做更好的自己，还是更好的做自己？

~ 今日晨，在‘得到’上听了马徐骏的《世界名刊速读》中关于“玩命提升自己会让你感觉更糟糕吗？”的话题。

问了问自己：

我有没有玩命的提升自己？

这种提升有没有更糟糕？

答案是：有不断的想提升自己，但不至于玩命；持续性的努力和间歇性的坚持，让提升自我带来一定程度的不舒服，所以在上一篇随想里讨论到关于坚持的观点。

关于坚持，我觉得它不是每时每刻，每件事都必须达到的一种状态。 坚持应当来源于内心喜爱的自然而然，而不是外在的节奏所带来的焦虑。 我们的坚持，有必要根据自我节奏进行调整。

这一期的内容，是源于《纽约客》的一篇文章，分析了我们日常的三种状态：

1、追求完美，做更好的自己。

在这个信息高速传播，资讯发达的时代，拼命提升自我已经成为了一种社会风潮。社会上很多一夜成名，一夜暴富的故事刺激着大家的神经，鼓励每个人都要不断努力，坚持提升自己，以期待来日的功成名就。

此外，市场上充斥着大量提升自我的课程。比如说告诉你要管理好身材，才能管好自己的人生；多少天英语口语流利班……这些课程告诉我们残酷的现实，比你年轻的人取得更大的成就，却还在拼命，比你基础更好，资源更丰富的人比你更努力。让我们觉得自己的碌碌无为是在浪费着生命，需要继续压缩着去实现计划。

以前的观点认为人往往习惯与身边的人做对比，只要在自己的社会圈里不要太大差别，就会有较好的幸福感。而现在，社交圈不断的在扩大，对比的范围更加广泛，总觉得自己再努力，都会有更优秀的一大堆人在前面，让你倍感压力。

我们没有办法不去比较，然而过分的比较容易迷失自我。所以有人提倡要做自己，按自己的自由意志随意生活。

2、做自己，you do you.

这一派的观点主要讲的是心灵重塑，勇敢地做自己，并承认自己的不完美，还要拥抱这样不完美的自己。比如说，老板看我不顺眼，那是老板的问题，你炒了我就行！客户如果不满意我的方案，找别人不就好了？

八零后是转型的一代，虽不至于像七零后那般生活艰苦，物质条件匮乏，但也不如九零后那样彰显自我个性，独立自主。更多的是被教育成要读书，要出人头地，鲤鱼跃龙门，多年来被告知只有通过读书才能改变命运。

然而，当他们毕业进入社会后，时代发展社会思潮日新月异，学历不再如当时追求的那么重要，思维思想创新独立变得真正重要时，才发现很多人都原来自己不知道自己真正喜欢的是什么？不知道完成为什么样的自己？生命的意义到底在于什么？

寻找自我，做自己成为了我们生活中重要的一部分。

3、坚定自己的立场

这一种状态表达的观点是不被风潮所裹挟，承认自己平凡，接纳以及专注自我之外，还应该更多关注别人的感受。像从前的那些传统美德，比如正直、自控力、忠诚、责任感才是我们更应该去培养的东西。我们也应该去承受生命里那些并不完美的事物，不应该逃避。

这三种状态，你经常处于哪一种？

自我修行路上，也许不同时期挣扎不同的状态中。

有一个朋友，人到中年有了职业上的困惑，家庭婚姻的困扰，通过学习以心理学理论为基础的领导力课程，知识开启了认识自己的大门，看到了自身的问题，清晰的认知了自己。

然而，他现在还是觉得存在的问题还是在，处理事情的时候，明明懂得了道理，但是心里头原来那头猪还是会跑出来，事情过去后，又会发现自己原来没有逃离原有的思维和处理方式，觉得痛苦。不知道要到什么时候才能改变自己。

摆在他面前的，要不是把猪给吃了，那就是被猪吃掉。所以先下下定决心吃猪，有吃定猪的信心才能正真完成修行和蜕变。

确定吃猪后，该怎么吃是需要考虑的问题。很多时候我们想着看到了问题，想马上解决，然而改变自我本来就不是一件容易的事情。就如同一口吞下这头猪，是一件非常困难的事情，然而如果通过庖丁解牛的方式，把猪分解后，再一口口的吃，虽然会很慢，终究会有一天把猪吃完。

