适合肾脏病人吃的食物
适合肾脏病人吃的食物
适合肾脏病人吃的食物，肾脏是人体非常重要的器官，承担着不可替代的代谢功能，在我们身边有一些肾脏病人，在饮食上需要格外注意，下面分享适合肾脏病人吃的食物。快来看看吧。
适合肾脏病人吃的食物1
肾脏病人多吃：白花椰菜
白花椰菜是营养价值很高的一种蔬菜，它是维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素的良好摄取来源之一，白花椰菜同时也含有能帮助身体抗发炎的天然化合物，以及丰富的膳食纤维。每 1 杯(约 124g )的白花椰菜含有19mg 的钠、176mg 的钾和 40mg 的磷。
肾脏病人多吃：蓝莓
蓝莓不但含有多种营养成份，还含有许多能帮助身体对抗自由基的抗氧化物，其中有一种很厉害的抗氧化物叫做花青素，被认为能帮助改善心脏与心血管疾病，并帮助预防糖尿病和认知障碍等疾病。每 1 杯(约 148g )的蓝莓含有 1.5mg 的钠、114mg 的钾和 18mg 的磷。
肾脏病人多吃：红葡萄
红葡萄不只味道甜美，还能提供我们多种营养素，尤其是大量的维生素C，以及能帮助抗氧化、抗发炎的类黄酮化合物，这个化合物中包含了一种叫做白藜芦醇的成份，可以帮助维护心脏和心血管的健康，还能帮助预防糖尿病。每 1 杯(约 150g )的红葡萄含有 3mg 的钠、288mg 的'钾和 30mg 的磷。
肾脏病人多吃：蛋白
虽然蛋黄含有许多营养素，但是蛋黄也含有大量的磷，所以不太适合有肾脏病的人食用，不过可以食用蛋白的部份，蛋白能提供肾脏病人丰富又安全的蛋白质，尤其是已经在做透析的人。2 颗大颗的蛋含有 110mg 的钠、108mg 的钾和 10mg 的磷。
肾脏病人多吃：蒜头
有肾脏疾病的人通常都需要限制盐份的摄取，因此可以用蒜头来代替盐做调味，加了蒜头的料理都会特别香，而且蒜头也含有许多营养成份，例如维生素C、维生素B6、锰等维生素与矿物质，以及能抗发炎的硫化物。每 3 个蒜瓣(约 9g )含有 1.5mg 的钠、36mg 的钾和 14mg 的磷。
肾脏病人多吃：荞麦
大多数的全谷物都含有大量的磷，但荞麦的磷含量较低，而且荞麦非常营养，它可以提供我们丰富的维生素 B 群、镁、铁、膳食纤维等营养成份，不含麸质的荞麦也很适合对麸质过敏的人食用。每 1 杯(约 168g )的荞麦含有 7mg 的钠、148mg 的钾和 118mg 的磷，
肾脏病人多吃：橄榄油
橄榄油含有能帮助抗发炎的单元不饱和脂肪酸，而且不含磷，所以很适合有肾脏疾病的人摄取，尤其有些人会因为肾脏问题而变瘦，无法维持理想的体重，所以摄取健康、高热量的食物就变得很重要，而橄榄油也属于这一类食物。每 1 大匙(约 13.5g )的橄榄油含有 0.3g 的钠、0.1mg 的钾和0mg 的磷(不含磷)。
适合肾脏病人吃的食物2
一，低盐食物
肾病患者每天食盐摄入量控制在6克以下（建议家属、普通人也如此），伴有水肿和高血压的患者每天3克，通常在4克左右。对于绝大多数人来讲，降低食盐摄入量可以得到更好的血压、尿蛋白水平和寿命长度。
二、粗粮
粗粮如糙米，小米、玉米、燕麦及荞麦等，可以提供更多的维生素、膳食纤维与矿物质等营养物质，相比精白米与面食来说，更有利于血糖平稳。
三、高级优质蛋白
优质蛋白，是指氨基酸种类和比例适合人体吸收利用的蛋白质，比如动物蛋白和大豆蛋白。
高级优质蛋白，这词是我杜撰的，因为各种优质蛋白虽然都叫“优质”，但也有非常明显的高下之分，所以需要区别开来。高级优质蛋白是指大豆类（如豆腐、豆浆等）、鸡蛋、牛奶及淡水鱼等，以及禽肉类，这些食物中的蛋白质适合人体吸收利用，含脂质也少，比红肉（畜肉）这种“非高级优质蛋白”更适合补充蛋白质。
四、以不饱和脂肪酸为主的油
