一直都不快乐，时间久了会怎么样？

当一个人极力压制自己的内心,时间久了会怎么样?~

人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！ 先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！ 哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！（此乃本陛下原作御用正版其他为抄袭朕的。绝非百度，词语不华丽没文采从不抄别人的谢谢,对我的肯定与感谢就是采纳）

我给的答案会使你失望。为此，我先向你道歉。
不知道你察觉了没有，你问了一个很哲学很有深度的问题。有关快乐的问题。
我相信，你一直情绪低落，你想知道如何能够快乐起来。我给你的答案是，你不如从前快乐了，或者你不懂的如何快乐了，这只是因为你长大了。一个悲哀的事实是，这个世界上的成年人，很少有很快乐的。
相信我，不是你出了问题。
你长大了，不再快乐了。这也说明你大了，却还没有足够成熟。
我从你的言谈看出，你是个很有思想的人。
你生活的问题解决了，但是我觉出你对现在的生活并不满意。
你若想要再快乐起来，一定要问问自己，你到底想要什么？你的人生目标是什么？
你现在处于一种比较迷茫的状态。相信我，太多人都是这样不快乐地活着。
我并不了解你。但是，我觉得你很厉害，也很坚强，不像你自己说的那样脆弱。你很在乎你的父母，你是个好人。你也找到了工作，你克服了生活的难题，不是吗？
你现在不快乐，不会一直不快乐。
我所能给你的建议只有，你要想清楚，你想要什么。人只有清楚地认识自己，才会快乐起来。
你现在可能会觉人活着很悲哀，是的，是这样，但是未来真的会有快乐的事。
所有的悲伤都是一时的。
我的建议可能没用，但是我真心地祝福你。找到你的快乐。
是否可以解决您的问题？

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

4、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5、躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。

以上内容参考：百度百科—抑郁症

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。[3]因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、[3]徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等[4]。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。

这要分心理和生理两方面来分析了。
心理方面，长时间不快乐，整个人会给人一种很压抑很烦闷的感觉，周围的人会远离你，没有人会总是传递负能量的人长期一起的，这种恶性循环会让你越来越不快乐，进而产生心理疾病，比如疯掉啦，比如抑郁啦等。
生理方面，这个真的是很客观的，不知不觉间，长期不快乐的人会被各种疾病找上门，容易患上囊肿类啊，疼痛类啊等疾病，很多人不相信，但经调查显示，快乐的人往往生病了容易自逾，而长时间不快乐的人不令生病不容易好，比一般人也更容易生一些奇奇怪怪的病。
哥们儿，看开些，让自己快乐，也就是让你的朋友亲人快乐，幸福才会来敲门啊。

一直都不快乐，时间长了会抑郁，更加敏感，周围的人也会远离你的，因为你身上都是负能量。建议你多接触那种每天很快乐，很正能量的人，慢慢受感染就好了。做人还是要心宽。

一直不快乐时间久了就更不快乐了，自己给自己找快乐吧，要不从不快乐变成一个快乐的人吧。要想开，我也遇到一个一直不快乐的事。有一个人从出生一直在我的身边长大，长到十二岁。她突然离我而去从这一刻我就一直不快乐。天天都想着她，不关走路上街买东西逛超市啊什么的。时时刻刻都想着她，有时候在梦中梦见她好几次回到我的身边，我一觉醒来却看不见她眼泪就织不住的往下流。好伤心好难过啊一直都不快乐的我不知从何说起，满脑子里都是她。都是她小时候的那个样子，我也不知道一直不快乐时间久了会怎么样。好想回到从前，回到以前的那个样子，可惜再也回不去了过去了再也回不去了。

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柘荣县19143599798： 一直都不快乐,时间久了会怎么样? - ？
啜娟橘红： 这要分心理和生理两方面来分析了. 心理方面,长时间不快乐,整个人会给人一种很压抑很烦闷的感觉,周围的人会远离你,没有人会总是传递负能量的人长期一起的,这种恶性循环会让你越来越不快乐,进而产生心理疾病,比如疯掉啦,比如抑郁啦等. 生理方面,这个真的是很客观的,不知不觉间,长期不快乐的人会被各种疾病找上门,容易患上囊肿类啊,疼痛类啊等疾病,很多人不相信,但经调查显示,快乐的人往往生病了容易自逾,而长时间不快乐的人不令生病不容易好,比一般人也更容易生一些奇奇怪怪的病. 哥们儿,看开些,让自己快乐,也就是让你的朋友亲人快乐,幸福才会来敲门啊.

柘荣县19143599798： 如果人的心情一直处于悲伤郁闷状态后果会怎么样?如果时间长达半年以上会有什么后果?? - ？
啜娟橘红： 这是抑郁症,会伤肺伤脾胃,这些虽然不是大病,可是时间长了就会影响人的身体健康,睡眠和饮食问题都会出现,快乐多好,干嘛要那么悲伤郁闷

柘荣县19143599798： 一个人长时间,常年不开心,有烦恼,时间久了,会有什么后果. - ？
啜娟橘红： 家人甚至身边的人都会疏离他,不常和他说话,有事也不会和他说,他受伤了只是说几句就走了,所以要开心、有自信,别人才会和他交流

柘荣县19143599798： 一个人永远都把不愉快的事放在心里,时间久了会怎么样? - ？
啜娟橘红： 会变成神经病 ....小蟑螂..

柘荣县19143599798： 如果一个人长时间的抑郁下去,会怎么样? - ？
啜娟橘红： 如果是轻度的抑郁,经过一段时间的正确自我调节就会减轻,如果长时间严重抑郁,并且加重的话,如果得不到正确的疏导和药物辅助治疗,会脱离社会,丧失劳动能力,丧失生活自理能力,严重者甚至造成自残自杀行为的发生.所以一旦确诊得了抑郁症,还是要积极去治疗.

柘荣县19143599798： 人郁闷到一定程度会怎么样？
啜娟橘红： 应该是会发展成生理上的疾病,比如说心脏疼痛.我就有过. 是这样的.因为我也有过. 不过你可以试着看看心理学书籍,或者接受这种状态.其实人生就是五味具备的,郁闷没关系. 其实人本来就是这样,犯过的错,最容易淤积在心里. ...

柘荣县19143599798： 长时间郁闷会怎样?？
啜娟橘红： 忧郁症 试着让自己快乐

柘荣县19143599798： 不开心会变老吗? - ？
啜娟橘红： 不开心会使人抑郁,时间久了对自己身体有害,使人感到衰老

柘荣县19143599798： 每天心情很抑郁,长此以往会怎样 - ？
啜娟橘红： 这样不好,有时间的话和三五好友出去走走吧,世界这么大,你总能找到属于自己的风景,适合自己的心情.开开心心地过好每一天吧!