怀疑老公外面有人，老公不反驳也不解释，现在我一直问，他就提出来要和我离婚，理由就是我不相信他

离婚后的烦恼~

离婚后，女性如何走出心灵的沼泽地
不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理调整，才能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：
1．否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。

2．封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。

3．抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

所以，离婚女性要及时调整自己的心态，及时排除心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆具有非常重要的意义。调整心态可从以下几点入手：

1．要心胸豁达，不要钻牛角尖。

离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，同时，还可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己压抑的情绪得以释放。

2．要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。

通过这些活动，不仅可以提高大脑对挫折的适应能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。

3．要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。

对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意，应努力忘掉痛苦的往事。

4．要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆。

太阳每天都是新的。要靠自己的双手去创造新生活。当然，经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为，要获得婚姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这时不仅需要夫妻双方生理、心理、智力、体力、脾气、性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背景、足够的耐心、爱心以及理解、宽容来呵护。

总之，离婚女性要及时扫除心理障碍，正确评价自己，面对现实，吸取教训，充满信心地去拥抱明天崭新的生活。愿阳光普照你所有的日子，愿鲜花开遍你生命的旅途。

更何况还有一个可爱的宝宝陪伴在你身边！祝开心快乐每一天！
打字不易，如满意，望采纳。

要想婚姻长久，就的双方互相体贴，互相关爱，互相挠痒，共度难关，千万不要认为对方就应该怎样怎样，要多为对方考虑，婚姻一定会长久的。不经历风雨 那会出彩虹，得到关爱的同时，也要付出感情和尊重他人！

怀疑老公外面有人，这只是你的怀疑，你并没有证据呀，你没有拿出任何证据就不要去疑神疑鬼的，所以如果是没有那种事情呢，你老公当然会特别气愤了。

夫妻在一起应该给对方多一些的隐私空间，不要把他管的严严的，看的死死的，这样是不可以的。不要太过敏感了，就是比如说老公出去和谁说事儿了，或者给谁打电话啦，都会把他和别的女人牵扯上，这样是不可以的。一定要给自己多一些的自信心，让自己有一些安全感。

有那精力去转一下自己的注意力，去把它用在别的事情上，不要总是这么互相猜忌。这样夫妻感情是不会好的，所以你要往长远去打算，不要这么瞎猜测了。

说实在话，夫妻之间，你不了解你自己老公吗？如果我是你老公，你不离，我都会连续起诉离，遇你这种女人，一辈怎么过下去？仅仅是怀疑，你一直追问，你叫他怎么回答？他说有，导致夫妻关系不和，说没有，你不相信他，然后你继续追问，结果还是导致夫妻不和，他如果保持沉默，可能更加重你的疑心，没办法，思来想去→以离婚来证明你对他的怀疑和误判。你怀疑他外遇，他在疑惑自己目前的婚姻是不是经不起任何的风吹雨打，因为夫妻要过一辈子，你今天仅仅是怀疑他有外遇，也许明天有可能又出什么妖蛾子，后天呢？所以，他想早离早好！

那也可能他在外面有人，你要调查清楚，如果真的外面有，不离婚感情也不会好，如果没有就真心道歉，打动他

不用怀疑他给他时间，给他空间，让他舒服是拴住他最好的办法

冷静点，不要一直问，抓住重点！证据！

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黎川县17086349068： 怀疑老公出轨,老公不解释,也不反驳是什么意思 - ？
豆卢蚁愈风： 就是默认了 可是又不想离婚觉得无理取闹毕竟没有证据 所以就无视

黎川县17086349068： 和老公提小三老公就不说话什么意思 - ？
豆卢蚁愈风： 不说话可能是觉得无地自容 没法反驳你的话 你总是提也不好的 就看你们怎么处理 是继续还是他回心转意

黎川县17086349068： 和老公吵架我随口一说他有外遇,他脸红不说话代表什么 - ？
豆卢蚁愈风： 首先,不要智子疑邻.任何没有证据的标签,都是对对方不负责任的评论.只会加大你们之间的不信任,最终可能完全无中生有的事情变成一场噩梦.其次,外遇不一定有,暧昧或者是心里想想是可能的.但是如果以此标准来衡量婚姻的话,那么现在所有婚姻都可以破灭了.所以脸红不说话不代表什么.最后,退一万步.就算他真的有过外遇,只要他心中你的位置不变,偶尔犯错误最好是选择坦白和原谅.人无完人,而且从历史或者现实中都能找到各种例证,犯过错并且诚心认错的婚姻比离婚的结果要好得多.

黎川县17086349068： 我问老公如果在我外面找男人了你会怎么做?老公却总说不知道?还说别再说这件事.他的态度让我不解? - ？
豆卢蚁愈风： 他是冷淡还是无能,这个要从你们婚后的#生活说起,如果他以前行,现在不行,那他的冷淡就是借口,这个是与你和他们家人相处的和睦度有关系,与他和你们家人相处的和睦度也有关系,最重要的是你与他之间是否存在心结.

黎川县17086349068： 老公出轨了我应该怎么办 - ？
豆卢蚁愈风： 朋友你好,无论是在气头也好,不在气头也罢,你不管不顾的乱发泄,即便是无心,可是对老公的伤害已经造成.夫妻俩在日常生活中有矛盾,吵架拌嘴很正常,但千万不要动不动就把“离婚”两字搬出来泄愤,这种负面的暗示作用,经过日积...

黎川县17086349068： 老公出轨,我该怎么办?？
豆卢蚁愈风： 遇到这样的事情内心难免愤怒、恨意、冲突、不解、无法接受......,不管是谁都会有情绪,但来日方长,还需要照顾好自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,有精力时问问自己的内心到底想怎样解决这个问题?将何去何从?如果自己解决这个问题的确有难度,别忘了求助专业人士.望安好!

黎川县17086349068： 老公出轨回归有七个月现在我怎么骂他一句话也不说怎么回事? - ？
豆卢蚁愈风： 你好,愧疚、情感隔离、不知道怎么说、担心激化矛盾等等都可能有,都是猜测.或许需要先想一下,你希望达到的结果是怎样的,这个做法对达成结果是否有帮助.

黎川县17086349068： 对待出轨的老公,虽然他目前没提出离婚但他的心己不在这个家,魂被哪个寡妇钩掉了,我有几个原因暂时不想 - ？
豆卢蚁愈风： 不闻不问,不理不睬,不冷不热,不卑不亢,想尽一切办法掌握证据,抓紧时间处理好自己的事,到时不要协议离婚,通过法院判决,让他净身出户!记住:千万不要提出离婚,这对你有好处!

黎川县17086349068： 一个男人对一个女人不理不解,原因原则上来说只有两个,一是有外遇了,二是他厌烦你了,理解是否正确？
豆卢蚁愈风： 正确吧!

黎川县17086349068： 老公出轨,从怀疑到确认的三天心碎经历最后男的和三怎么样了 - ？
豆卢蚁愈风： 已婚女人出轨的六大原因一、弥补生活空虚、寻求心理和生理上的补偿.这个大概是已婚女人最容易出轨的理由了.比如生活不够幸福,丈夫不体贴,丈夫不能经常陪伴,丈夫不解风情,丈夫忙工作忽略家庭等,女人内心苦闷,无法解脱,所以希望在婚外得...