小孩喝什么豆浆好

小孩喝豆浆以哪种豆最佳~

　　一、喝豆浆的好处
　　豆浆营养价值高，易于消化还具备美容作用，因此十分受人们欢迎。豆浆含有蛋白质、铁、钙等有益身体的元素，常喝豆浆有助于增强体质。除此之外，豆浆还是防治脑中风、冠心病、糖尿病等疾病的最佳饮品。因此不少妈咪都鼓励孩子多喝豆浆。但是儿童的肠胃功能还比较较弱，因此儿童在喝豆浆时也是有禁忌的。
　　二、儿童喝豆浆的禁忌
　　1、忌未煮熟就给儿童饮用
　　生豆浆里含有含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果未煮熟就饮用，会发生恶心、腹泻等问题，因此豆浆一定要煮沸后才能喝，在煮豆浆的时候，不要盖锅盖，这样有毒物质才能随着水蒸气会发掉。所以家长一定要将豆浆煮沸了再给孩子喝。
　　注意事项：如果喝完豆浆出现了头疼、呼吸困难等症状，应立即到医院就医。
　　2、忌在豆浆里打鸡蛋
　　许多人认为豆浆配鸡蛋很有营养，因此喜欢在豆浆里打鸡蛋，其实这种做法是错误的，在豆浆里打鸡蛋会影响人体对营养的吸收，因为鸡蛋中的黏液性蛋白（蛋清）易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，是鸡蛋和豆浆失去了原有的营养价值。
　　3、忌让儿童空腹饮豆浆
　　最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。在喝豆浆时，应吃点馒头、面包等食物。
　　4、忌在放红糖
　　红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响儿童对营养的吸收。
　　5、忌用保温瓶储存豆浆
　　有些职场妈咪煮好豆浆后就直接把豆浆装在保温瓶内，想让孩子带到幼儿园喝，其实用保温瓶储存豆浆是不科学的。因为豆浆会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。
　　6、忌与药同饮
　　孩子生病时，妈咪要注意尽量不给孩子喝豆浆。因为有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害儿童健康。
　　7、豆浆性质偏寒，儿童不要大量喝豆浆
　　由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，因此儿童也不能过量饮用豆浆。
　　此外，如果孩子发生腹胀、腹泻时，最好别喝豆浆。
　　8、常喝豆浆注意补锌
　　豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。所以家长除了让孩子养成喝豆浆的习惯时，在一日三餐中也别忘给孩子补锌。

　　9、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用
　　有些宝宝生病是需要服用抗生素，此时，就不要给孩子喝豆浆了。因为豆浆与红霉素等抗生素一起服用会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

儿童经常喝豆浆好，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
一岁以后的幼儿可以喝豆浆，豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多。
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
儿童经常喝豆浆的好处：
1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用。
豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。
2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用。
牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。
3、豆浆可以增强宝宝抵抗力。
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

扩展资料
宝宝喝豆浆的禁忌：
1、忌不彻底煮开。
豆浆是一定要煮开了才能喝的，主要是因为豆浆在未煮熟时，它的里面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物，这些物质对身体是有害处的，所以一旦喝了未煮熟的豆浆，就会有恶心、呕吐、腹泻等中毒的症状出现。在煮豆浆时，锅盖一定要开着，要不有害物质就没办法蒸发出去。
2、忌冲入鸡蛋。
鸡蛋清也叫黏性蛋白，这种食物与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生的物质，人体是没有办法吸收的，这样豆浆和鸡蛋的营养价值就没有了。
3、空腹饮豆浆。
一般空腹饮豆浆只会将豆浆里的蛋白质转化为热量被消化掉，但营养成分却不能被充分吸收。
4、忌放红糖。
在豆浆中放红糖，这个做法是不对，红糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物质，这些物质会与豆浆中的蛋白质和钙结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，损坏了豆浆的营养并且豆浆中的营养也不利于吸收。
参考资料来源：人民网-宝宝喝豆浆注意4禁忌

首先可以让孩子喝一些黄豆，黑芝麻豆浆，选择用黄豆和黑芝麻浸泡之后打成豆浆。坚持每天让孩子喝一杯黄豆，黑芝麻豆浆，可以促进孩子的睡眠，也是可以让孩子身体得到更好的发育，还能够让孩子补充更多的气血，提高孩子身体的免疫力。

还可以让孩子喝纯黄豆的豆浆选择多放一些黄豆，并且打出来的豆浆是非常诱人，还非常浓厚的。味道也是非常不错的，这种豆浆可以提高孩子的免疫力，还可以促进孩子的肠胃吸收，对于孩子身体上的一些疾病都是很有效果，可以更好的预防的。

在给孩子喝豆浆的时候，可以选择用黄豆和核桃，还有黑芝麻这种食物一起打出来的豆浆，可以更好的补脑，还可以强身建骨，小孩子经常吃核桃是可以补充大脑，让孩子变得非常聪明伶俐的。核桃中的营养成分都是很多，可以促进孩子的吸收。

小孩喝有营养的就好，花生红枣豆浆，豆类和枸杞红枣核桃豆浆。反正好多根据孩子的口味来就好

小孩喝豆浆讲究多 肠胃虚弱要注意

还是天然无添加的好

小孩喝什么豆浆好？黄豆绿豆等营养价值差不多，口感差很多；黄豆浆就可以

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惠东县13985529939： 宝宝喝什么豆浆好那??？
笪严多烯： 加蛋豆浆 最好还有面包 谢谢

惠东县13985529939： 宝宝喝什么豆浆好 - ？
笪严多烯： 总是吃豆浆的确不好,可以牛奶、豆浆、有肉有菜的面条汤交替着喝

惠东县13985529939： 小孩经常喝豆浆好吗?？
笪严多烯： 宝宝可以喝点豆浆,但要注意以下几方面: 1,忌不彻底煮开 .2,忌冲入鸡蛋 .3,忌空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收.妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品,这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用.4,忌放红糖 .5,忌用保温瓶储存豆浆 .6,忌过量饮豆浆妈妈注意不要让孩子一次饮用过多豆浆,易引起蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适感.7,忌与药同饮.具体时间安排:早上喝豆浆,过两小时左右可以让宝宝吃两片生命阳光纯牛初乳片,晚上可以让宝宝喝配方奶粉.

惠东县13985529939： 小孩每天喝豆浆好吗？
笪严多烯： 只要不是过量的喝就好.

惠东县13985529939： 婴儿喝什么豆浆好 - ？
笪严多烯： 有些人对大豆会过敏的哦,婴儿还是喝奶吧

惠东县13985529939： 男宝宝喝黄豆浆好吗? - ？
笪严多烯： 好的,豆浆对男孩女孩都一样有营养!我姐姐经常打豆浆给两孩子喝

惠东县13985529939： 男生喝豆浆好吗 - ？
笪严多烯： 好啊 豆浆营养价值很高.

惠东县13985529939： 男生喝豆浆好么? - ？
笪严多烯： 豆浆含蛋白质,钙及人体需要的微量元素,男生能喝,但女生对有些营养更容易吸收.

惠东县13985529939： 小女孩常喝豆浆好吗? ？
笪严多烯： 这个应该是对身体有好处的喝豆浆