如何提高个人执行力

如何提高个人执行力~

个人如何提高执行力？变通力、沟通力、行动力哪方面你更突出？

可以通过以下步骤提高自己的行动力：　　
首先，很重要的一步，一定要摆正自己的心态，明白自己为什么会缺乏行动力，是缺乏自信心，还是工作细节没有想好，亦或者是自己内心对这份工作或任务有排斥。先解决内部的动力问题，再去考虑如何通过行动提高行动力。　　

然后我们可以开始考虑如何行动。可以按照这样理清自己的思路：明确工作目标，这个目标一定不是含糊的，一定是具体的、可以衡量的，如果可以的话，完全可以在开工之前预测一下工作的最终效果；明确时间，同样这个时间也一定是个具体的时间，比如周几几点之前；预设自我奖惩制度，试想如果工作没有按时完成，那么就给自己一个较为严厉但可接受的惩罚，也可以考虑找个朋友帮助监督自己，同样的如果按时优地质完成任务，也可以预设奖励措施。　　
再然后，经常性的自我总结也是提高行动力的必要保证，除了总结与工作相关的经验，我们还得多多反思自己的工作特点、注意力、思维能力等等。心理学知识告诉我们，个人的注意力是有限的，全身心得投入做一件事情，可以使我们工作的效率更高，做事更准确度，而且每个人都是独特的个体，不同的人思考方式不一样，根据自己的思维方法设计工作方式也能提高工作效率。有去完成一件事情的欲望，这种欲望是我们内在的动力，这种动力是催使我们果断行动的必要条件，而强悍的行动力在更大程度上是一种习惯的养成，一种长期的自我督促和不懈坚持。

执行力不强，很多情况是因为目标设定不清晰导致的，因此一定要给自己一个清晰的，适合自己的目标。
我们总是很容易感到焦虑。其实，焦虑是怎么来的？
正是由于对预期不确定，而自己又没有方法可以减少这种不确定，这才导致了焦虑。

你有没有过这样的体验：
在执行计划的时候，总是容易走神，担心自己做不好、无缘无故出错、走弯路、拖延太多时间??诸如此类。这些，都是焦虑的体现。如果放任这些念头不管，它们就会对整个执行过程造成干扰。

怎么解决这个问题呢？
最好的办法，就是在规划的时候，把一切都准备好，这样，等到执行时，就可以直接行动，不需要再进行思考、分析、安排，也就大大减少了让自己产生焦虑和杂念的机会，变得更加专注。

无论是求职，还是已经身处职场，都会经常听企业提到‘执行力’一词，都要求员工有很强的执行力，执行力强的员工是每个企业都非常喜欢的。

可是如果我自身的执行力差怎么办呢？执行力绝对是一项可以通过后天培养的能力，有没有什么方法可以提升一下自身的执行力呢？

方法/步骤

1摆正心态

首先，要摆正自己的心态，就是执行力是一项非常有益的能力，无论是对公司还是对个人的生活。我们是主动的去培养这项能力，而不仅仅是为了企业的要求而去刻意的对工作执行，在生活中又是一副拖延的样子。所以，用心去改掉自己爱拖延的坏毛病，去提升自己的执行力。

2列举出自身的缺点（相对于执行力）

找出一张纸，列举出自身相对于执行力的一些缺点，而且，最好让身边的朋友也写这样一份清单，与你自己写的对照一下，因为有时候自己看自己会很宽容，朋友会‘旁观者清’的更能贴近你的真实情况。这些都是提升自身执行力的拦路虎，要一一去克服它们。

3先制定一项作息计划

先制定一个作息计划，或者是运动计划，然后严格的去执行，无论遇到神马特殊情况。这是对于身体上让你有一个意识，就是制定计划后，就一定要执行到底，得出结果，让身体的生物钟去影响你的思维。

4一次只做一件事

每天工作或周末在家的时候，一个时间段内只做一件事情，无论有什么其他外界干扰因素，都不分心。例如你在做一个文档，有同事在群里说团购你想买的衣服之类的，要强迫自己不去看。所以，要想有执行力，就必须能够禁得起诱惑。

