子午卯酉时，分别都是几点？

子午卯酉时生是几点~

子午流注纳支法十二经脉的气血循行：一天中的二十四小时分布，从半夜子时（23时）算起为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。经脉为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。
　　由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。
　　中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序，就是东南西北，就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病，顺应这个顺序，就健康长寿。因此中医时间医学将十二地支作为日节律的指称。日节律就是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况。起于肺经寅时（3-5 时），终于肝经丑时（1-3时），每经历时2小时一个时辰。
　　寅时(3点至5点)，手太阴肺经最旺，是呼吸运作时间。其特点“多气少血”。“肺朝百脉。”肺将肝所储藏的新鲜血液送往全身，迎接新的一天到来。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
　　卯时(5点至7点)，手阳明大肠经最旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，蠕动最旺盛，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。是吃早餐的时间。
　　辰时(7点至9点)，足阳明胃经最旺，是胃最活跃的时间。人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，会出现嘴唇干裂或生疮。
　　巳时(9点至ll点)，足太阴脾经最旺，是脾脏最活跃的时间。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。所以吃早餐不会发胖。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒人脾经。
　　午时(11点至13点)，手少阴心经最旺，是养心的时间。“心主神明，开窍于舌，其华在面。“心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛，心火生胃土有利于消化。
　　未时(13点至15点)，手太阳小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整，所以午餐一定要在1点前吃完，有利于营养吸收。
　　申时(15点至17点)，足太阳膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。这时间要多喝水，是一天最重要的喝水时间，肾脏和膀胱不好的人，最好在这段时间多喝水（500毫升），有利于泄掉小肠注下的水液及周身的“火气”。
　　酉时(17点至19点)，足少阴肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，有利于储存一日的脏腑之精华。
　　戌时(19点至21点)，手厥阴心包经最旺，再一次增强心的力量。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时是心包经与脑神经活跃的时间，是看书最佳时机。
　　亥时(21点至23点)，手少阴三焦经是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，是免疫系统，人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。⑾子时(23点至l点)，足少阳胆经最旺是骨髓造血，胆经运作时间，胆汁推陈出新。中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”
　　子时（11点至1点）凡在子时前l至2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，经常子时前不入睡者，则气色青白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水分蒸发后盐分浓而晒成盐一般，形成结石一类病症，其中一部分人还会因此而“胆怯”。
　　丑时(1点至3点)，足厥阴肝经最旺。肝藏血，肝血推陈出新，是肝脏修复的时间，必须休息，保障肝脏的正常功能。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为：“人卧则血归于肝。

子时是23点--01点；午时是11点--13点；卯时是5点--7点；酉时是17点--19点

1、子时（23时至1时）

子时指23时至1时，古时尚有午夜、子夜、夜半、夜分、宵分、未旦、未央等别称。

2、午时（上午11时正至下午 1 时正）

午时即日中，又名日正、中午等，正午十二时又有平午、平昼、亭午等别称。如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》：“日光平午见，雾气半天蒸。”这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。

3、卯时（5时至07时）

卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。

4、酉时（17时至19时）

下午5时正至下午7时正，鸡开始归巢。如白天乐《醉歌》云：“黄鸡崔晓丑时鸣，白日催怿西前没。”故酉时又叫日入。 

扩展资料

时辰与养生：

1、子时

所谓的子时，就是从半夜的十一点到凌晨一点这个时间段，这个时间适合调理胆经。要内脏健康，那么调理胆气是一件非常重要的事情，只有胆气升发起来了，身体状况就会变好。

在子时的时候身体的经脉正好运行了胆中，所以这个时候千万不能够熬夜，因为如果熬夜聚会导致胆不能够获得足够的休息，这就会错过这个时间段的养生效果。

这也是为什么一些经常熬夜的患者会出现皮肤粗糙或者是脸上长斑的情况。在子时进行休息也是顺应身体状态的，很多人在吃完晚饭八九点钟之后就昏昏欲睡，但是等到十一点就开始变得清醒，这就是子时阳气升发的真实写照。

2、卯时

卯时就是在早上五点到六点之间，这个时候主要就是大肠的功能运转。这个时辰大肠中的精气开始慢慢变得旺盛起来，所以也是喝水的时间段，这个时候喝上一杯水大肠的蠕动就会加快，加速排便。建议便秘患者每天早上起来喝上一杯清水，然后上厕所。

