孕妇晚上饿了，你觉得可以吃哪些食物？
孕妇在怀孕的时候，身体里面的新陈代谢会加快，所以大多数孕妇都是少吃多餐的。并且孕妇在怀孕的时候非常容易饿，不管每顿吃多少都非常容易饿，尤其是在晚上的时候，经常会被饿醒，想起床吃东西。但是孕妇在晚上的时候，身体的消化功能可能没那么好，是不可以乱吃东西的。所以今天小编再来跟大家说一说，孕妇晚上饿了的时候可以吃哪些食物？
一、孕妇晚上饿了可以吃哪些食物
1、牛奶面包。很多人都知道在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠，所以晚上孕妇如果饿的话，可以醒来吃一些面包和牛奶，牛奶不仅能够解饿，还具有助眠的作用，营养也非常丰富。
2、全麦饼干。在日常生活中，很多饼干的糖分都比较多，所以孕妇如果晚上饿的话，可以在床头准备一些全麦的饼干，既能够增强孕妇的保护感，还能够补充身体里面的膳食纤维和营养，促进肠胃的蠕动和消化，尤其是对于一些有便秘情况的孕妇来说，非常有好处。
3、面条。孕妇晚上饿的时候也可以起床给自己煮一些面条，因为面条是非常容易消化的食物，孕妇在晚上吃了之后也不会有积食的现象，不会影响到睡眠。并且面条吃起来一般都比较筋道，里面的蛋白质含量也比较多，对于孕妇来说是非常有营养的。
4、喝粥。孕妇晚上饿了的时候可以适当的喝一些粥，重点可以放入一些蔬菜、玉米、莲子等。这些食物不仅能够让孕妇有饱腹感，并且还不会引起孕妇消化不良，是非常好的选择。
5、麦片。孕妇晚上饿了的时候，如果不想下厨，就可以用热水冲一些麦片和牛奶，就能够起到助眠的作用，还能够填饱肚子，而且吃了之后还不会长胖。
二、结语
由此可见，孕妇在晚上饿了的时候，是有很多食物可以选择的。孕妇在晚上吃东西的时候，要注意小半夜能够让孕妇有饱腹感。吃东西的时候要多吃一些利于消化的食物，避免影响到自己的睡眠质量。
我觉得是可以吃紫薯，红豆，芋泥，大米以及西红柿的，这些食物对于孕妇来说都是可以吃的。
我觉得可以吃一些牛肉，吃一些水果，吃一些西红柿炒鸡蛋，吃一些菜花，吃一些鸡肉。
我觉得可以吃的食物就是牛奶，虾，鱼，也可以多吃一些豆制品，可以喝一碗燕麦粥。
可以吃一些水果，蔬菜以及鸡蛋，牛奶，面包，馒头，大米，面条，对身体非常的好，也能够让身体更健康。
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一、孕妇晚上饿了可以吃哪些食物1、牛奶面包。很多人都知道在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠，所以晚上孕妇如果饿的话，可以醒来吃一些面包和牛奶，牛奶不仅能够解饿，还具有助眠的作用，营养也非常丰富。2、全麦饼干。在日常生活中，很多饼干的糖分都比较多，所以孕妇如果晚上饿的话，可以在床头准备...
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怀孕后经常晚上被饿醒,这究竟是为什么?
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朱券甲磺： 吃软食物
镇康县15994499490： 孕妇晚上饿了吃什么?？
朱券甲磺： 我那时是准备点饼干,你可以准备点妈妈奶粉,核桃之类的干果吃一点
镇康县15994499490： 孕妇晚上饿,吃什么好?？
朱券甲磺： 平时买些面包、牛奶之类的放在家里.避免晚上饿肚子.少吃凉性的水果.避免以后小孩造成体质寒.
镇康县15994499490： 孕妇晚上肚子饿吃什么好?？
朱券甲磺： 水果牛奶,自己喜欢的不辣的不是油炸的就行,多喝排骨汤.
镇康县15994499490： 孕妈妈晚上饿了吃什么好 - ？
朱券甲磺： 孕妈妈要常备零食哦,比如干果之类的;还有要记得早睡早起哦,白天多散散心吧!...
镇康县15994499490： 孕妇晚上饿了吃什么? - ？
朱券甲磺： 孕期由于孩子对营养吸收的需要,孕妇会比怀孕前出现更多的饥饿感,因为孕期的饮食可以控制在四餐,如果晚上饿了可以加餐,但是加餐最好不要吃过油腻和过填的食物晚上饿可以随意吃些营养的食物,如牛奶,面包等,但是一定不要吃完后就马上入睡