动物油及黄油等高饱和脂肪酸的油类，如猪油、牛油，黄油，棕榈油等，它们含饱和脂肪酸更高，进入体内代谢后会产生很多垃圾，垃圾的蓄积会形成血液毒素，不适合肾病患者。建议肾友们食用多不饱和脂肪酸高的植物油，如菜籽油、葵花籽油、大豆油及橄榄油等。
另外，方便面、糕点、饼干及薯片等零食，放的多是黄油、棕榈油这些劣质油。所以不是炒菜时放对油就万事大吉了，吃零食也要注意。
再加一个：白开水
除水肿和严重肾衰竭等少部分患者外，建议大部分水代谢正常的肾病患者常备排开水以便随时饮用。一是为了保持血容量，防止低血容量伤肾；二是为了少喝其它的饮料，白开水是世界上最好的饮料。
摄入这些食物的目的，不是因为它们真的可以保护肾，而是优质食物占据了肠胃空间，可减少伤肾食物的摄入。
优质油吃得多了，劣质油吃得就少了；粗粮吃得多了，精米就吃得少了；白开水喝得多了，伤肾饮料就喝得少了。总之，护肾的最好方式，是让肾不受伤。
适合肾脏病人吃的食物3
香菇
香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。
西瓜
西瓜具有利尿、消水肿、降血压的功效，适宜肾炎水肿或高血压者食用。
胡萝卜
急性肾炎患者，尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时，适宜用胡萝卜150克，烧汤，每日当点心服食。
荠菜
荠菜具有健脾利水之功效，能够补充人体植物蛋白。荠菜含较多的蛋白质、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎血尿和蛋白尿较多者煎水代茶饮。
鲤鱼
《浙江中医》杂志曾介绍：治肾炎水肿，取1~1.5千克重的鲤鱼1条，剖腹洗净肚肠，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷研末成粉，1日3次，每次开水送用2羹匙，忌盐。
白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。
薏仁
薏仁具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
6种护肾食物,肾不好的人一定要知道
白萝卜含有的多种营养成分较平均，尤其是蛋白质的含量较低，又含有有机酸、莱菔甙等保健成分。因此很适合慢性肾脏病患者食用。冬瓜 瓜类蔬菜一直是营养师推荐的肾病食材。冬瓜的优势在于蛋白质及钾、钠含量都极低，口感也被大多数人喜欢。因此肾友们可多选，尤其是高血钾的肾友。秋葵 秋葵富含膳食纤维...
肾脏不好吃些什么食物可以修复
在调养身体的过程中可以适当进食板栗。板栗营养价值高，里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食对肾脏功能有提升作用，可以达到补肾固精的效果。因此，想要维持肾脏健康状态，还需从饮食这方面入手。多吃营养价值较高的板栗，这样才能调节身体，维持肾脏健康。
肾功能不全的人,如何饮食?分享5种食疗方法,给肾补充「 ”能量”_百度...
适合肾功能不全患者的5种饮食 1、鸡肉猪血汤 把一块鸡骨放在开水里面煮10分钟去除血水，锅里面重新加入干净的水熬成汤。10g鸡肉绞碎后使用盐酱油腌半个小时左右，20g木耳丝、鸭血、丝笋丝和豆腐丝煮熟之后放入适量盐，再使用淀粉勾芡，关上火之后再倒入适量的白醋，此食疗方法具有补血解毒的功效，适合于...
适合肾脏病人吃的食物
肾脏病人多吃:橄榄油 橄榄油含有能帮助抗发炎的单元不饱和脂肪酸,而且不含磷,所以很适合有肾脏疾病的人摄取,尤其有些人会因为肾脏问题而变瘦,无法维持理想的体重,所以摄取健康、高热量的食物就变得很重要,而橄榄油也属于这一类食物。每 1 大匙(约 13.5g )的橄榄油含有 0.3g 的钠、0.1mg 的钾和0mg 的磷...