5重过程，更要结果

百科上对执行力的解释是：执行力是有效利用资源，保质保量达成目标的能力；是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。所以一件工作，不是执行就完了，更重要的是执行过后的结果，如果只有过程没有结果，从公司的角度来看，就是在做无用功，仅仅是一个听话办事的机器。

6即时总结

执行力的另外一个非常重要的表现就是：即时总结。每件工作都有它自己的目标，执行过后都要总结一下目标的完成情况及其成果。成功了，就是执行好；失败了，肯定有执行的问题或者不可抗力的因素。甚至在执行过程中，如果有意外情况发生，也要适时改变策略。

注意事项

执行力，不是听话办事，而是要保质保量的完成工作目标，所以，在执行一项任务之前要先分析，然后去一心一意的执行，过程中有不对的情况及时调整，结束后即时总结工作成果。

何谓执行力？按照余世维博士的说法，执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确的工作态度？我认为，关键是要在工作中实践好“严、实、快、新”四字要求。一要着眼于“严”，积极进取，增强责任意识。如果一个人没有责任感，那么他无干什么事都不会积极主动，更不会尽心尽力使自己做得更好。在工作中要养成严谨的工作态度和敢于负责的精神。责任心和进取心是做好一切工作的首要条件。责任心强弱，决定执行力度的大小；进取心强弱，决定执行效果的好坏。 因此，要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责任。养成认真负责、追求卓越的良好习惯。二要着眼于“实”，脚踏实地，树立实干作风。踏实勤奋是成功的必要条件，不要幻想平步青云。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。 因此，要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、纸上谈兵的毛病。无论在企业管理还是在个人生活中都要如此。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。三要着眼于“快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。无论做什么事，不要经常“等一会”“以后再说吧”，这样将一事无成。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。四要着眼于“新”，开拓创新，改进工作方法。创新是发展的灵魂。只有改革，才有活力；只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此，要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。在日常工作中，我们要敢于突破思维定势和传统经验的束缚，不断寻求新的思路和方法，使执行的力度更大、速度更快、效果更好。养成勤于学习、善于思考的良好习惯。总之，提升个人执行力虽不是一朝一夕之功，但只要你按“严、实、快、新”四字要求用心去做，就一定会成功！ 怎样提高自己的执行力？ 怎样才能抵抗住诱惑，做最重要的事？要提高个人的执行力，需要从多方面下功夫。首先，职场就好比是一个运动场，敢打敢拼才会赢。在职场上也同样需要有激情，不然的话你就会觉得工作起来没有动力；其次，渴望成功的激情是提高个人执行力的源头，而良好的计划能力则是提高个人执行力的有效保障。中国有句古话叫做“凡事预则立，不预则废”，如果事先有好的计划，当遇到某些突发事件时，只要将手头上的工作调整一下就可以了，如果没有计划则会手忙脚乱；第三，好的辅助工具也是提高执行力的好帮手，例如你可以借助一些软件来对手头上的工作进行合理的计划和提醒，这样就不会耽误重要的事情。由此看来，只要在“源头（激情、能动性）→计划→执行”这三个环节上下一番功夫，执行力便可得到大大的提高。 还有人将执行力强的人归纳为以下九个特征：1、自动自发；2、注重细节；3、为人诚信，敢于负责；4、善于分析判断，应变力强；5、乐于学习，追求新知，具有创意；6、对工作投入；7、有韧性；8、有团队精神，人际关系良好；9、求胜的欲望强烈。其中前两点最为重要。所谓的自动自发不是一个口号一个动作，而是要充分发挥主观能动性与责任心，在接受工作后应尽一切努力、想尽一切办法把工作做好。老板不在身边却更加卖力工作的人，将会获得更多奖赏。如果只有在别人注意时才有好的表现，那么你永远无法达到成功的顶峰。另外，要认真对待、注重细节，来不得半点马虎和虚假。 一个人的习惯不是一朝一夕养成的，要改变习惯也不是能够轻易做到的。了解了提升个人执行力的几个要点，只要坚持在日常工作和生活中认真做起，努力改变自己的一些不良习惯，您就会变成一个执行力强的受欢迎的职业人。