3、午时

在中午的十一点到十三点之间就是属于午时，这个时候是天气气机转换的一个节点，所以非常的重要，人体也要顺应这种天地的变化。

中午吃完午饭之后要进行适当的休息，但是午休的时间最好不要超过四十分钟，避免令身体更加的疲惫。午休不仅能够令身体中的器官获得休息，同时还有养心的作用。

4、酉时

傍晚的十五点到十九点之间属于酉时，也是肾经最为旺盛的时间点。肾脏是身体的根本所在，管理着我们身体的生长发育以及其他生命活动。除此之外，肾藏精，所以管理者我们的生殖功能。

参考资料来源：

人民网-12时辰养生法

百度百科-酉时

百度百科-午时

百度百科-卯时

百度百科-子时

1、子时（23时至1时）

子时指23时至1时，古时尚有午夜、子夜、夜半、夜分、宵分、未旦、未央等别称。

2、午时（11时至13时）

午时即日中，又名日正、中午等，正午十二时又有平午、平昼、亭午等别称。如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》：“日光平午见，雾气半天蒸。”这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。

3、卯时（05时至07时）

卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。

4、酉时（17时至19时）

下午5时正至下午7时正，鸡开始归巢。如白天乐《醉歌》云：“黄鸡崔晓丑时鸣，白日催怿西前没。”故酉时又叫日入。 

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其他时辰对应的时间：

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时）。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日昳。（13时至15时）。

【申时】晡时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。

【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）。

参考资料来源：百度百科-子时

参考资料来源：百度百科-午时

参考资料来源：百度百科-卯时

参考资料来源：百度百科-酉时

子午卯酉是古代记时的四个正时辰，即半夜、中午、早晨、傍晚。
与现代时刻相应的是：
子时：23:00-1:00
午时：11:00-13:00
卯时：5:00-7:00
酉时：17:00-19:00

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祥云县17637721622： 子午卯酉四时是几点 - ？
訾封安坤： 子时是23点--01点;午时是11点--13点;卯时是5点--7点;酉时是17点--19点

祥云县17637721622： 子午卯酉四时是几点 - ？
訾封安坤：[答案] 子时是23点--01点;午时是11点--13点;卯时是5点--7点;酉时是17点--19点

祥云县17637721622： 子午卯酉四正时 是几点 - ？
訾封安坤： 十二时辰中的四个.. 子时是23:00-1:00 午时是11:00-13:00 卯时是5:00-7:00 酉时是17:00-19:00 ＂子午卯酉＂ 如同'东南西北'作为空间方位上的四个参照点, ＂子午卯酉＂就是一天时间上的四个参照点,泛指一天时间

祥云县17637721622： 子午卯酉分别是哪几个时间段?？
訾封安坤： 子23:00-1:00 午11:00-13:00 卯5:00-7:00 酉17:00-19:00

祥云县17637721622： 中国的＂时辰＂中国的时辰分别是对应的什么时间? ？
訾封安坤： 分子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰,对应现代时间如下... 巳时:09:00~11:00 午时:11:00~13:00 未时:13:00~15:00 申时:15:00~17:00 酉时...

祥云县17637721622： 十二时辰是怎么排列的?几点到几点是哪些时辰? - ？
訾封安坤： 昼夜分为十二个时辰:子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài) 1、子:为 .像孩子在襁褓之中.子的本义为:幼小的、卵.古代指儿女...

祥云县17637721622： 十二时辰对应的时间分别是什么? ？
訾封安坤： 子时对应晚间十一点至一点,仿效对应两小时

祥云县17637721622： 古代的十二个时辰分别是什么? - ？
訾封安坤： 古代十二时辰 【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰.(北京时间23时至01时).【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰.(北京时间01时至03时).【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交...

祥云县17637721622： 子、午、未、酉.分别是几点钟?？
訾封安坤： 在古代是只有十二个时辰 子:23:00-1:00 丑:1:00-3:00 寅:3:00-5:00 卯:5:00-7:00 辰:7:00-9:00 巳:9:00-11:00 午:11:00-13:00 未:13:00-15:00 申:15:00-17:00 酉:17:00-19:00 戌:19:00-21:00 亥:21:00-23:00

祥云县17637721622： 古代的各个时辰分别是现在的几点钟? ？
訾封安坤： 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥.每一时辰相当于现代的两个小时.子时23~1点,丑时1~3点,寅时3~5点,卯时5~7点,辰时7~9点,巳时9~11点,午时11~13点,未时13~15点,申时15~17点,酉时17~19点,戌时19~21点,亥时21~23点.