刚学开车心慌？怎么办

新司机一上路就心慌怎么办?~

贴上“实习”标志后，路上的驾驶员基本上会大胆而谨慎地离开您，即使技术平平，但也没有什么可怕的。登机前，请仔细检查汽车的状况，驾驶家庭模型并按照您熟悉的路线行驶。即使汽车突然“停在”道路上，并且汽车疯狂鸣叫，也不必惊慌，为避免最紧急和混乱，只需按照通常的操作程序重新启动即可。

由于油门控制不佳，初学者容易突然前进。注意保持前车的距离，以免发生追尾事故。不要让后车的喇叭声干扰情绪，悬挂一个障碍物，松动时左脚会放油，手刹将被释放，车辆将毫无问题地上坡。即使是老司机，也会遇到斜坡突然转弯的情况。初学者必须练习几次。熟练掌握油后，坡度不再是问题。

交叉路口前将有提醒标志。新秀们应该发展自己的远见并制定早期计划，以免赶路。在线时请事先准备。首先查看车道和将合并的车道。估计两个车道之间的距离和车辆的速度。如果有足够的时间连接线路而没有问题，请查看时间并转动转向信号以加速行驶。合并路线需要果断的行动一次。驾驶时，与前车的距离无法很好地控制。当汽车突然停下来时，新手本能地避免了它。突然的横向制动和转向可能会导致交通事故。在这种情况下，您必须控制汽车的速度，并始终保持在车道的中间。如果您自己的汽车速度较快，则在对方挤压时适当减速。毕竟，安全至上.

除了要注意停车位后的大障碍物之外，还应特别注意不易发现的消防栓，台阶和其他地面障碍物和凹陷。反向速度很慢。最好是从新秀这边找一个老将来练习，用不同的停车位来指导熟悉的停车技巧，然后再练习一些。在停车技术中培训停车技术也非常有用。

新手学车，尤其是刚刚开始出魔车辆，并且驾驶车辆的时候肯定会紧张，而且心慌，害怕的，但是不克服这种心理，就不能学好车，并且安全的驾驶车辆，所以可以介绍以下的方法来克服，并且解决自己的紧张，心慌的心态
首先要自己做好心理准备，尽量放松，只有放松下来，才能够让自己的身体在驾驶操作与思维的判断过程中，才能灵活的配合好，做出应该做的指令
第二，要在心理上理解自己的紧张情绪是正常的，可以克服的，所以不必害怕焦虑，并且随着自己在学车过程中越来越熟练，这种心理状态也会慢慢得到释放，一点点得到放松，这样就能够让自己越来越有信心，更能够加强自己的心理素质
在学习开车的过程中，不要过于紧张，因为这样会双手紧握住方向盘，身体特别僵硬，而且起步停车或遇到坡路堵车，九经常熄火，这些都是新手，比较常见的状态，克服这些问题就要在教练的帮助指导下听清楚他所教的细节，并且自己慢慢摸索经验，做到熟能生巧，在自己空闲时间也可以在网上搜索开车时的小技巧，这样掌握的越多，学车就越顺利，当熟练程度或者技术掌握到一定程度，这种紧张心慌的心态自然而然就能解除了

一、查漏补缺，练习的时候做好总结

开车是一个需要慢慢熟练的过程，多多练习才能顺利通过驾考，平时在练车时，需要做到用心思考，哪些要点是自己很容易犯错的，哪些点是要注重细节的。例如：科目二注重的是离合的控制，如何找到半联动，把离合控制好才是关键！

二、考试当成练习，不要太在意考试的结果

很多学员对自己期望值很高，要求也很高，把驾考的结果看的很重要，在考试时让自己处于一个高压的状态下,其实驾考的设定只是为了让以后开车上路的人更加安全，有一张可以上路的通行证而已，一般人就算没有一次通过驾考，通过后期的努力和补考还是能顺利拿到驾照的，所以不要把一时的得失看的太重，学车考试，放好心态最重要！考试的时候，把它当成平时的一场练习，心态放好了，也许你的驾照就手到擒来了！

三、临考前，调整好自己，尽量放松

很多学员都会有考前综合症，考试前一天晚上都会失眠，睡不好！首先对于驾考的感觉就是怕，对自己没有信心是一点，还有一点可能是对考场的不熟悉等一切外界因素，不知道考试的时候车子如何？是否和平时练习的教练车有很大差异，考试时下雨路况不好怎么办等等一系列的原因。

这个时候要学会给自己放松，试着深呼吸，自己试着调整心态，也可以试着向教练寻求鼓励，相信考试前教练的定心丸比什么都好！自己也可以这样想：不就是一场考试而已，这次不过大不了下次再来过！

