怎样让自己变得更开朗？
想要变得开朗，这需要你自己有思想上有强烈的意愿，希望自己能变得开朗一些。这样你认为对你自己更好。而这个决定不是违心地为了他人，那这份主动力便会很好地发挥作用。否则，为了他人而勉强让自己改变，往往会事倍功半，起不到很好的效果，还会觉得如此做，违背了自己内心的意愿，便不会有动力加以督促。这样的结果，不仅自己累，和他在一起的其他人也会觉得他辛苦。
2、主动去接触一些性格外向的人，不断地被他们影响，带动自己发生变化。
在工作，生活中，我们都会碰到一些性格比较外向之人，他们有朝气，性格开朗，就如同暖阳，让你觉得温暖。这样的人，就需要你和他们多接触，在接触的过程中，往往你会被他们所影响，从而不自觉地便会追随着对方的脚步，让自己的内心变得敞亮起来，继而性格也会变得开朗起来。
3、参加各种社团，主动接受各种任务，从被动到主动，有意识地训练自己。
除了单位便是家，这样两点一线的生活，自然很难让你现在的性格发生微妙地变化。故此，在你闲暇的时间里，便需要你多多地参加各种社会团体，公益活动。可以主动接受一些任务，在与他人接触的过程中，便会自然而然地增加了与他们交谈，与他人一起共事的机会，这样，表达能力增强，集体意识增强，领导能力提高，在不断的训练过程中，你就会发现，你感受到大家的需要，你的内心会被一点点打开，性格也会变得开朗许多。
4、不断地积累知识，勇于在各种大众场合表现自己，增加锻炼自己的机会。
性格内向之人往往在朋友，单位，各种聚会中，会躲在角落里，不愿意表现。有时候，也是因为，自己的知识量有限，怕自己出丑。故此，要更多地汲取知识，丰盈自己的内涵。这样，你就会发现，他人的话题，正好是你所知道的领域，便可以融入其中，受到大家的欢迎。而且，为了让自己变得开朗，一定要大胆地表现自己。在家，在朋友和同事面前，而后，在各种聚会上，你要让自己更多的去表现，表达自己的意愿，这样大家才能真正的认识你，和你成为真正的朋友。
要让自己变得更开朗，需要一些努力和积极的改变。以下是一些建议，可以帮助您逐步培养开朗的个性：
积极思考： 将注意力放在积极的事物上，避免过度关注负面情绪和想法。
笑容与眼神接触： 学会微笑，保持积极的面部表情，与人交往时保持眼神接触，传达友好和开朗的态度。
积极参与社交活动： 参加社交聚会、兴趣小组或活动，与人交往和互动，逐渐扩大社交圈。
倾听他人： 在对话中积极倾听他人，表现出对他人感兴趣的态度，展示出尊重和关心。
积极表达感受： 不要害怕表达自己的情感和想法，与他人分享您的快乐和烦恼。
培养兴趣爱好： 参与您感兴趣的活动或爱好，让自己充实、愉快，也有更多机会结识新朋友。
自信： 培养自信心，相信自己可以与他人愉快交流，不要过于担心他人的评价。
放松自己： 学会放松身心，采用冥想、深呼吸等方法来缓解紧张和焦虑。
设定目标： 设定一些小目标，如每周与一个新人交朋友，逐步地走出舒适区。
自我肯定： 培养自我肯定感，相信自己有价值，不要过分担心别人对您的看法。
学习社交技巧： 学习一些社交技巧，如开场白、保持对话等，有助于更自信地与人交往。
寻求支持： 如果您发现自己的内向性格严重影响了日常生活，也可以寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以提供有效的建议和支持。
请记住，改变是一个渐进的过程，不要过于强迫自己。逐步地尝试新的行为和思维方式，您会发现自己变得更加开朗、积极和与人相处更自如。
1.改变思维方式
如果从前是个娇气的女生，上了大学以后，要改变以前的思维方式，不要把眼光总盯在一小事上，大学期间，同学们都是住校，相处的时间更长，肯定有一些琐碎的事不尽人意，要把这些事看淡些，就不会让自己心烦。
2不封闭自己
大学和中小学不同，不是每天回家，做家中的公子和小姐，大学时，同学在一起，都是平等的，要放开自己封闭的思想，和大家做朋友，要学会帮助别人，不要事事以自己为大中心，这样想，你就会快乐得多。
4.学会理解别人
上了大学，已经进入了成年人的行列，每个人都有自己的行为方式，不要把自己的观点强加给别人，遇到事情，要多站在别人的角度考虑问题，多为别人着想，这样，你和别人的关系就会非常融洽，矛盾少了，心情自然就好了。
如何变得性格开朗
1、想要让自己变得更加的开朗，那么就多读书，多看报，而书籍和报纸，甚至于新闻，主要是积极正面的。这样的话，能够积累知识，也能够让人变得更加有学问。2、想要积极开朗，就多走出去参加社会活动，千万不要把自己封闭在一个密闭的环境当中。一旦人们长期处于密闭的环境当中，往往会让整个人变得更加的...