 如何才能提高个人执行力呢？     

一．自动自发，诚信工作 

要提高个人的执行能力，必须解决好“想执行”和“会执行”的问题，把执行变为自动自发的行动。有了自动自发的思想就可以帮助你扫平工作中一切挫折。在日常工作中，我们在执行某项任务时，总会遇到一些问题。而对待问题有两种选择。一种是就是要充分发挥主观能动性与责任心，不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务;一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也就不可能完成。反思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做得很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题。事实上是，观念决定思路，思路决定出路。观念转、天地宽，观念的力量是无穷的。所以要提高个人执行力就要加强学习，更新观念，变被动，为主动。 

在实际工作中我们发现所有的工作，有制度，有措施，可是还有违章。究其原因，就是一个态度问题，一个做人是否诚实、做事是否认真的问题，做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则。要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德；无论在任何岗位，无论做什么工作，都要怀着热情、带着情感去做，真正做到诚信做人，勤奋做事。     

二．敢于负责，注重细节    

工作中无小事，工作就意味着责任，责任是压力也是努力完成工作的动力。做工作的意义在于把事情作对做好，最严格的标准应该是自己设定的，而不是别人要求的，如果你对自己的期望比领导对你的期许更高，而不是做五成、六成的低工作标准，甚至到最后完全走形而面目全非，同时把做好工作当成义不容辞的责任，而非负担，就没有完不成的任务。因此提高个人执行力就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态，养成认真负责、追求卓越的良好习惯。   

三．追求新知，创意工作    

“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”从这位哲人的话语中我们不难体会到，学习能力在现代人，人才体系的三大能力（学习能力、思维能力、创新能力）中，善于学习是最基本、最重要的第一能力。没有善于学习的能力，其他能力也就不可能存在，因此也就很难去具体执行，更何谈执行力呢？当今社会，一切均在不断的发展变化中，而且发展变化的速度不断加快。这个社会中，唯一不变的也是变化。要想适应社会的变化，跟上社会的变化进程，武装自己头脑是我们唯一的选择，努力学习追求新知，就成为提高个人执行力的重要条件。    

四．忘我工作，永不放弃    

忘我工作，也可以说是全身心的投入工作。如何全身心的投入工作呢？就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。而没有忘我的工作，好高骛远、作风漂浮，就无法将工作进行到底，对成功就少了一份执着。而有了这份执着的精神，在执行中就不会斤斤计较得失，不会吝啬付出和奉献。从而才能真正的提高个人的执行能力。   

永不放弃是指在工作中具有挫折忍耐力、压力忍受力、自我控制力和意志力；永不放弃首先表现为坚强的意志，对目标的坚持，“不以物喜，不以己悲”认准的事情，无论遇到多大的困难，仍要千方百计的完成它。另外在工作中保持良好的体能和稳定的情绪状态，同样体现永不放弃的精神。当处于巨大压力或产生可能会影响工作的消极情绪时，能够运用某些方式消除压力或消极情绪，避免自己的悲观情绪影响他人，可也不是每个人都能做到的。因此具有永不放弃的精神也是高效执行力的重要表现。     

五．和谐友好，注重团队  

俗话说“人无完人”就个人而言是不可能独立完成所有的工作。要提高个人的执行力就必须建立良好的人际关系，不仅在别人寻求帮助是提供力所能及的帮助，还要主动帮助同事；反过来我们也能够坦诚地乐于接受别人的帮助。另外好的沟通是成功的一半，通过沟通，群策群力集思广益可以在执行中分清战略的条条框框，适合的才是最好的。通过同事间的合力达到完美执行的目的。      我认为，关键是要在工作中实践好“严、实、快、新”四字要求。 

一要着眼于“严”，积极进取，增强责任意识。责任心和进取心是做好一切工作，二要着眼于“实”，脚踏实地，树立实干作风。三要着眼于“快”，只争朝夕，提高办事效率。弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。四要着眼于“新”，开拓创新，改进工作方法。

