怎么让自己的皮肤变好

如何让自己的皮肤变的更好呢？~

如何让皮肤变白？

其实男生也应该注意到自己的肌肤护理，有很多的男生就是因为自己的肌肤状态非常的差，反而让自己看起来非常的显老。所以男士也应该重视自己的肌肤问题。男士想要让自己的皮肤变得更好，就需要通过一些简单的方法来帮助自己护理肌肤。
由于大部分的男生对于皮肤的护理问题都不是特别地了解，所以想要让自己的皮肤变得更好，就必须要了解一下应该怎样保护自己的皮肤，让自己的皮肤状态变得越来越好。

1、勤洁面
相信有很大部分的男生在洗脸的时候都是直接用毛巾来洗脸，其实这种洗脸方法并不一定会将我们的肌肤清洗干净。我们的肌肤每天都会分泌出大量的油脂，特别是皮肤比较油的人，肌肤分泌的油脂会更加的旺盛一些。所以如果仅仅只是用清水来洗脸，就很难将残留在面部的油脂给清洗干净，所以男生应该注意到自己的洁面问题。

购买一些洁面产品来帮助自己清洁肌肤，就可以让我们的肌肤被清洁得更加的干净。还有很多的男生有长痘的情况，这个时候还需要进行更加深层次的清洁，这样才可以帮助我们缓解长痘的问题。
选择适合自己的洁面产品，可以帮助我们让肌肤变得越来越好，肌肤比较偏干的男性一定要购买更加水润的洁面产品。而对于肌肤比较油的人来说，就需要买能够控油的洁面产品。

2、注意防晒
有很多的男生皮肤状态不是特别的好，和防晒也有着一定的联系。因为男生都比较不注重防晒的问题，所以紫外线对肌肤的伤害才会变得越来越明显。在夏季的时候，紫外线会变得非常的强烈，如果不注意到防晒，就会让自己的肌肤状态受到影响。所以男生想要让自己的肌肤变得更好，就需要注意到防晒的问题。
防晒分为化学防晒和物理防晒两种。化学防晒就是需要涂抹防晒产品，这样能够帮助我们抵挡紫外线对肌肤的伤害。而物理防晒则是需要我们注意到避免阳光直射，长时间的阳光直射会给我们的肌肤带来很多的问题。

3、基础护肤
很多男生都不会护肤，因为他们觉得护肤会显得自己很没有男子气概。其实男人的男子气概并不是由邋遢和所谓的不拘小节来体现，男子气概是指一个男人的人品和他的气度。现代社会是一个看脸的社会，男人的形象不好，也会影响到自己的工作。所以男生应该学会如何护理自己的肌肤，基础的护肤工作是每个人都需要做的，不要对护肤抱有偏见。

基础的护肤工作其实非常的简单，首先是需要在洁面之后给自己的肌肤补充水分，定期的使用面膜来给自己的肌肤补充水分。平时一定要使用爽肤水来锁住自己的肌肤水分，这样肌肤才会更加水润有弹性，使用完爽肤水之后就需要涂抹精华和乳液。这些都是能够让肌肤变得更好的基础护肤产品。不过要注意选择适合自己的产品，选择与肤质对应的产品。

做到下面的就可以了.
　1化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择ＳＰＦ值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。

2许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。比如，去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在Ｔ字区域，并不适合全脸进行。　
3 眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上，选购时最好问清楚。
　　
4 记者的一个朋友，每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。还有些人，敷完面膜后不洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这种情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过１５分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。
5 　　电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于７０厘米的距离。专家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，使用电脑后，最好洗个脸。
6 脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿，肌肤受到牵动时有纹路出现，长期受此影响，额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。
7 　上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫，忙了一天回到家，草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
8 专家称：２５℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，０℃左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
9 　　目前，共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂，或者母女共用一瓶护肤品等，都是不科学的。因为人的肤质存在差异，所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品，婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说，成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，成年人的皮肤问题远比儿童复杂，有的人需要滋润，有的人需要控油，有的人需要祛斑，有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多，修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。

1消痘控油：消炎眼药水祛痘：将眼药水反复滴在痘痘周围
西瓜菠萝榨汁饮用
2美白：用矿泉水洗脸，可以让皮肤更细腻
良好睡眠
猕猴桃透白面膜（猕猴桃加蛋白敷15分钟）
含美白成分的乳液

用不到什么特别的护肤品的，也就是补充维生素C和胶元蛋白（推荐花青依胶元蛋白），然后最多就是防晒霜和爽肤水。这样就完全可以了。

首先，清洁面部的工作一定要彻底，不然用在好的化妆品也是白搭。切记，洁面后要马上擦水，以免毛孔粗大。
其次，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。
第三，多喝水，多吃水果、蔬菜，尤其西红柿，既能起到美白作用，还能防晒，柠檬冲温水，根据个人喜好，可加少量冰糖或蜂蜜，这对美白也很有效，牛奶也很美白哦，关键要坚持。
最后，定期做美白和补水的面膜就OK了。
祝你成功！

用柠檬！

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大疮儿童： 每天做好最基本的清洁措施. 然后按步骤 擦上爽肤水.乳液.隔离霜... 要在脸部喷点水.或者喷雾.这样可以补充水分. 晚上卸装或者洗脸之后.最好不要上网了. 然后敷一张面膜.敷完之后把该擦的东西都擦了. 就马上睡觉..记得在擦完东西之后要拍打几下...

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大疮儿童： 关键是内调,护肤终归还是只起到辅助作用的.忌辛辣、油炸食品,熬夜是最大的皮肤杀手,每天保证必要的美容觉就行

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