男孩发育长高的规律？？

男孩子什么时候最容易长高~

男孩子在高中阶段，是长身体最快的时候；在这一个时期，不仅有着惊人的饭量，相应的身高和体重，都上升得很快。而这一个重要的阶段，也通常对应人生中18-23岁的这个年龄段。
男孩子在过了12岁以后，就慢慢地步入了青春期，不仅汗毛会明显的生长；而且也会长出喉结，出现变声的情况。
在男孩子生长发育的过程中，针对不同的孩子，可能在发育期上面，会出现不同的情况。如果是发育早的孩子，从初中时候开始，身高就开始疯狂的生长；而对于发育相对迟缓的男孩来讲，则会进入高中以后，才会出现明显的身高发育。

在男孩处于身体发育最快的时期，应该注意下面几方面的问题：
一、日常膳食营养均衡当我们处于一个长身体阶段时候，身体对于营养的需求量非常大；在这样的情况下，就需要我们，多多的摄入能量，尽可能多地做到膳食营养均衡。
只有营养足够了，才能够让我们的身体能够充分地吸收营养，并正常的生长发育。
处于这个阶段的男孩，一定不能够出现挑食的情况；一旦有挑食的情况出现，就会造成我们营养不良，从而影响到身体的发育，也就会让身高的增长，出现迟缓的情况。

二、补充钙元素在身高发育的过程中，钙元素的补充非常的关键；因为钙元素，能够促进骨骼的发育，让骨骼更加充分的成长。
在补充钙元素时候，除了日常的食物营养以外，还需要多喝牛奶。因为牛奶中，也含有大量的钙元素，而且对于身体的生长也非常的有利。
所以综合上面的情况看来，在男孩生长发育的过程中，以高中这个阶段，身高发育最为明显。而我们也需要在这一个阶段，注意加强孩子的营养。

孩子，你吃什么长大的？！！我向你这么大的时候1米5都没有，还好后来勉强上了1米72，进了三等残废的行列。
对于你的问题，我有一个答案和一个担心。
答案：你可以进行一些器械运动和跳绳。器械可以强化握力、臂力、腰腹力。跳绳可以提高你的弹跳力。训练的时候分组训练，1组无氧运动+2组有氧运动，无氧连爆发，有氧连耐力，一般20下为1组。
担心：不知道我的担心是不是多余的，你自己确认一下。前几天刚看了一个最小和最高的两个人的纪录片，其中最高的那个人就年纪很小就很高，但是从发育阶段起就一直力量不怎么好，和平衡性比较差。而且时不时的伴有比较强烈的头疼感。直到30多岁，长到2.46米才发现原来是脑垂体上长了个异物。叔叔不知道这个年纪的孩子现在普遍有多高，希望只是我多心了。

1、胎儿期：营养不良影响身高。如果孕期营养不良，15%—20%的宝宝出生后身高将受连累。这就像盖楼挖地基一样，如果地基没有打好，很难把楼盖得又高又结实。她还补充道，孕期营养与长大成人后的许多疾病有相关性，如成人期的高血压、肥胖、冠心病等。

2、婴儿期：一年长25厘米。从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。

3、幼儿期：长高17厘米。幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。

尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。

4、学龄前期、学龄期：每年5—6厘米。学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。王新利表示，这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。

5、青春期：每年别低于7厘米。该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。一般来说，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以长10—12厘米。

如果每年平均长高低于7厘米，就说明生长出现偏差，应尽快就医。但如果是青春期提前，因生长期缩短，身高也会受到影响。

扩展资料：

孩子不同年龄，每年的生长速率不一样,家长应按期给孩子测量身高。

1、出生第1年,大约长25cm。0-3个月每月长3cm，4-6个月每月长2cm，6-12个月每月长1.0cm-1.5cm，1岁以内的孩子最好每3个月测量一次身高；

2、第2年，大约长10cm-12cm,每3-6月测一次身高；

3、第3年至青春发育期，每年长5cm-8cm，每6个月测一次身高；

4、青春发育期，男孩每年增长8cm-12cm，共长30cm，女孩每年增长6cm-8cm，共长25cm。由于生长加快，应该每6个月测一次身高。

孩子想长高，留心这些因素：

1、运动：运动可使身体发育更健康,减少疾病。运动可以促进生长激素的分泌,使遗传潜力最大限度发挥。运动比不运动的小孩平均身高高出2cm—3cm。运动可使骨骼发育变长、变粗。

