我小孩12岁，前年近视300度，昨天去给她验光结果550度，不知用什么方法才能控制住度数不增加？
这个度数就需要佩戴眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
食疗不可能完全治疗的，只能改善一下，主要的还要靠改善用眼习惯，做一些眼保健动作，
如果没有减轻是可以佩戴眼镜的，你说她很晕有可能是选择的度数高了，最好到医院测试一下，选择一个合适的眼镜吧。
第一，平时注意用眼，不要躺着，歪着，趴着看书或电视。
第二，近距离用眼1小时休息10分钟，看书距离保持33cm，太亮或太暗的环境不要看书。
第三，饮食方面，辛辣的少吃。甜食，碳酸饮料，尽量不要吃 。
青少年视力加深是最快的，所以一般在三个月.半年这样及时验光，防止度数不够造成视远模糊而视力疲劳，一般视力加深主要是疲劳造成，所以需及时确定度数
其次应讲究用眼卫生，常时间的用眼导致疲劳
验光时可以查一下他的远用度数，眼位，AC/A，可以配青少年多焦点镜片，或者用组合三棱镜透镜用以缓解小孩子平时的用眼疲劳等症状 当然 配合点眼药水如艾维多等可以有效地缓解
其实你小孩子自己在注意点合理膳食 等都还是有用的
最后 希望你满意 不懂得可以问我
谢谢！！
不要总让视线在两米以内，不是看书就是看电脑
多去爬山远眺有利于眼睛的
去大型眼镜店在检查下 看他使用上面设备检查的 中国目前最先进的验光设备是佳能 RF-10 拓普康8900 其他就考虑下特别是上面国产设备根本不可以信 控制住度数不增加可以考虑渐进片 像卡尔蔡司的MC 宝利徕的 舒视佳 依视路的好学生 都是学生的渐进片我们买出去效果可以 都是还是叫你小孩少看电视 电脑少用眼睛
少看书，玩电脑，查资料，看电视。多去爬山，做活动或到森林里去冒险。之类可以降低一点儿度数。不过他哪来这么高的度数在干嘛啊。是不是暑假一天到晚玩电脑，看电视？？？？？茶的话。得用人参，枸杞，桂花，菊花效果最大。最好多吃吃大蒜，胡萝卜，少吃羊肉和鸡肉。请给我几分谢谢谢谢谢！！！！！！！！！！跪求！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 对了他是不是真性近视啊。这玩意儿治不好最多不上升度数。我也近视了但是是假性近视连200度都没。可我也是12岁~~~~(>_<)~~~~ 太高了以后会到1000度的。呜呜。你得孩子估计会.....1500度以上不戴眼镜是瞎子了看不见的戴了眼镜作用不会太大。所以你们最好做心理准备........
避免过度用眼，戴多焦点眼镜效果好
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大观区15577387985： 眼睛300多度了,能恢复吗?我儿子才12岁,以后是不是瞎了 - ？
帛古百日： 你儿子是屈光不正,估计是屈光不正引起的弱视,你没说很清楚,是最近才发现的有300多度是近视还是远视?以前没配眼睛是吗?现在抓紧配眼睛,配好眼睛之后做弱视训练,要到医院去,是十二周岁吗?弱视12岁以后不能恢复了,但是不绝对,你抓紧治疗可能要提高些.但是以后没有意外不会瞎,只是视力不能很好罢了
