心肌梗塞病人的饮食应该注意什么

~ 心肌梗塞病人的饮食应该注意什么

　　心肌梗塞病人的饮食很重要。心肌梗塞患者在饮食上做好了这些注意事项，对于治疗肯定是有益而无害的。

　　1、急性期：为发病后3天内，必须绝对卧床休息，一切活动(包括进食)皆需专人护理。起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油过滤肉汤、红枣泥汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉、口服补液等。凡胀气、刺激食物不宜吃，如豆浆、牛奶（如平时消化功能良好可少量）、浓茶、咖啡等。进食总量约1000～1500毫升/24小时，分5～6次喂服。每天热量500～800千卡为宜。避免过热过冷，以免引起心律失常。一般建议低盐饮食，尤其是合并有心力衰竭的患者。食物必须细软易消化。

　　2、发病4天～3周内，随着病情好转，可逐步改为半流质饮食，但仍应少量多餐。急性后期总热能可增加至1000～1200千卡。饮食宜清淡、富有营养且易消化。允许进食粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果（如香蕉等）。食物不宜过热、过冷，并应少吃多餐，经常保持胃肠通畅，以防止大便过分用力。

　　3、3～4周后，随着病人逐渐恢复活动，饮食也可适当放松，但脂肪和胆固醇的摄入仍应控制，禁食坚硬不易消化及油炸食品，对伴有高血压或慢性心力衰竭患者仍应限盐，肥胖者应减食。饱餐(特别是进食多量脂肪时)应当避免，因它可引起心肌梗塞再发作，这可能与餐后血脂增高，血液粘度增高引起局部血流缓慢，血小板易于凝集而致血栓形成有关。

　　另方面，饮食也不应限制过分，以免造成营养不良和增加病人的精神负担。

　　4、发病4周后，病情稳定后，随其活动量的增加。一般每天热量可保持在1000～1200千卡左右。足量的`优质蛋白和维生素则有利于病损部位的修复。乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用，特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物，性质疏利通导，宜经常摄食。每天的饮食中还要含有一定量的粗粮和蔬菜，以保持大便通畅，以免排便费力。

　　5，恢复期后，应防止复发，其膳食原则还应包括维持理想体重，避免饱餐。充微量元素和维生素C：微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，镁对缺血性心肌病有良好的保护作用。可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜小米、面粉、肉、海产品等中含量较多。

　　6、注意高发季节的饮食调配，深秋和冬季是心肌梗塞的好发季节，除了保暖防寒外，还应多吃性温和具有活血化瘀功能和营养丰富的食物，尤以各种粥最为适宜。平时可以多吃各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。一定避免食用的牛油奶油及各种油腻食物。

　　7、忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。不吃或少吃肥肉、动物内脏、鱼子、蛋黄、奶油、油炸食物和过咸的食物等。避免摄入刺激性食物及调味品，如辣椒、芥末等；避免摄取过烫、过凉的食物。避免饮用浓茶、浓咖啡和浓肉汤。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟酒。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。

　　8、绝对不要大体力劳动，搬抬过重的物品，大体力劳动会增加心脏的负担，搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。

　　9、保持开心愉悦的心情，放松精神，愉快地生活保持心境平和，要学会自我安慰，对任何事物要能泰然处之，忌动怒。

　　10、适度锻炼，一般来说运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动以慢走、气功，太极拳等为最好，在不感到疲劳的情况下，逐渐增加活动量。

　　11、生活要有规律，定时进餐，充足睡眠。生活节奏宜慢不宜快。

　　12、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，老年人最好选择盆浴或坐姿洗澡，以免滑倒或晕倒，水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

　　13、要注意气候变化在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。

　　14、应急措施应随身备有急救药品（及病人的病情、姓名、家人联系方式、药物服用剂量方法），如果出现心肌梗死的先兆症状，如胸闷、胸痛、心悸、头晕千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油类药物，拨打电话通知家人或医生，及时就地诊治或送往医院。病人应避免走动，运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。梗死先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗死，有的即使发生心肌梗死，梗死范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复。

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屯昌县17385892618： 心肌梗塞病人饮食注意什么？
裴裴巴泰： 心肌梗塞患者的饮食原则是什么? 心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义.急性心肌梗塞患者要严格卧床,营养不宜过多,进食时要注意以下问题: (1)限制热量摄入,以减轻心脏负担.尤其是发病初期,...

屯昌县17385892618： 心肌梗塞患者饮食应注意哪些事项?？
裴裴巴泰： 心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义.急性心肌梗塞患者要严格卧床,营养不宜过多,进食时要注意以下问题: (1)限制热量摄入,以减轻心脏负担.尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免...

屯昌县17385892618： 心肌梗塞患者饮食应注意哪些事项?？
裴裴巴泰： 你所说的海鲜是属于高胆固醇食物,并可导致高尿酸,可引起高尿酸血症甚至痛风,建议不要吃,但鱼可以食,因为它是含高蛋白的食物,至于肉类也是高脂和高尿酸的食物,不要食太多,最好是食白肉,如鸡肉,绿茶有抗氧化,降血脂作用,可以适当喝点,红茶就不要喝了,导致心梗最常见的原因是营养太好致使冠脉粥样硬化,最后导致心梗,所以从今以后饮食一定要清淡,蔬菜五谷为主,少食盐,肥胖的要减肥,并要控制好高血压

屯昌县17385892618： 心肌梗塞病人的饮食应注意事项是什么?？
裴裴巴泰： 心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义.急性心肌梗塞患者要严格卧床,营养不宜过多,进食时要注意以下问题: (1)限制热量摄入,以减轻心脏负担.尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免...