两条胳膊和腿的小腿脚踝上起了好多红斑，红斑中间有的有个小结痂，半个月前可能是我在树下干活，飘的

两条胳膊和腿的小腿脚踝上起了好多红斑,红斑中间有的有个小结痂,半个...
回答：病情分析: 你好,这个问题考虑是属于过敏的症状, 指导意见: 目前描述的情况我建议及时的扑尔敏片试试,注意饮食清淡,不要鸡鱼虾海鲜辛辣刺激食物和饮酒。

怎样瘦胳膊和小腿,一起来看看吧
动作一：单臂伸展运动 这个动作可以锻炼到肩部肌肉和肱三头肌，还能顺带锻炼到胸部、腹部、背部、臀部大腿和小腿的肌肉。将手臂按压在放在地板上的枕头上，腿向后伸直使身体呈一条直线。将右侧手臂向右伸展，掠过地板向上抬起，如图所示。稍作停顿后，放下手臂回到初 始位置，整个过程中尽量保持身体的直线...

小腿的腿怎么写
小腿的“腿”写法是撇、横折钩、横、横、横折、横、横、竖提、撇、点、点、横折折撇、捺。腿的释义：1、胫和股的总称 。人和动物主要用来支承身体并使身体从一点移到另一点（特别是以行走的方式）的肢体之一。石人战摇腿。——唐·韩愈《嘲鼾睡》又如：腿花（棍子打在腿上；腿伤）。大腿。

手臂和大小腿的肌肉要怎么瘦啊
STEP1：用双手抱住左腿，使胸紧帖腿部，保持住，心里数二个八拍，然后换右边。STEP2：双脚分开与肩同宽，用右手够左边的地板，二拍内左一下右一下，然后换做一边各二个。STEP3：双脚并拢站，弯腰，用双手拌住小腿外侧，头向腿靠紧，保持两个八拍。STEP4：双脚脚外侧着地，双手抱肘于胸前，身体前倾...

人类的一双手与脚,为何总是一只大点,一只小点?
其实我们的腿和胳膊也是和手与脚一样的，一般都是有点点大小上的差异，不过不严重的话，一般肉眼也是不太能看的出来的。腿的大小不一主要变现在我们的小腿，在我们的小腿的腿围上了。总的来说，手的大那一只，这胳膊也会相比来说是更大的，而脚更大的那一只，相比来说，这条腿也是会更粗的 ...

手臂有多少部位,名称分别是什么呢?
人体从外形可以分为头部，躯干，两胳膊，两条腿，四个部位。其中躯干是由颈部，胸部，腹部，背部等部位组成。上肢是由肩部，上臂，肘部，下臂，腕部，手部等部位组成。下肢是由跨部，大腿，膝盖，小腿 ，踝部，脚部等部位组成。今天重点来说说我们的手臂主要由什么部位组成，名称叫什么。手臂上面的各个...

怎样瘦小腿和胳膊
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉...

手臂和腿部要怎么减比较好
提醒:做之前先做些热身运动,还有圈不要画太大,以免伤害肩膀关节.尽力即可.做完后记得轻拍几下手臂放松下哦.腿：1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟...

有什么减小腿和手臂的好方法?
两腿受力要均匀，不要一条腿站累了换另一条。不然会萝卜腿水肿的。瘦手臂那就更简单了，靠着墙 把双手抬起举到头上的位置 双手握紧夹住头胳膊拉直，头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙 晚上下班后或者饭后 坚持半小时，看着电视做会忘记疲乏，一定要坚持，这个是模特训练的一部分，当做生活一部分，...

怎么有效减手臂和小腿,大家有什么好建议?
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高...