全国统一初中生作息时间表
初中生作息时间没有统一的规定，一般作息时间如下：
早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。
中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。
教育部：小学生每天睡眠应达到10小时，初中生应有9小时
教育部办公厅近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，提出保证中小学生睡眠的3个重要时间。第一个是必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
第二个是学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。第三个是晚上就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。同时，指导家长和学生，制订学生作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
国家规定的中小学生作息时间是多少?如果学校的规定超过了国家的规定应...
按照原国家教委《学校卫生工作条例》中第五条规定：学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间（包括自习），小学不超过六小时，中学不超过八小时，大学不超过十小时。学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生学习负担。同时还规定“学生每天到校时间，小学一般不早于7：50...
国家规定初中生一般早晨几点到校
小学生、初中生早晨到校时间由目前早7:10后不同时间推迟到全省统一早8:00，高中生由目前早6:30后不同时间推迟到全省统一早7:30。统筹安排学校作息时间。省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因...
初中生的作息时间
早上五点半起床，洗漱，然后上学，上午上四节课然后吃饭，上午自习，下午还有四节课，晚上大概五点放学
国家规定高中学生的睡眠时间
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时；小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00。教育部明确规定第一个是必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。第二个是学校作息...
初中生作息时间表
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00-...
法定中学生作息时间是什么?
作息时间是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间。教育部在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。对于中学时代的他们来说，是“遥不可及的梦想”。国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间，把...
初中生作息时间表
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00-...
初中生午休国家有规定时间吗
国家是没有硬性规定了，因为各个地区的教育条件是不一样的，学生的作息都是按照当地的情况调整的。注意：早在2001年，市教委专门就合理安排学生作息时间问题强调：按照原国家教委《学校卫生工作条例》的有关规定，学生每天学习时间（含自习、课外活动、体育锻炼等）小学不超过6小时，中学不超过8小时。同时还...
中小学作息时间表调整实施时间
中小学作息时间表调整在5月起将逐步落实。小学生上课时间不得早于8点20，中学生则是不得早于8点。如今中小学生的第一节课上课时间一般都是在8点左右，但是很多学校都会在第一节课之前安排10-30分钟的早读，所以学生们至少要在7点半左右到校，也就意味着需要在6点半左右起床。虽然说一天之计在于晨...
初中生暑假作息时间表
中学生暑假作息时间表范文：起床7：05~8：00。刷牙、洗脸、吃早饭、听英语8：00~9：00，做作业、写毛笔字9：00~10：00，阅读10：00~11：00，运动、休息11：00~11：30，吃午饭12：00~12：30，看新闻12：45~14：00，学习、阅读14：00~15：00，电脑、上网15：00~16：00。看电视16：00~17...
经栏首抗： 教育发布的初中生作息时间表为:一个学年实行两个作息时间表,分别为夏令时间表(5月1日~9月30日)和冬令时间表(10月1日~次年的4月30日)学生按规定实行上学和离校的时间.农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间.初中学生的到校时间:夏令时间不得早于7:30,冬令时间不得早于7:45.初中学生的离校时间:夏令时间为16:30,冬令时间为16:15.初三离校时间可适当延长,但夏令时不晚于17:50,冬令时不晚于17:15.建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间,夏令时的午休时间不少于40分钟.上午大课间时间必须不少于40分钟,下午课外活动(自主活动)时间不得少于40分钟.建议学校探索实行长短课、大小课的教学.
泸州市18916969110： 初中生活的作息时间表 - ？
经栏首抗： 初中生作息时间,6~6:30分起床(根据学校的远近)6:45以前把早饭解决.7:00到7:15左右到学校.这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏.中午的午休这个就没办法安排了,要看各个学校的安排的.但是建议你到操场上走走,有利于身体健康也能放松一下.晚上,一般初一是没有晚自修的.6:30之前把晚饭搞定.6:45开始做作业,先做什么后做什么没什么太大关系.争取初一在8:30之前完成你的作业,这样对以后两年的学习比较有帮助.8:30到9:30背一些文科的东西.9:45基本要睡觉了.要不然初二也没觉睡初三也没觉睡你会很累的.
泸州市18916969110： 求一份初中生作息时间表,从早上6点到晚上5点在家里 - ？
经栏首抗： 早上6点起床,6:30吃饭,6:45去学校,7:20早自习,8点上课,11:50下课,12:10吃饭,1:20上学,1:45午读,2:00上课,5:45放学
泸州市18916969110： 普通初中的作息时间表是什么?我们是6点必须进教室,否则算你迟到,然后自习完了给你去吃45分钟的早餐,上课到11.50,然后下午2点钟必须到教室否... - ？
经栏首抗：[答案] 我知道的初中都是7点半以后上课,中午时间差不多,没晚自习 下午是五点多放学 双周无补课
泸州市18916969110： 初中生作息时间表 - ？
经栏首抗： 6:00起床 15分钟洗刷 喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12:00应该吃完饭了,可以先玩半小时,睡觉一小时~一个半小时之间 下午放学就是来回和吃饭了 晚上10点半前睡觉
泸州市18916969110： 求初中生作息时间表!急! - ？
经栏首抗： 6;30起床…… 把洗脸这些事做好后,就趁这个机会在家看一些书,背一些要背的东西,早晨的记忆力最好了,而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛. 大概到7;00到校,因为你还要交一些作业,交好后就准备一下课程.问老...
泸州市18916969110： 最适合初中生的作息时间表 - ？
经栏首抗： 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.
泸州市18916969110： 初中上课时间表 - ？
经栏首抗： 早上八点到12点,下午2点15分到4点40分.
泸州市18916969110： 初中生正常作息时间？
经栏首抗： 作来参考而已 1.早晨6点起床 2.6点10洗 3.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学. 4.上午放学回来做一些练习题看一些练习题翻翻书本. 5.看到12点50吃饭. 6.30继续看书联系题目. 7.1点30分出发去学校 8.晚上回家就做作业 9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点) 10.听日继续重复