2、营养：通过营养可以使孩子长高2cm—3cm,但要注意合理的营养搭配。现在孩子经常出现营养过量,只吃荤、不吃素，只喝牛奶、饮料,不喝水。但摄取过多的蛋白质，反而会对生长产生损伤。

青少年合理的营养搭配应该具备以下三个条件：饮食结构多样化；合理的蛋白质(肉类)和纤维素(蔬菜)搭配；脂肪酸不要过多，摄入的脂肪中尤其是动物脂肪需要适当控制，保持合适的体重。

3、睡眠：生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。3岁-6岁儿童要每天睡10小时-12小时；小学生、初中生9小时-10小时；高中生8小时-9小时。

参考资料来源：凤凰网-长高有规律 孩子每年长到多高正常？

参考资料来源：人民网-孩子长高有时限 身高管理要趁早

青春期之前是高峰期，但是长高是不存在千篇一律的，林书豪高中阶段反而长了30公分。还有很多这样的例子，有的25之前还是可以长高的。所以规律不能一概而论，但是25之前尽量多拉伸，是可以有空间的。如果有2年没怎么长了，那至少6-8个月的配合运动及睡眠心理营养计划；通过拉伸骨骼间隙、生长元素补充调整骨间组织厚度，再通过增强相应的骨骼肌去稳定身高。
我也是之前一直没有坚持，因为在的学校高人太多，不好意思出门锻炼，但是不得不为了以后努力一把，每天记录一下让自己有个底。我20大一，现在锻炼半年了，长了3公分左右吧，我大概有3年没长了吧，坚持，坚持。我是做的杨云风的长高日记里的锻炼方法，每天就是做完操后跑两圈热身然后摸高跳跃60几下，原地无绳跳100，然后再踢腿60，在踮脚摸高六十，睡前跪床后仰3分钟~！就这么多吧，不过自己的运动量要适合自己的体质！加油吧，2个月没效果应该很正常吧~~~坚持吧，共勉！

医生坦言：孩子生长发育是有规律的，2个规律家长朋友们应了解

青春期是第二个生长发育最快的时期，这段时期时人体生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到男生22岁时身高基本停止增长.如果现在对自己的身高不满意，可以加强运动，例如打篮球

14岁高峰期

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敦煌市17511858928： 青春期男生身长规律是怎样的 - ？
察米达力： 男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.你现在的年龄是长得最快的阶段哦,日后你当然可以长到180cm啊,你也长得挺高的呢,看好你哦.

敦煌市17511858928： 男孩子进入青春期迅速长高大概几年 - ？
察米达力： 青春期是男生身高快速发育的阶段,一般来说男性的发育比女性要稍微延后一些,男性发育身高较为快速的几年就是13岁到17岁,这四五年的时间应该是身体长得最快的明显感觉个子很快就长上去了.这四五年的时间男生的.个子长得还是很...

敦煌市17511858928： 男孩长高年龄段划分 - ？
察米达力： 生长发育也是有一定的规律性的,有的时候长得快,有的时候长的慢,如果能够掌握这些规律,抓住时机,充分的努力,增高的空间还是很大的. 总的来说,14-18岁是男孩子快速生长的时期.只要留心观察,不难发现,每个孩子停止长高的年龄不尽相同,有的十三、四岁便停止长高,有的可持续到二十岁甚至二十五岁才会停止不长;有的十岁左右甚至更早便迎来青春身高突增期,而有些孩子可延迟至二十多岁才出现突增期.

敦煌市17511858928： 男孩发育,长个子最快是什么时候 - ？
察米达力： 青春期 身高快速发育一般普遍分两个阶段 14-16 18-20 但也有少数人有3次发育的现象 20以后仍然有快速长高的阶段 保持作息规律 饮食合理就可以了

敦煌市17511858928： 男生长高到什么年纪 - ？
察米达力： 青春期是儿童生长发育的一个高峰期,在这个年龄段当中,这个孩子的身高会出现一个加速的增长,男孩他一般是从11—13岁睾丸开始发育以后,身高出现比较快的增长,一般大概到一到两年以后,它会达到身高的增长高峰. 如果骨龄到了15岁左右,这个孩子的身高增速逐渐下降,这个时候它一般能够达到最终身高的95%左右,在这个身高增长高峰期,年增长的身高大概要到9—10公分左右. 因为男孩他发育的高峰要比女孩晚一点,但是他年增长值是比较高的,所以他最终身高会高于女孩,如果生长发育高峰时间提前,需要就诊于医生请医生来评估一下,这个孩子最终停止身高增长的年龄,它也会相应的提前