怎么让自己变开朗
一个快乐的人内心是充满着正面的情绪，一个开朗的人内心是平静快乐的。如果要做到一个开朗的人，就一定要栽培正面的情绪，消除内心负面的情绪。负面的情绪，例如：憎恨，怨气，愤怒，悲伤都会使我们变得悲观和不快乐。正面的情绪，例如：慈悲，怜悯，等，都会使我们更加快乐。如果我们继续栽培负面情绪的话...
怎么让自己的性格变得开朗
6. 学会适应：培养灵活性和适应能力，面对变化和挑战时能够积极应对。不要过分拘泥于固定的思维模式，尝试从不同的角度看待事物。7. 培养幽默感：笑对生活中的困难和挫折，学会调侃自己和适时的幽默。幽默可以缓解紧张和压力，也能让人更加亲近和融洽。8. 寻求支持：如果你感到困惑或不确定如何改变自己的...
怎么让自己变活泼开朗,不孤僻?
1.改变自己的态度：积极向外展示自己的兴趣爱好和特长，勇于与他人交流。同时理解别人的感受，尽可能与朋友、同事保持良好的沟通和合作关系。2.丰富自己的生活：尝试参与各种群体活动，如运动俱乐部、文学社团、音乐课程等等。这些活动可以帮助你拓宽自己的视野，并认识更多志同道合的人士。3.常态化出门走一...
如何让自己变得开朗?
4 思维转变 想问题的角度问题。性格不开朗的人，想问题的角度往往是消极的角度，有些事情还没发生，喜欢把事情往坏的方面想，这是很不好的，即使好心情往往也会让这些莫名的事弄的消极了起来，所以思维的转变是很重要的。学着换角度思考问题，要试着用积极的思路想问题，那么坏心情就会变少，经常...
如何让自己开朗起来?
要让自己变得开朗，可以尝试以下方法：保持积极态度：努力保持乐观和积极的心态，相信生活中会有美好的事物发生。笑容迎人：学会微笑，这是表达友好和开朗的重要方式，也会让你自己感觉更愉快。保持健康的生活方式：充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动可以保持身心健康，有助于保持开朗。学会放松：通过冥想、...
如何让自己变得开朗
如何让自己变的开朗起来？首先，积极思考。培养乐观的思维习惯，减少对消极面的关注。尝试从正面解读事件，寻找乐观的角度，这样可以逐渐改变心态，变得更为开朗。其次，培养兴趣爱好。投身于自己喜欢的活动，无论是参加课程、社交团体，还是独自探索，都能带来快乐和满足感，从而提升开朗度。再次，保持身体...
如何让自己乐观开朗
如何让自己乐观开朗；1、每天保持微笑。笑一笑，十年少 。尽自2、己做大努力去做就好，不必要担心忡忡哦，要保持一颗年轻的心态，怀有一颗积极向上的心态，心想着太阳，心情也会想着太阳，向着阳光。3、尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。4、在聚会的过程里，主动找人聊天，锻炼的不仅仅是自己的...
怎么样让自己变得开朗?
学会感激： 意识到身边的美好事物，学会感激。每天花一些时间思考一下你所拥有的，能够让你更加积极向上。尝试新事物： 接受新的挑战和体验。尝试参与一些你以前从未考虑过的活动，拓宽自己的兴趣和视野。重要的是，变得开朗是一个个体化的过程，每个人的步调都是不同的。不要强迫自己去做一些让自己感到...
如何让自己变的开朗起来?
如何让自己开朗起来，可以尝试以下几种方法。第一，积极思考，培养积极的思维方式，关注和抢救积极方面，避免过度关注消极的事物。尝试寻找乐观的解释和积极的观点，这样可以改变自己的心态，让自己变得更加开朗。第二，培养兴趣爱好，找到自己感兴趣的失误，并投入时间和精力去追求参加一些活动，课程或社交团体...
