上通宵班是一种怎样的体验？
刚毕业在政府机构工作，需要值班，一星期大概2-3次，晚上八点到早上八点，睡不踏实，因为没有休息室，只能在办公大厅铺床，还有老鼠跑来跑去，半夜也可能有工作人员突然坐在你旁边打电脑，所以根本休息不了，待了一年，一直想减肥的我，根本不用刻意去减肥，瘦到脸都凹陷了，皮肤蜡黄，月经不调，通宵回来怎么补眠都没有用，父母觉得是机关单位很难得一直不想让我走，工资也不高，三千块不到呵呵 最后我自己辞职的，休养了半年，气色才慢慢回来，要是依照我爹妈的意思不走，我估计都残了，年轻不是借口，多少钱也换不回健康，什么年轻都攒点钱，老了就得花钱为年轻的任性买单 我现在找工作的要求就是行政部有双休，谁都不能决定你的身体和你的意识，人活着是为了自己
一开始是煎熬，大概到12点吃过夜宵还能聊天解闷，到了两点开始彻底死气沉沉，到四点过后才开始回过来，直到买了个MP3（用干电池的那种），两天换一次，一开始听电台，似乎半夜十二点节目结束后开始放歌，然后终于找到正确的夜班方式：听评书！两段一小时，时间过的飞快，转眼天亮回家还不想睡还想听。
慢慢时间长了，你就会感觉啊口腔溃疡一直阴魂不散，夜班白天也是睡觉，一觉醒来那感觉半死不活，半夜基本上活不多的时候，办公室就你一个人，血气方刚的时候满公司溜达，离职后夜班笑语传闻也叫你不寒而惧。
我记得以前在商管公司上过班，商场开业前一天就通宵了，然后又上了12小时的班，当时声音哑了，全个团队的女孩子都生病了，发烧的发烧，感冒的感冒，那时候还是夏天…那次我就觉得，人真的要注意健康，不然赚的钱都不够看病，还得父母担心。
通宵班是几点到几点
1. 通宵班的工作时间通常指的是从晚上开始，持续到次日的早上，具体时长可能因工作性质和安排而有所不同。一般来说，通宵班可能持续12小时，但具体时长可能会根据不同的工作要求而调整。2. 对于两班倒的工作制度，如果一个班次从晚上8点开始，到第二天早上8点结束，那么这个通宵班就是12小时。然而，...
通宵辛苦吗?有什么危害吗?
1，经常通宵对生活钟紊乱，神经经常衰落。常此以往，中年以后容易失眠。2，对自己的皮肤也不好，影响养生。3，经常通宵胃口不好，经常对东西食欲不是很大 4，对记忆力又影响，脑子一直很浑浊，记忆力绝对会下降。5，对视力又较大的影响。引起视力下降 建议不要经常通宵。有通宵后，一定保证充足的睡眠。
上通宵班是一种怎样的体验?
3点，过了最累的时候，累无可累，听不动歌，说不动话，只有手和眼还在机械般的运动，脑子里除了干活再无其他念想。4点，窗外的鸟开始叫了，感叹一声天又亮了，对又亮了，然后倒在了桌子上想小睡一会，可窗外的鸟叫的你心烦意乱，不经感慨，小时候为什么不好好读书。5点，卖早点的基本都出来了...
通宵上班的坏处
第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质量无法保证；第二，熬夜会导致第二天无法按时起床，上班很可能迟到。加班没人夸奖，迟到可会有人叨叨；第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数个哈欠；第四，熬夜的人过于疲倦若...
通宵一晚上有什么坏处
3、免疫力下降 常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，对于那些身体较弱者，呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。4、记忆力下降 白天人整体机能会处于兴奋状态，到了晚上，人的机能就会变的...
通宵工作是一种什么体验?
作为一个后期，通的都摸出规律了，8-10点雄心壮志，满是为了不通宵的干劲。11点开始愤愤不平，眼看着就要到明天了，满是失望。2点开始看着做不完的活，开始懊悔自己刚才浪费这么久时间，刚准备开始干活，偏偏这个时候是人最累的时候，强撑着眼皮，有一搭没一搭的做着东西。3点，过了最累的时候，...
经常上通宵班对身体有什么害处 前提是白天能得到充足的睡眠
1. 记忆力减退：熬夜导致交感神经在夜间兴奋，影响第二天的精神状态，引起记忆力下降、注意力不集中和反应迟钝。长期熬夜还可能引发神经衰弱和失眠。2. 阴虚火旺：长时间工作导致身体超负荷，容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺的表现。此外，熬夜者的不规律生活可能导致肠胃问题，如消化不良。3. ...