就如同登山时，如果我们总是仰望山顶，会觉得很遥远，困难重重，遥遥无期，然而，如果低下头一步一步走，就会在不经意间发现，原来已经在半山腰了，可以俯视山脚，看到不一样的风景。

提升自我，做自己，坚定自己的信念。并不矛盾，当每一个方式或者状态往极致的时候，就会带来副作用。利用中庸之道的方式来理解，避免物极必反，否极泰来的状况。

我常常会在前两种状态里游离。努力想让自己更优秀，等到社会的肯定，他人的认可。同时也在想问自己，到底想过成什么样的自己？未来还会坚定信念，不断通过努力做更好的自己来寻找到真正的自己。

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监利县17583461333： 人是要成为更好的自己,还是要更好地成为自己 - ？
相傅美可： 从某种角度上来讲,人要更好的成为自己,这样做才是正确的.对自己要求高一些,那么就可能会更优质一些.

监利县17583461333： 如何做最好的自己? - ？
相傅美可： 自己的敌人就是自己,想做最好的自己,首先要学会战胜自己.在每个人人生的杠杆上,都生长着不尽如人意的一隅,所以,在你不如意的时候,一定学会在困难中站立,你就能做最好的你自己!小小的青草,也能撒出(见证)大地的春天....

监利县17583461333： 如何让自己变成更优秀或者做好自己? - ？
相傅美可： 把自己变得优秀这是所有人都渴望的问题,我认为让自己变成更优秀或者做好自己就是要不断的提醒自己,在做每一件事事情之后你都要想想你收获到了什么,什么给了你生命的一颗星. 让自己变得更优秀,首先你需要尝试更多的东西和更多新...

监利县17583461333： 做人是做一个各方面都很好的人,还是做自己??？
相傅美可： 做人就要做会自己做个堂堂正正的自己,自己看得起自己,更会为自己的所做所为会不断的会去努力,,后者是各方面都会的人,到了一定的层次了就很有可能做出不该做的事来,真的大哥是不去装大哥,从气质就能体现出来,一些整天装的他就是小人一个,所以我们还是做个好好自己,做个有个性的自己来

监利县17583461333： 做更好的自己什么意思? - ？
相傅美可： 意思就是说每一天都在进步,每一天做的都比之前的自己好,每次做的都比上一秒好

监利县17583461333： 面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远做更好的自己.做更好的自己,需要我们如何努力? - ？
相傅美可：[答案] 从题干内容来看本题属于一道材料分析题,主要涉及正确对待自己的优缺点、发挥自己的潜能这一知识点.从题目来看每个人都有自己长处与短处,没有十全十美的人,因此要全面认识自己,积极发挥自己潜能,做到扬长避短,...

监利县17583461333： 要做真正的自己,还是别人眼中的自己? - ？
相傅美可： 做真正的自己,是为自己而活, 做别人心中的自己,你就得天天伪装, 一个是,自己想怎么做就怎么做, 一个是,要想想别人会怎么去看, 你自己想想,那一个自己,更容易, 有时候,反正社会都这样了, 还不如真正的自己,过得还开心点,

监利县17583461333： ''做好自己''.....和......''好好做自己''.....你更喜欢那一句,说理由 - ？
相傅美可： 做好自己,因为只有做好自己才能有成绩

监利县17583461333： 人是要不断的改变自己还是要做自己 - ？
相傅美可： 呵呵,其实我觉得这两个问题不是特别的冲突.在社会里生存会改变自己是必然的,但是那些改变也是让自己更好的发展,这样的目的也是为了把自己变强,当你很强的时候,就已经是别人无法模仿的自我了.

监利县17583461333： 改变自己和做自己有什么区别,会矛盾吗 - ？
相傅美可： 首先改变自己的缺点是正确的.其次你的问题应该是,为了在职场生存,是不是要改变自己.这个答案是不一定的.每个人都有自己的特点.优点和缺点.对于一个自我意识非常清楚的人,强迫他为了迎合周围的环境而做出改变,那么改变后,...