考前紧张是很多学员都经历的问题，等待考试的时候注意不要胡思乱想。

需要淡定一下
感觉你目前最需要的是摸清楚车的性能，慢一点没关系，至少不可以猛地停住或启动。。熄火不行，倒桩过不了。。
交规过后是倒桩，倒桩的话如果师傅OK愿意最好叫他帮你画个示意图，然后具体操作流程可以让他说一遍，你录个音什么的多听听，流程熟了，具体操作就按部就班了。
然后就是小路。。爬坡要多练习的，没爬上去就关掉了。。其余简单，考试的时候有一定的运气成分
然后大路，有点水到渠成的意思吧。。小路过了，大路不就会了嘛
教练车的离合器真的已经算是不灵敏的了，可以很慢的多感觉一会儿，或者看到仪表盘上面有那么5码不到的速度就可以松开加油门了。
目前师傅一定会说刹车之前要踩离合器，这样刹车比较稳，当然最好一直保持这样刹车的习惯，后面会说在高架的时候只是稍微减速可以直接踩刹车，当然，踩到底还是要先踩离合器的。
换挡就一个原则，加档要逐步递增向上，减档可以一步到位，不要忘记先踩离合器哦
嗯，记得的就这些内容了
最重要一点，师傅是需要贿赂送礼的，至少得请吃个饭或送条烟什么的，不管学的好坏

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庆元县17720567921： 刚刚学开车,心理紧张怎么办? - ？
缪刻龙凤： 你好:我是一个从事20多年驾驶员培训的老司机,我来回答你的问题:一开始学车紧张,是正常的,所有人开始时都会紧张的、场地驾驶培训后,这种紧张情绪会随着心里的逐步适应,会自然就消除的.如果场地驾驶结束后,还是紧张,回身是汗,汗珠子从鼻子、脸上直往下流,而且还伴有刹车当油门踩的问题,此时,可不是简单的紧张了,极有可能你是不适合开车的.现实生活中有10—20的人群是不适合开车的,虽然拿到证了,也不能开车,这些人就是我们说的马路杀手.如果你在外路训练中还是紧张,而且紧张的程度还有所加剧,建议你应该考虑是否适应开车的问题了.这个紧张是心理素质造成的,无法解决.

庆元县17720567921： 我刚拿到驾照.一开车就害怕怎么办? - ？
缪刻龙凤： 刚开始都这样,我刚开始的时候也这样的.我那时候离路口还有100米呢,就踩刹车了.起步时经常熄火,心里非常害怕.后来我的解决方法是,先找个汽车和行人比较少的地方反复练习起步和路口停车,路口转弯,练习几天后给自己一个信心...

庆元县17720567921： 新手开车怎样克服紧张害怕心里新手,刚开 - ？
缪刻龙凤： 所谓台下十年功台上十分钟 你会 紧张害怕就说明你的车技还是不够,多在没人的地方 设几个拐弯的卡口和障碍物,能一次不撞也就可以安心上路了.新手上路无非就是对车速以及距离不能很好地把握,希望你能真正学会开车在上路,也安全些!!

庆元县17720567921： 学开车时,要怎么克服心理过分紧张??？
缪刻龙凤： 我刚学车时也这样,放松自己,别太紧张.再有就是开慢点,或是找个老手坐在旁边,可以加强信心.上路时最好找人少的路,开一段时间就适应了.

庆元县17720567921： 学开车,上道路总是很紧张 - ？
缪刻龙凤： 首先你自己得自信自己适合!然后你会慢慢开的越来越好,教练刚学车时还没你开的好呢? 放轻松,其实很简单.注意行车安全,安全第一.祝你成功哦.

庆元县17720567921： 刚开始学车,发现自己好像有速度恐惧症啊,车速一快,我就心跳加快,手忙脚乱的,该怎么克服啊? - ？
缪刻龙凤： 楼上说得好··开车其实就事个熟练过程·· 有速度恐惧证啊···很好克服的·· 在车少的地方把速度飚起来··多飚几次··· 一定要确保安全才行·· 再脚你一个很有用的诀窍·· 就是一定要会看车上的3个镜子··即左右倒视镜和中间的后视镜·· 把这3个镜子看熟了··就不会有速度恐惧症了··因为这样心里就有底了··不怕了·· 当然千万不要盯着那3个镜子看··呵呵··那事很危险的··

庆元县17720567921： 上车就心跳加快到难受 心慌 我还能继续学车么 - ？
缪刻龙凤： 能继续学啊!你的状态主要是紧张引起的,想开了就好了.学习驾驶和学游泳、学骑自行车没什么太大区别,这种技能学会了之后终生不忘.建议和教练沟通说明一下自己的情况,取得他的理解和帮助之后(实在不行换个教练),你就能踏实下来好好练车了.

庆元县17720567921： 如何克服学车紧张? - ？
缪刻龙凤： 不少学员初次练车的时候一般都会紧张,有些学员会把这份紧张适度压制,有些学员则会让这份紧张变为对练车的恐惧.在学车初期,如何克服学车紧张心态,避免恐惧情绪呢? 一、学车练车前做好心理准备 人们的紧张感和恐惧感多是由于对...

庆元县17720567921： 新手学开车刚开始会感到很紧张怎么办?？
缪刻龙凤： 放松心情,胆大心细.慢慢就会好了.不要给自己心理压力,每个人都是从新手过来的.