肾阳虚的人是不是不能吃黑豆黑米一类
可以的常吃黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的美称。
中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
黑豆防老抗衰，药食俱佳。黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。
研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。 由于黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。 用来煮粥效果最好 为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥，而不是做成米饭。煮粥时，为了使它较快地变软，最好预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓；泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，以保存其中的营养成分。
女性肾最虚主要有性欲减退、宫冷不孕、白带清稀、月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛等症状表现。黑豆、黑米都是可以吃的，这都是含量高和温补性的中药食。
不建议服用个食物。建议使用锁阳补肾胶囊补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。口服，一次3～5粒，一日2～3次。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。可以吃的。最好再加上红枣，枸杞。多吃点牛羊肉对肾阳虚的人有好处。
可以的,黑色食物属水,肾脏也是属水,整体上是有益的
黑豆并不是打黑豆浆喝，而是要蒸熟或煮透打碎了连同豆汁和豆渣泥一起食用，也可以和黑米黑芝麻一起使用。实际上是利用的低脂低蛋白质的重要作用，体现的是给肝胆肾减负作用。对于身强力壮者以及体力活动相对较大者，肾功能好者，没必须用这三黑食物。
请问中医肾阳虚是不是不能根治?本人吃右归丸几个月了,一停药症状又复发...
回答：病情分析: 你好,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状 意见建议:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
中医说的阳虚是什么意思?阳虚的人一般会有哪些表现症状?
现代时代发展速度很快，人的精神压力难免会很大，自然身体上就会出现一些小毛病，不过没有关系。只要日常能够注意预防还可以避免的。多吃温平补益食物，如牛羊肉，韭菜，桂圆，花生，山药，普洱，红茶，羊腰子，羊奶，冬天也可以适量吃一些火锅，适量温和有氧运动，如快走，慢跑，太极拳等，不可运动过度或...
阳虚体质的人该如何养生
阳虚体质的人日常要注意什么?1、不要受凉 阳虚体质的人适应寒暑变化的能力差，稍微转凉，即觉得冷不可受。因此，在春夏之季要注意补阳气。民间有云：无厌于日 。有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。这主要是因为夏季人体阳气趋向...
脾阳虚的人可以吃什么?
脾虚,少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,脾虚的人一定要注意不能吃的食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。建议：宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的...
什么是阳虚?
和今天这里说的阳虚不是一回事。大家都还记得不呢？重复一下，方便区分。之前谈到过的阳虚则外寒，这句话说的是身体受外部寒邪入侵，导致上焦之气不能宣散，那么卫气就不能布散到体表，从而出现恶寒怕冷的情况，这种情况也是比较常见的，比如有的人冷着了，发高烧，感觉身体热，同时感觉打寒颤等。下...
阳虚体质的人,多晒太阳究竟好不好呢?
一到冬天,很多属于阳虚的人就怕冷,不仅手脚冰凉,皮肤发痒,还会疲劳,很多烦恼接踵而来。中医阳虚是指人体内杨琪不足引起的一系列症状。 “对于阳虚的人来说,冬天天气寒冷,补阳是最有必要的。”广东省第二人民医院中医门诊副主任医师黄小青建议,除了食疗和药膳之外,阳虚者还可以晒太阳补阳,一年中补阳最合适的时间是...
气血虚肾阳虚的人吃萝卜,要注意哪些?
一些不足并不是这样的。二、吃一些健康的食物 我们要知道一些食物它虽然有很多优势，但是一些脾胃比较虚的人不能吃萝卜，萝卜属于寒性的食物，这个时候吃了血气容易不足，所以一些肾虚或者是阳虚的人吃萝卜可能会有一些寒气，但是吃萝卜可以帮助消化，特别是一些人的消化系统不好，这个时候可以吃一些萝卜对...
阳虚体质的人,去刮痧为何不能出现痧?
对于体质比较实的人，有一些比较实的疾病，比如高血压，糖尿病等疾病的患者，加上这样的患者一般体型比较胖，这样的人可以稍微用力刮痧，让痧都出来、出透，这是驱邪比较好的方法。但是要注意的是，很多胖人是不爱出痧的，因为皮下脂肪太厚了，所以刮痧的时候，即使皮下出血看的也不是那么清楚，所以...
什么人不宜服用六味地黄丸?
1、虽然六味地黄丸有补肾的作用，偶尔吃点对健康也不会产生什么影响。但是吃的时间长了，很容易出现异常，就会出现胃口不好的现象，还会常出现腹泻的现象，对身体健康是不利的，因此不能长期吃。2、阳虚的人，不能吃。主要表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短，出现这样的现象，...
阳虚≠怕冷,阳气不足的人会有哪些表现?
阳虚体质的危害有：1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿。2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松。3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通。4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿...
房秋优哒： 当然是治疗肾阴虚 本草纲目 生食黑豆能去心胸烦热 明目镇心 但要加甘草效果能好得很 还可以美容养颜
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房秋优哒： 病情分析:肾阳虚可以吃黑豆的 意见建议:黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种.它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能.既能补身,又能去疾,药食咸宜.是可以吃黑豆的,体寒的人主要表现为畏寒怕冷,容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,体乏,精神倦怠.适宜多吃些性温食物,如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类. 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师
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房秋优哒： 可以吃的.
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房秋优哒： 肾阳虚不能吃黑豆.黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.黑豆多用于滋阴,一般阳虚不建议食用!