上夜班是一种什么样的体验?你的工作是夜班制的吗?
准确的说我这种工作方式不属于夜班制，是属于倒班通宵制，而且是连着好多个通宵。夜宵也是必须的，一夜不睡，咋加上体力劳动，不吃夜宵在凌晨三四点，会有被饿死的感觉。所以，另一个就是肥胖。饮食没有规律，睡觉没有规律，为了生活，只能继续坚持着。我想大部分人工作不是因为爱好，而是需要工资，都是...
经常上通宵班对身体有什么危害
1、皮肤受损，一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题。而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。2、抵抗力下降，在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就...
天天上班上通宵会怎么样
如果一个人晚上经常加上班通宵的话，那么他的身体的新陈代谢就会变得紊乱。就像上楼所说的，他的皮肤会变得粗糙没有光泽，特别是对于女性来说，更加的容易衰老。不仅严重影响人的精神状况，而且还会出现一些疾病，如现在社会上经常都会听到，看到的女性的妇科病，而男性的前列腺。。。 从健康的角度讲，熬...
呈肯喜素： 累呗,但如果对从未体验过的你来说应该还是一种考验,考验你的韧性,你的坚持.我也从未工作通宵,不知道是什么感觉.西西
英山县17154797481： 上通宵感觉怎么样//？
呈肯喜素： 上通宵网后感觉很爽: 1.一夜下来,全身酸软,保证一觉睡到太阳落山去; 2.明天想干什么都没有精神,不管大事小事家务事; 3.一下网,想上厕所方便一下,一进去晕了,啥时候家里的厕所养着一只变形的熊猫???! 4.现在天气冷了,俺家买不起暖炉,现在全身除了一个地方没硬,其他的都是硬梆梆的,想抬手打字都 难!实时体验了一下饮料的广告词——冰凉透澈的感觉. 建议你亲身体验个十天半个月的,自然会体会出个中奥秘,美妙尽在不言中!~~~
英山县17154797481： 通宵的感觉是什么样？
呈肯喜素： 那是你个人的认为,好久没有上通宵就感觉很快,上通宵对身体有害见意少上通宵好
英山县17154797481： 天天上班上通宵会怎么样 - ？
呈肯喜素： 人生来正常的生理规律都是晚上睡觉.如果一个人晚上经常加上班通宵的话,那么他的身体的新陈代谢就会变得紊乱.就像上楼所说的,他的皮肤会变得粗糙没有光泽,特别是对于女性来说,更加的容易衰老.不仅严重影响人的精神状况,而且...
英山县17154797481： 第一次上通宵的感觉怎样?？
呈肯喜素： 特爽越上越有精神!!感觉不到疲惫!!
英山县17154797481： 上通宵上一种享受还是一种折磨?？
呈肯喜素： 算是享受有得折磨都得,上通宵只是消磨时间
英山县17154797481： 上班通宵很累吗? - ？
呈肯喜素： 如果你保持充足的睡眠就没事,晚上上通宵班,白天一定要睡好,因为睡眠对人的身体很重要,你一定要养成属于你的生物钟.OVER
英山县17154797481： 天天上班上通宵会怎么样？
呈肯喜素： 首先是皮肤变得粗糙失去光泽,严重的长点痘痘,然后是精神易分散,整天昏昏沉沉想睡觉,健忘,身体出现问题不断增多,最后会是精神崩溃,身体也崩溃.
英山县17154797481： 关于上通宵 - ？
呈肯喜素： 相信你年纪还比较小,所以家长干涉的比较多.你不想上通宵班,但是又不希望家里人太多的反对,那有一个很简单的方法:找一份比现在的工作好的工作,上白班的,薪水比现在多的,等你找到后,再把现在的工作辞了.我保证你父母一定会同意的.这是对自己也是对家人最好的方法了.不要怕,年纪轻不怕找不到工作的.
英山县17154797481： 去KFC当钟点工咋样,是通宵的那种. - ？
呈肯喜素： 钟点工啊?说的是兼职吧? 既然是通宵,那就肯定比平常的工作要辛苦啦,不过除非是你自己意见,不然也不会经常排通宵给你的,通宵最大的好处就是除了正常的工资外还有补贴啊