籍狡爱通： 1、多和性格开朗的人接触.就好比近朱者赤,近墨者黑”一样,环境对一个人的性格影响是比较大的,多和性格开朗的接触,他们能够影响你,让你也情不自禁地跟着交流起来,慢慢地你的性格就会变得开朗许多. 2、多读一些积极、正面的...
成安县18687407031： 如何做一个活泼开朗的人 - ？
籍狡爱通： 1、多与人打交道 想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的.只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的.当 2、凡事乐观一...
成安县18687407031： 如何让自己变得开朗? - ？
籍狡爱通： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...
成安县18687407031： 如何让自己变得开朗外向? - ？
籍狡爱通： 人要改变自己,就要勇敢的挑战自己的传统思想禁锢. 越不敢做的东西越逼着自己去做,越有顾虑的东西越要立即付出行动打破顾虑. 社会就是一所大学,要想把自己从小圈子里解放出来,就积极投入到大圈子中去.也许一开始会灰头灰脸、一鼻子灰、没有人理睬、甚至遭人嘲弄,但越是如此,越能锻炼你积极交往的能力,最后锻炼出气量和魄力. 比如一个很好的例子就是抓住一切演讲会和公众面前发表看法的机会,即使没有充分的准备,也不要害怕丢脸,越是胆怯越是难以改变现状. 对待问题不要总是太认真、寻根揭底,这样容易使性格变得局促,适当的不讲原则有利于性格的开朗.
成安县18687407031： 怎样才能变得开朗呢?？
籍狡爱通： 要变得开朗的首要就是天天要保持好的心情 次要,要保证的是: 一:穿衣服时,尽量穿颜色鲜艳的衣服; 二:看电视可以看一些喜剧,让自己变得开心; 三:不要想一些悲伤的事情; 四:应常常保持舒心的状态; 五:微笑可以常常挂在脸上.
成安县18687407031： 怎么能使自己变得开朗?？
籍狡爱通： 要想变得开朗,第一步先要尝试打开自己的心,让自己的心对外界开放.如果你害怕自己会受伤害而拼命掩藏自己,只会让大家觉得和你之间存在距离感.而要想顺利的让自己的心开放,则需要努力先把自己的感受放在一边,多尝试着去感受别...
成安县18687407031： 怎么让自己变得开朗?？
籍狡爱通： 一 留意别人谈论的话题,有机会就与他们交谈,大胆说出自己的看法,好坏无所谓,重要的是加入,训练勇气 二 留意别人说话的内容,分析该种思维方式,偶尔逗一逗 三 多和开朗幽默的人接触 四 读些心理书籍,你要知道内向亦或开朗都是正...
成安县18687407031： 怎么样能令自己变得开朗一点?？
籍狡爱通： 首先从自身来说要驱除阴影,时刻保持乐观向上的心态.从外界来说,你必须要经常和开朗的人在一起,多和他们沟通学习,多参加娱乐活动,和户外活动~!这样由内到外时间久了,才能潜移默化的改变!快乐会传染!
成安县18687407031： 如何让自己变的开朗呢?？
籍狡爱通： 楼主您好. 一 留意别人谈论的话题,有机会就与他们交谈,大胆说出自己的看法,好坏无所谓,重要的是加入,训练勇气 二 留意别人说话的内容,分析该种思维方式,偶尔逗一逗 三 多和开朗幽默的人接触 四 读些心理书籍,你要知道内向亦或...
成安县18687407031： 如何让自己变得开朗一些..？
籍狡爱通： 应该想的去想不应该想的就不要去想.想多了就烦躁.最重要的就是你不自信,因为只有不自信的人腼腆.想让自己变的开朗,最重要的还是要靠你自己.别人是没办法左右你的.记住这个世界你只有自己可一左右自己,其实开朗是很简单的.广交一点开朗的朋友和他们在一块,你自然也会开朗的,还有就是要保持快乐的心态. 你很害怕陌生人.但对陌生人是没什么好怕的.你也是人他也是人.有什么好怕的.我就是我自己` 对每个人都要微笑`真诚的心对每个人.相信你很快就会变的开朗`活泼`可爱`有自信`有魅力 .饶人接受你,那就要注重你的.言.行.举.止.
