孩子注意力不集中的训练方法有哪些
注意力是我们平时的重要基础，与孩子的学习成绩或是成人的工作绩效都密切相关。很多家长都会有孩子注意力不集中的困扰。下面我整理了《孩子注意力不集中的训练方法有哪些》，供大家参考！
1、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力
孩子在不同时期，注意力集中的时间是不一样的，按照孩子年龄阶段划分，小学一、二年级的孩子注意力集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子就会感觉很累，容易走神。三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。
所以不妨让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，如果孩子能够专心完成，父母就要给予一定的鼓励，并要孩子休息一段时间，然后再以同样的方式完成其他的学习。时间长了就可以增强孩子的自信，也可以让孩子有“我能自觉集中注意力做好一件事”的意识。
2、每天安排一小段时间让孩子为父母朗读
可以每天利用10-20分钟的时间选择一个孩子自己喜欢的小故事，为父母大声朗读。这是一个锻炼口、眼、脑相互协调的过程。在阅读的过程中，如果想要把文章不读错、不读丢、不读断，就需要他的注意力必须高度集中。这种训练一直坚持下去，孩子的注意力就能越来越集中，理解能力也会增强。
3、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
想要孩子集中注意力，就需要为孩子营造一个良好的家庭学习环境。孩子的书桌上就只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习的时候进进出出，大声干扰。
4、注意力的培养需要一个过程
想要训练孩子的注意力，这并不是用一两个月的时间就可以能够调整过来的。这就需要家长一定要有足够的耐心等待孩子的成长和改变。其中需要家长注意的是，不要总把孩子注意力不集中的问题挂在嘴边上，要用一种积极的方式去和别人分享孩子的注意力越来越好了，这种行为就会给孩子的心里种上一颗自信地种子，相信孩子会越来越好的。
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导致注意力不集中的一些因素 注意力不集中的原因主要分内因和外因两类:外部干扰 噪音，对话。不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。电视 工作，家务。网络，电子邮件。内部因素 饿了，累了，病了。没有动力，感到厌烦，没有兴趣。焦虑，压力和烦恼。消极的想法。白日梦。自己管不住自己，有阅读困难症。...
高中学生注意力不集中怎么办?求指教
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如何改掉注意力不集中的毛病
以下是我为大家收集整理的《如何改掉注意力不集中的毛病》全部内容,希望对大家有所帮助。 下面有八种方法帮助你改掉心不在焉的习惯: 1、 自言自语。 2、 利用你的大脑中的索引文件。 3、 培养专心致志的习惯。 4、 用视觉帮助来提醒自己。 5、 提高自己的观察能力。 6、 利用机械设施。 7、 学会处理分散...
殷勤宝冠心： 孩子注意力不集中的训练,孩子注意力不集中,容易分心,是很多孩子具有的特点,年龄越小,控制注意力时间越短,小学一年级的学生以及集中注意力时间之多也就在15分钟左右,这是由于孩子的神经系统发育不够完善的原因,这个阶段可以买一些锻炼观察力,注意力,记忆力的图文,比如走迷宫,比大小、长短等来训练孩子的注意力,切记时间不可过长,期间可以给孩子服用锌硒宝,据权威医生介绍,它对孩子脑部的蛋白酶合成既有很好的效果,对孩子注意力集中的训练很有帮助
高唐县15049714928： 孩子注意力不集中的训练方法有哪些 - ？
殷勤宝冠心： ——这就要看小孩子的年龄有多大的了,小年龄的孩子最好的训练方法是给他讲故事,通过大人讲故事可以了解孩子的精神集中度,如果他的集中度不足,那么可能您说的故事不对路了,就找对路的故事讲给他听,当然您需要不厌其烦的将,...
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高唐县15049714928： 孩子注意力不集中的训练方法有哪引些? - ？
殷勤宝冠心： 首先找到她最喜欢的东西,然后按照她的爱好进行分配她的注意力
