春天喝什么豆浆好
芸豆冬瓜鸭汤
http://kf.joyoung.com/news/ff8080813136b194013136b5bdf90001.html，这里有简单的食谱，您可以参考一下。
最适合春天喝4种豆浆 ：春季，是阳气舒发的季节，补益时要注意养阳。同时，春季肝气旺盛，肝在五行中属木，木克土，所以容易一直属土的脾的功能，所以春季要特别注重脾的补益。同时，木生火，肝气太旺又容易造成心气旺盛，所以也需要适当得养阴清心。
1、养阳豆浆燕麦核桃豆浆
配料：湿黄豆2杯，燕麦1杯，核桃3-5瓣（稍微掰小块一点）
做法：黄豆、燕麦洗净，与核桃一起放入九阳豆浆机，加水到中水位线，按“五谷豆浆”键。做完后过滤口感更爽滑。
提示：
a、此豆浆非常非常之爽滑，犹如巧克力般；
b、根据个人口感可适量添加糖；
c、一般不过滤也可饮用。对口感要求高的人可以过滤，不过因特别粘滑，过滤时需要花较多时间；
燕麦：性平、味甘，益肝和胃。即燕麦是一种性质非常平和的食物，适合所有人食用，对肝胃有比较好的保健作用。
根据现代研究，燕麦因含有大量的膳食纤维，所以是三高人群的极佳保健食品，它能够带带出体内多余的胆固醇，抑制血糖升高。
建议在农贸市场买燕麦米，营养比超市买的燕麦片更好。
核桃：味甘、性温，补肾固精、纳气定喘、润肠通便。核桃是一种非常好的壮阳食物，对阳虚体质的人有很好的保健作用。它富含大量的不饱和脂肪酸，是补脑佳品。不过容易腹泻的人要注意，因为它本身就能润肠通便，腹泻患者要谨慎食用。
适合人群：用脑一族、三高人群、儿童青少年、老年人
此配方特别适合办公室脑力一族饮用，因为豆浆、核桃均是补脑的好东西，同时豆浆、燕麦又能调节血脂，让你久坐不动的血脉活动一下。回家给孩子做也很合适哦。
2、健脾豆浆山药豆浆
配料：湿黄豆2杯，鲜山药2杯，糯米1/5杯
做法：鲜山药切成丁，黄豆、糯米洗净，与山药一起放入九阳豆浆机，加水到中水位线，按“五谷豆浆”键。
提示：
a、如果觉得鲜山药太难切，买干的山药也行，干山药1/2杯，
b、根据个人口感可适量添加糖；
c、过滤喝更爽滑，不过滤营养更好；
3、清心豆浆竹叶豆浆
配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少量
做法：黄豆、大米放入九阳豆浆机，加水到中水位线，按“五谷豆浆”键。豆浆做好后，冲泡竹叶。
提示：
a、竹叶不可直接与黄豆一起打浆，否则有股很浓的药味
b、根据个人口感可适量添加糖；
c、米豆浆过滤喝更爽滑，不过滤营养更好；
d、竹叶可在中药店购买，量不用多，像放茶叶那么点就行了；浓郁的豆浆中加上竹叶的清香，别有一番滋味。
春季还有一个很重要的养生，就是要疏肝。因为春季是肝的主令季节，肝气旺盛，这个时候就需要让它稍微平缓一下。我们可以用豆浆机，制作一些简单的饮品，起到疏肝的作用。
5、金桔豆浆
配料：湿黄豆2杯，大米1/2杯，金桔2-4颗
做法：1、黄豆大米洗净，一起放入豆浆机，加水到中水位线，按“五谷豆浆”键。
2、豆浆做好后，放入金桔，一杯金桔豆浆茶就做好了，饮完豆浆，最后把金桔吃了，一点不浪费。
提示：
a、金桔宜泡饮，不宜直接做豆浆，泡饮更香更可口；
b、此豆浆也是很好的解酒饮品哦；
金桔《本草纲目》：归肝经，理气解郁、化痰止咳、解酒。
燕麦核桃豆浆。
黑豆怎么打豆浆才好喝 黑豆浆一天喝多少合适
7、黑豆中含有大量的优质蛋白，且蛋白质的含量可以说是豆类中的翘楚，是一种比较好的低脂高蛋白的食物。另外黑豆中含有的脂肪多为是不饱和的脂肪酸，这对于心脑血管有比较好的保护作用。4 小贴士 1.不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。2.黑豆和小白菜一起吃，会影响人体对钙的吸...