平时工作上总是有很多想法或者计划，干着干着就没下文儿了，总结的时候发现是执行力不行，坚持不下来，也就是马云说那句话，半夜想想千条路，第二天早上还是走原路。

工作和生活都是这样，比如今天周末我打算看一本书，刚把书翻开，电话响了，朋友说他失恋了，能不能出来喝酒，我意志很坚定，不能出去喝酒，一定要把这本书看完，于是开始各种安慰，安慰了半小时，挂掉电话准备看书，刚翻开书，感觉说了半天话有点口渴，在泡杯菊花茶吧！泡茶的时候发现饮水机里的水没了，打电话叫桶水，等水的过程不经意的刷了下朋友圈，发现朋友圈里说巴菲特的午餐拍卖又被一个中国小伙子拍下了，马上去网上查这个小伙子的背景……就这样，不知不觉2个小时过去了，书还是一眼没看，内心还在自我安慰，哎，我这一天太忙了，仔细想想，忙的又是什么呢？这些琐事儿重要吗？

后来我反思，提高执行力，首先要提高专注力.

有数据说现在人们平均每5分钟就会看一次手机，我有段时间也在手机上下了一个统计工具，发现我每天看70多次手机，平均每小时要看4次，相当大一部分时间都被手机控制了。后来我就下了一个类似于番茄时间管理的倒计时应用，每次要干一件事的时候，我就把手机开成飞行模式，然后打开倒计时25分钟，开始专注工作，这25分钟是绝对不被打扰的时间，25分钟时间到了以后，休息5分钟，然后继续下一个25分钟，可别小看这25分钟，能做的事情很多，而且，每一个25分钟专注时间到了以后，内心会有一个正向的暗示，我又专注了25分钟！

人的专注力是有限的，一天真正高效的时间也就两三个小时，专注的时候也很容易被各种琐事打断，所以，你也可以尝试给自己营造一个不被打扰的时间或者空间，让自己更加专注，有句话叫：将军赶路莫追小兔。

那有了专注的时间或者空间就行了吗？

还得看具体做的事儿，可以分为喜欢干的事儿和应该干的事儿，刚创业那会儿，我花了很多时间去琢磨文案，每句广告该怎么写转化率会更高，这是我喜欢的事儿。但作为创业者，我应该干的事儿是出去社交，当时有很多潜在的合作伙伴约我见面我都拒绝了，我不擅长社交，所以错过了很多机会。

喜欢干的事儿，有没有价值呢？有！写好一个文案，可能增加20%的转化率。但如果把该干的事儿干好了，认识一个优质的渠道，可能增加200%的销售额。也就是非常著名的二八原则，把该干的20%的事情做好了，能够产生80%的结果。而不是做了自己喜欢的80%的事情，只产生20%的结果。

人的大脑总是喜欢干自己擅长或者熟悉的事情，碰到一些复杂或者不擅长的，往往就会选择逃避，这个时候需要把复杂的事情简单化。

比如做一个营销方案，对你来说是不擅长但应该做的事情，即便是有了专注的时间和空间，你还是无从下手，这个时候就可以把做营销方案这件事拆解成一些简单的问题，我的客户在哪里？他们有什么特点？我用什么形式去吸引他们？我的产品有什么优势？我怎么把这些特点和优势做成营销素材？等等，如果这些问题还觉得复杂，可以继续拆解成简单的问答题、填空题、甚至选择题。

举个例子，我最近在做旅游行业的营销方案，客户在哪里呢？不知道！好，那就拆解客户的决策流程，客户旅游的时候会通过哪些地方去购买或者咨询？选择题是：携程去哪、淘宝飞猪、美团、蚂蜂窝、百度、小红书、抖音等等。

再接着问，这些渠道哪些能够最快见效？显然像携程、淘宝这些传统的OTA平台有复杂的入驻流程，而且竞争已经很厉害了。反倒是抖音现在做的人很少，而且没那么复杂，那就试试抖音呗。再接着问：那具体怎么做呢？这就可以用到咱们前面课程的内容：1、研究平台规则；2、研究行业标杆。研究完以后再看下自己的产品和优势，再往下拆解，就能做出一个抖音短视频的生产流程，慢慢的最开始要做的营销方案就越来越清晰了。

