抑,总想哭,是心理出现什么问题了吗?要怎样解...
就是因为你总是压抑着，不敢向别人倾诉，才会这样越来越严重的。因为情绪不会消失，只会被暂时压制，和防洪一个道理，只是堵，而不去疏导，就算堤坝能越修越高，也总有建筑材料供应不上的时候，到时候就更难办了。伤心了就是要哭啊，不用坚强给别人看，更不用坚强给自己看，郁闷了就是要抱怨啊，...
感觉自己就像的了忧郁症,天天都感觉好烦
烦恼每人都有的，在你这个困境中，要摆放好心态去面对。由于与你男朋友分手后，导致你情绪低落、烦躁，这是正常的，但不要带到生活中哦！要时常提醒自己，我很优秀，我很开心！来鼓励自己。对于学习，要找好方法，可以向老师同学请教，要坚信：我一定会学好的！找一个信任的、关系好的同学、朋友或...
长时间工作很压抑脾气变得很暴躁怎么办?
你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。...
抑郁症的表现
抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。...
心情不好 感觉压抑 怎么办?
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躁郁症的易感人群和危害有哪些呢?这种病能预防吗?
我们要学会控制自己的情绪，学会及时疏通压抑的心态，用理性压抑自己的欲望。一般来说，抑郁症和躁狂抑郁症都很可怕，一定要重视的不是单纯的躁郁症。为了预防躁郁症，我们通常需要塑造正确的价值观，正确认识自己，并学会保持良好的心态。（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）...
躁郁症该怎样调整自己的心情呢?
坚持诵读《金刚经》。诵读的时候，不要去理解经文的意思，就是用真诚心去诵读。每天诵读三遍，有时间可以多诵更好！坚持三个月，一定会有奇效！
自己最近的情绪很不好,一直感到压抑烦躁,怎么缓解
心里感觉很压抑，很烦躁，很失落，很悲观，怎么才能控制好自己的情绪？ 有得时候情绪我们真的控制不了，我的情况也许比你还糟糕吧，使自己陷入深深地痛苦之中，我怕自己时间久了得忧郁症。我就自己去公园，野外，电影院等自己喜欢的地方，做能让自己开心的事，暂时缓解一下吧。还可以找个人倾诉一下...
商初芬司： 长期失眠可能是神经衰弱等症状引起的,不建议使用安眠药来帮助自己睡眠.长期失眠和神经衰弱症、精神压力大等有关系的,睡前可以喝些热牛奶或者...