女人天天喝咸豆浆有好处吗?
不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥；同时，豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。
怀孕的人天天喝黄豆,红豆,黑豆,花生,小米做的豆浆好嘛
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你
黑豆浆可以天天喝吗
可以天天喝。黑豆浆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质，所以天天喝没问题。不过黑豆浆的制作比较麻烦，做的不好容易喝了胀气，所以建议买现成的比较好，我现在喝的永和豆浆新出的黑豆浆粉还不错，里面还有黑米和黑芝麻，你可以试试看，...
现在每天早上我用豆浆机打五谷类来喝,经常喝对身体有什么不好?
妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即 可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆...
黑豆浆怎么打
黑豆浆的做法：1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右，水位要淹没黑豆待用。2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中，然后再加入适量的纯净水。3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用，也可在食用之前加入适量的白糖，这样的口感会更好。黑豆浆的营养价值：1、黑豆浆保健人体三步曲：第...
一天中哪个时间段喝豆浆最佳
在三餐以后都可以喝豆浆。其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜。如果想加五谷，要加杂粮，比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。三餐后都可以喝一杯，每次250毫升左右，一天700~800毫升。但是豆浆不宜...
黑豆豆浆可以天天喝吗,什么时候喝最好呢?
吃黑豆确实可以有帮助促排卵的功效。黑豆豆浆也是同样道理。但临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，但也不能多吃，黑豆豆浆也不能多喝，避免加重肾脏的负担。
豆浆可以天天喝吗?
喝豆浆的时候可以搭配其它食物一起吃，比如油条，包子，面包，饼干，鸡蛋等。豆浆也要选择现磨的天然豆浆，不要喝一些用豆浆粉兑的豆浆，时间长了肯定对身体不好。豆浆也不一定全都是用大豆做成的，像红豆，薏米，绿豆，黑米等都可以做成豆浆，原材料不同，营养价值和功效自然也是不同的。
备孕如何喝黑豆浆
所以,想要怀孕的,最好提前3个月开始喝豆浆。 2、喝黑豆浆要把握好量,喝太多怕适得其反。 3、女性的月经来临后的七天喝一定数量的黑豆浆,因为女性的排卵期一般都是在月经来临后的14天左右,如果在这个时间段里面能够很好的促进女性卵泡的发育,帮助女性排卵。 三、好孕黑豆如何挑选 1、看外表 如果是比较好的...
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永和县19298794119： 女人春天喝什么豆浆好 - ？
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永和县19298794119： 春季适合弄什么豆浆 - ？
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永和县19298794119： 春天喝什么豆浆好？
子丰楠复方： 燕麦核桃豆浆.
永和县19298794119： 春季小孩应吃什么样的豆浆好 - ？
子丰楠复方： 1~3岁幼儿的饮食特点幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜.副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭...
永和县19298794119： 春天喝绿豆浆好吗? - ？
子丰楠复方： 制作绿豆浆的主要原料是绿豆,绿豆煮成的汤或制作成绿豆浆能解毒,绿豆浆绿豆性味甘凉绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐,有清热解毒之功.能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时...
永和县19298794119： 肝不好春季喝什么五谷豆浆好 - ？
子丰楠复方： 核桃黑豆黑芝麻燕麦豆浆核桃黑豆黑芝麻燕麦豆浆-----九阳五谷豆浆机食谱系列.这款豆浆看起来黑漆漆的,颜色实在是有点吓人.原料:干黑豆2/3杯、黑芝麻1/5杯、燕麦+大米+小米2/3杯、核桃5粒、红枣5粒.2、 将所有原料放入豆浆机中,加入1.3升的清水,安装好豆浆机的机头部分接通电源,选择＂五谷豆浆＂,启动大约18分钟就做好了.
永和县19298794119： 春 夏 秋 冬 喝什么豆浆效果最好? - ？
子丰楠复方： 豆浆滑鸡粥 主料:鸡胸肉辅料、黄豆、大米 调料:盐、味精、胡椒粉 烹制方法:1、将大米用清水泡发一小时后擀碎,放入锅中加适量水熬制成稠粥,黄豆泡发后做成豆浆备用;2、将鸡胸肉切片,加盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉...
永和县19298794119： 每天一杯豆浆有什么好处？
子丰楠复方： 1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆.另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆.另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃...
