刚来大姨妈第一天
问题分析：你好，你现在是属于月经干净后第一天过性生活的情况，这个情况不会有太大的问题的，只要你注意性生活前后的清水清洗就不会有炎症感染的情况发生，也不会怀孕的。
意见建议：因为月经干净后第一天是属于安全期的时间段，所以你没有怀孕的可能性，注意做好外阴部位的清洁卫生、每天坚持使用温清水清洗、避免你生殖道炎症感染就可以了。
月经第一天吃什么好?女生来月经第一天饮食!月经第一天吃什么?来月经第一天吃什么?女生来月经的时候要注意第一天的饮食，不要马虎!
女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。
女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经期间忌食：
1、忌生冷的食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期的饮食生冷的话，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
3、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
你好，你可以喝点红糖水的
指导意见：
吃一些有营养的食物，不要吃生冷辛辣刺激id食物，不要同房，注意保暖的。
病情分析：
月经刚来的第一天最好是注意不要吃凉的食物和辛辣刺激性食物，其他食物都是可以吃的。
指导意见：
月经来的第一天，如果是有腹痛等不适，是可以和一些红糖水的，这样有利于自己的不适的纠正的，同时注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃凉的食物。
病情分析：
您好，看了叙述，月经刚来第一天，正常饮食就可以，要避免吃寒凉刺激的食物。
指导意见：
月经期间，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能吃寒凉的食物。
病情分析：
你好，月经期妇女全身抵抗下降，所以月经失血就要通过补血来调理。
指导意见：
补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。祝你健康。
病情分析：
根据你所描述的情况，在来月经的时候如果你不贫血不用补的，
指导意见：
你好，来月经属于女人的正常的生理现象的，如果你没有什么病就不需要特意的补充的，多吃营养高的最好的。
病情分析：
你好，月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。
指导意见：
吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。
先观察几天再看看，如果过几天没有了，也没有什么不舒服，就没事，如果过几天还有症状，就去医院看看。
大姨妈来的第一天就只有一点点血迹怎么回事
大姨妈来的第一天就只有一点点血迹是正常的呀，一般第二天才会多的，注意保暖
大姨妈来的第一天有什么办法停止
一般要想停止月经，是在月经来前两到三天口服黄体酮来推迟月经的，你的既然月经来了，是没有办法停止的
月经第一天吃什么好排毒排污血
在一个女生来月经期内，她的一切都是要留意的，尤其是当一个女生在月经第一天时她就可以吃一些身体排毒污水处理血的东西来让自身的人体更为身心健康。那麼月经第一天吃什么排毒污水处理血?下边由我给你解释。月经第一天吃什么排毒污水处理血 女士来大姨妈的情况下，月经会从宫腔内排出来。这时的饮食...
月经第一天吃什么食物好
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每次大姨妈的第一天痛经严重,怎么办
痛经一直是困扰着许多女性的一个难题，未成年时期经期疼痛难忍，可能会影响到日常的生活和学习，同时也十分影响心情，带来一些本来不该有的负面情绪。一些女生在经期心情低落、心烦易怒，容易因为周围的情况和别人发生口角，很多都和痛经有关。但是痛经是比较常见的问题，大部分女性在经期或多或少都有一些痛经...
来事第一天血黑怎么回事
大红色的血意味着你的子宫壁正以一个非常迅速的速率掉下来，在周期时间完毕后孑宫是非常干净的情况，一般来说这没有什么不太好!但是你仅需要留意，此次来大姨妈的生活是不是比以往还长，若超出一切正常的日数(要以本身较为)，到医院门诊看一下会较为舒心。3、深红色 经血颜色呈深红色，且伴随血团...
大姨妈来了第一天肚子疼,第二天不痛了,是咋回事?
回答：你好月经第一天肚子疼痛这考虑是着凉受寒引起的不适的情况,这建议你注意经期保暖,注意避免着凉要禁食辛辣刺激食物,月经期间注意多休息,考虑你可以喝红糖水缓解,使用热水泡脚的
大姨妈第一天来肚子疼应该怎么缓解
回答：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
来大姨妈第一天,而且就一滴血颜色很淡,怎么回事
你好，正常的月经多为暗红色。如果月经颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，这都是不正常的。引起月经颜色淡的原因很多，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等 建议及时到医院检查，明确病因后积极对症...
大姨妈来的第一天肚子痛得流泪,有没有办法缓解啊?
女友大姨妈一来，直男怎么说？“宝贝，我不在你的身边，你要好好照顾自己啊，多喝热水，贴个暖宝宝哈。”虽然这求生欲是差了点，但他们直男的直语还有些许道理。疼痛时，喝些热饮，无论是热水、热红糖水、热牛奶效果都是一样的，可以舒张血管，有对抗前列腺素的收缩血管作用。不要吃生冷食物，不...
咸追生脉： 不会经期不可做爱
景洪市19318538281： 月经刚来第一天是不是排卵期?？
咸追生脉： 不是
景洪市19318538281： 月经刚来的第一天会不会怀孕？
咸追生脉： 不会
景洪市19318538281： 月经刚来第一天就开始同房会怀孕吗？
咸追生脉： 不要在经期做爱 这样会引起不孕症的 还会交叉感染 要注意个人卫生