把复杂的问题简单化，是一个非常厉害技能，你可以尝试多练习一下，就是把一个大问题，拆解成几个简单的小问题。

最后呢，还有非常重要的一个细节，就是你做完这件事之后要有正向反馈，或者成就感。

举个例子，你做完这个营销方案，你的业绩提高了50%，你会不会有成就感？

当别人说，这个方案是你做的？哇，太厉害了！我就不会做不了这么细致的工作，教教我呗？你会不会有成就感？

这种成就感可大可小，可能是别人的一句赞美，可能是销售额上的一点变化，可能是你出去吹牛的一个资本。

总之人是一个成就感驱动的动物，当你有了成就感以后，你会有更大的动力去获得更多的成就感，你也会因此变得更优秀！

小结下今天的内容：
1、按照二八原则，确定你最重要或者应该做的事情，给自己定下目标；
2、营造一个不被打扰的时间或者空间，让自己更专注，也可以借助一些番茄时间管理的工具；
3、把复杂的事情简单化，尝试把一个大问题拆解成若干简单的小问题；
4、结果要有正向反馈，或者成就感，这些成就感会给你更多做事的动力！

---

谢通门县15347413494： 如何提升个人的执行力(杨红书著书籍) - 搜狗百科？
双刷脑蛋： 去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:该忘的很多 个人如何提高执行力 提升个人执行力虽不是一朝一夕之功,但只要你按“严、实、快、新”四字要求用心去做,就一定会成功!在日常工作中,我们要敢于突破思维定势和传统经验的束...

谢通门县15347413494： 如何提高个人执行力何谓执行力 - ？
双刷脑蛋： 何谓执行力?按照余世维博士的说法,执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力.个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度,能力是基础,态度是关键.所以,我们要提升个人执行力,一方面是要通过加强学习和实践锻...

谢通门县15347413494： 执行力怎么做最好 - ？
双刷脑蛋： 决定个人执行力的因素:个人的执行力取决于其本人是否具有良好的工作习惯,是否熟练掌握管人与管事的相关工具,是否有正确的工作思路与方法,是否具有执行力的管理风格与性格特质等.一.自动自发,诚信工作要提高个人的执行能力,...

谢通门县15347413494： 谈谈如何进一步提高自己的执行力 - ？
双刷脑蛋： 1 谈谈如何进一步提高自身的执行力 同志们,大家好! 今天我重点与在座的交流三个方面的问题,供同志们参考. “执行力”这个词很热,大家都在谈,我们也常说,某某执行力很强,某某执行力不够,某某部门执行力很弱.但我感觉有的同...

谢通门县15347413494： 如何提高个人的执行能力! - ？
双刷脑蛋： 执行力指的是日常工作学习中完成预定目标的能力,执行力的强弱主要表现在个人的工作能力与工作时的态度上!执行能力是非常重要的.一个人在工作、生活中表现的没有执行力,那么他的工作情况和生活质量一定会下降. 1.执行力往往分为...

谢通门县15347413494： 如何提高员工执行力 - ？
双刷脑蛋： 要想提高员工的执行力首先要有一套完善的制度(包含奖惩要做到公开/公正/公平,不因亲朋好友/陌生人/上到领导下到员工奖惩分明就可提高员工的极积性执行力)执行力问题是每一个企业都十分关注的事,如何提高执行力,这是每一个企业...

谢通门县15347413494： 如何提高执行力 - ？
双刷脑蛋： 要提高个人的执行能力,必须解决好“想执行”和“会执行”的问题,把执行变为自动自发的行动.有了自动自发的思想就可以帮助你扫平工作中一切挫折.在日常工作中,我们在执行某项任务时,总会遇到一些问题.而对待问题有两种选择....

谢通门县15347413494： 如何提高自己的执行力 - ？
双刷脑蛋： 首先,人生就好比是一个运动场,敢打敢拼才会赢.生活需要激情,不然的话你就会觉得生活没有动力;其次,渴望成功的激情是提高个人执行力的源头,而良好的计划能力则是提高个人执行力的有效保障.中国有句古话叫做“凡事预则立,不...

谢通门县15347413494： 如何提高自我执行力? - ？
双刷脑蛋： 首先,要设立清晰的目标和实现目标的进度表:这个目标一定要可衡量、可检查,不能模棱两可.再者,目标一旦确定,一定要层层分解落实. 其次,找到合适的人,并发挥其潜能:执行的首要问题实际上是人的问题,因为最终是人在执行企业...