小孩子经常喝黑豆浆可以吗
喝黑豆浆更好一些
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。
黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好
附：
黑豆
研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂，不饱和酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。
黄豆
黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类，约相当于牛肉的两倍，鸡蛋的两倍半，因此，科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达18%，以不饱和脂肪酸居多，质量好，溶点低极易消化吸收，还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸，是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E，黄豆芽中维生素C丰富，因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。由于黄豆中存在某些抑制人体消化酶的因素，所以用浸泡加热等方法，将这些抑制酶的因素去除，制做成的豆制品(如豆腐、豆浆)比生黄豆的营养效果更好，更易于婴幼儿食用、消化和吸收。
我们都知道，豆浆是一种豆制品，不仅营养丰富，也是中式早餐的必备饮品。此外豆浆中还含有大量的蛋白质，对于需要补充高蛋白质的人来说，豆浆是非常合适的健康饮品。那么经常喝豆浆，对身体有什么好处呢？
因为黑豆浆富含较多蛋白分子，孩子年龄太小，喝多了会刺激到脾胃，导致出现腹痛腹泻拉肚子，甚至上火便秘的不良后果，所以孩子喝黑豆浆时一定要适量。
黑豆浆可以天天喝吗
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每天喝黑豆豆浆有什么好处
跟黄豆豆浆相比，黑豆豆浆含有更丰富的营养元素，对人体营养补充效果是很不错的。长期喝黑豆豆浆，利于身体各方面发展，能更好地提高身体免疫力。1.黑豆能延年益寿、防老抗衰，增强活力、精力，而且疗效比黄豆好。所以，常喝黑豆浆可防老抗衰。2.黑豆还有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的功效。
18岁男孩可否每天喝黄豆、黑豆浆?
可以喝 黑豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。黑豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式...
儿童吃黑豆会早熟吗
以上营养物质能够促进儿童的生长发育、补充营养，儿童食用黑豆还能一定程度上促进大脑的发育，同时可增强体质。故在平时煮粥的时候，或蒸米饭时，可以加入适量黑豆，也可与其他食材打粉冲服，如核桃红枣黑豆豆浆、芝麻黑豆豆浆等。黑豆里面含有一定的淀粉以及粗纤维，所以对于平时消化不好，经常出现腹泻的儿童...
喝黑豆浆有什么好处?坏处?
区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。 因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方...
坚持用黑豆打豆浆喝,长期下来对身体有哪些帮助?
一、黑豆浆如果平时身体出现了不适的症状，比如脾虚水肿，脾虚多汗，手足麻木等，都可以选择喝黑豆浆来进行缓解。但是如果体内的尿酸过高或者是湿气比较重的人群，最好是少喝黑豆浆。而且黑豆浆对于腰痛也能够起到很好的缓解作用。经常喝黑豆浆对于身体的好处是非常多的，因为黑豆浆可以美容养颜，但是也要...
黑豆浆的功效与作用,长期喝豆浆的危害
豆浆被称为绿色植物乳，黑豆浆也是豆浆的经典，通常适当地喝一些黑豆浆对人们是有益的，很多宝妈也经常打这种豆浆给孩子们喝，但是在喝黑豆浆的时候，我们也应该明白，黑豆浆不仅有好处，也有一些缺点。今天就给大家介绍一下黑豆浆的功效与作用长期喝豆浆的危害有哪些？黑豆浆的功效：1、喝黑豆浆可以减肥...
喝黑豆浆的好处和坏处,黑豆豆浆能天天喝吗
豆浆被称为植物牛奶，黑豆浆又是豆浆中的精品，它是以黑豆为主要原料，经研磨后得到的液体，带有浓郁的豆香，平时人们适量喝些黑豆浆对身体有诸多好处，不过大家在喝黑豆浆时也要知道黑豆浆不但有好处也有一些坏处，那么黑豆浆能天天喝吗？喝黑豆浆的好处和坏处1、喝黑豆浆能减肥瘦身，这是咱们喝黑豆浆...
儿童常喝黑豆浆有什么好处
一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏. 即使宝宝能喝豆浆了，还要注意： 1、忌不彻底煮开：豆浆要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状...
每天喝黑豆豆浆对身体有什么好处
从中医角度来说的话，黑色的食物对于肾有很大的好处，而黑豆也是如此，它对补肾有着显而易见的好处。一旦肾好了，那么肝血就能得到适当的营养，我们的眼睛也会变得更加明亮。经常吃黑豆浆可以补肾，另外也可使我们人体衰老的速度得到减缓，而且出现皱纹的机会也会变少。同时多吃黑豆也可以降低老年斑的...
郯贪双克： 可以,但是先少喝一点,看孩子是否适应(有的孩子对豆浆过敏),如果适应再逐步加量
高淳县18513287343： 宝宝常喝豆浆好吗?？
郯贪双克： 不好,太小的话喝了对肠胃不好,如果是男宝更不好.对男器官发育不好的.
高淳县18513287343： 小孩可以每天喝豆浆吗？
郯贪双克： 不要每天多喝
高淳县18513287343： 儿童常喝豆浆好吗？
郯贪双克： 豆浆是富含营养的食品儿童常喝豆浆有益身体健康发育. 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析,豆浆中的维生素A、维生素B1.但喝豆浆时应注意以下几点:(1)豆浆一定要煮熟,因豆浆中含有胰蛋白酶抑制物如煮不熟,对人体健康. (2)一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏.
高淳县18513287343： 儿童经常喝豆浆好吗? - ？
郯贪双克： 可以喝豆浆,但千万不可以多喝或者长期喝.因为孩子如果多喝豆浆会提早发育,对孩子的身体有很大影响
高淳县18513287343： 小孩经常喝豆浆好吗? - ？
郯贪双克： 宝宝可以喝点豆浆,但要注意以下几方面: 1,忌不彻底煮开 .2,忌冲入鸡蛋 .3,忌空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝...