肾病综合症可以吃哪些食物
饮食以清淡少盐为主,低蛋白饮食,不宜吃蛋、香焦、辣椒和含挥发油多的蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等) 肾病综合症一般病人都首选西医激素疗法,激素疗法效果也不错,但就是治标不治本,极易复发,副作用较多,并且会导致阴虚等症状,如果用激素治疗肾炎的过程中,出现头晕耳鸣、口干咽干、眼干视物模糊、手脚心发热、...
肾衰竭的人吃什么好
1.尿蛋白量多、肾功能正常者，可进正常或偏低蛋白饮食。2.宜食清淡易消化、营养丰富、维生素多的食物，忌海鲜、烟酒等辛辣刺激性食物。3.肾衰患者，应限制蛋白质的总摄入量，并且摄入的蛋白质应以人体必需的优质动物蛋白(如牛奶、蛋类、鱼和瘦肉等)为主，植物蛋白应减少，同时保证充足的热量(如多吃...
肾病患者适合吃哪些食物?
1、香菇。香菇具有补气血的功效，含有特殊的氨基酸，能够帮助急慢性肾炎患者降低尿蛋白，对各种肾脏疾病均有辅助治疗的功效。2、白木耳。白木耳具有养胃、润肺以及补肾的功效，有研究发现，白木耳中含有的银耳多糖对肾功能有益，能够帮助肾炎患者缓解病情，提高肾脏功能。因此，建议肾炎患者多吃白木耳，有利于...
推荐几种适合肾病患者吃的食物
推荐理由：与不吃水果或者很少吃水果的人相比，每天吃新鲜水果的人，心血管病死亡率下降40%，冠心病死亡率下降34%。如果是严重肾功能不全合并血钾高的肾病患者，减少香蕉、杏、橘子、柚子这几类含钾量高的水果。低脂牛奶 推荐理由：奶类是营养成分丰富、易吸收的一种天然食品。是肾友吸收钙、蛋白质的...
肾功能不全的人的饮食?
3、限制磷的摄入量。慢性肾功能不全的患儿往往是血磷增高而血钙偏低，如继续下去必然影响骨骼的发育，引起肾性佝偻病。因此要及早注意限制饮食中磷的摄入量。牛奶和奶制品、瘦肉以及豆类中含磷丰富，不宜多吃。另外还要补充些钙片，例如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙(含钙量分别为40%、12%及8%)均可。
肾衰竭病人可以吃哪些食物呢?
蛋白质要尽量给予动物性蛋白，以高生物价低蛋白为原则，根据尿素氮的情况来确定每日供给蛋白质的量。可适量采用瘦肉类，鱼、鸡、虾等动物蛋白质交替使用，以调节病人的口味。\\x0d\\x0a(2)限制水的摄入：少尿期时，要严格限制各种水分的摄入，以防止体液过多而引起急性肺水肿或稀释性低钠血症。食物的...
扶斧奥力： 肾病综合症在饮食上要保证热量,蛋白摄入控制在每日2g/kg左右为宜.明显水肿或高血压时短期限制盐 . 夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担.如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机. 一些患肾病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴.若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益.因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益.若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重.故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品.
临夏市13786545378： 肾病患者应该吃些什么?？
扶斧奥力： 低盐饮食 多吃富含植物蛋白的食物(如:豆制品) 多吃青菜水果!
临夏市13786545378： 肾脏不好要吃什么？
扶斧奥力： 从食物的颜色上说,五色中,黑色(黑色为主,也包括深紫色)对应肾脏,因此,适当多吃一些黑紫色的食物对肾有好处. 从食物的种类上来说,多吃种子类的食物有一定的好处.此外就是,肾主髓,吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好,比如,腰果、核桃、桑椹等等. 从食物的味道上来说,五味中,咸味入肾经,所以,适当吃一些咸味的东西也有益于肾脏.当然这里所说的咸味的东西并不是指的多吃盐,而是指自然带有咸味的东西,盐食用过多对于身体健康是有损害的. 当然食用这些食物都要注意适量,不要过量. 希望这些信息可以对您有所帮助.
临夏市13786545378： 适合肾病患者吃的食物有哪些\ - ？
扶斧奥力： 饮食须知1.饮食要 ,要吃得清淡一些,忌食用酒及辛辣性食物,少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等) 2.忌食豆类及其制品(如豆腐、豆芽、 等) 3.有水肿、高血压、 者,应进食少盐或无盐饮食. 4. 、 患者更要特别注...
