为何这么多妈妈得抑郁症?
我很同情你的遭遇,虽然我没有遇到过,但是我觉得自己的亲人得病却没有办法是件很痛苦的事情。
抑郁症是比较常见的心理疾病,不是不可以治愈的,很多人会得,所以称为心理上的感冒。很普遍,治愈之后不会有后遗症的。虽然你妈妈的情况特殊,但依旧不要丧失信心啊,因为你的努力迟早会收到效果的,要坚持。
你现在能做的主要是护理工作。
我也不知道你的心理是否足够强大,强大到什么都不怕,因为其实你和妈妈的角色已经开始对换了,你现在成了妈妈。
你需要看护一个像孩子一样照顾你无助的妈妈,
这就是问题的实质。
你要尽可能的承担家务,然后提醒她什么时候吃饭,什么时候吃药,什么时候睡觉,为了让她睡眠合理,甚至你要和她同床睡觉。如果你爸爸还在的话,就交代你爸爸照顾好你妈妈的睡眠。
如果她醒了,你也就没得睡了,你可以早上晚上陪她散散步,家里摆放一些靓丽颜色的植物,还有一些新鲜的水果。
你得适应她说话的节奏,说话不可以大声,更不可以不耐烦。如果她哭泣,最好的办法就是过去轻轻得抱住她。然后慢慢安慰她。当她絮絮叨叨说些你不理解的话的时候,你只需要静静得听,也许你说不出什么,但是倾听,也是一种帮助。
虽然你很怕,但怕是没用的。你需要坚强勇敢,需要耐心,更多的是信心吧。
她做出任何奇怪的举动你都不要惊奇和害怕,因为她是病人,也是你的妈妈,她不会伤害到你的,尤其是抑郁症这样的病人。
在我得郁燥症的时候,就是我妈妈这样陪我过来的。可是我妈妈已经走了。我是有自责的,我觉得可能我妈妈是被我拖累的吧。
不要害怕,如果你的知识面不够,我帮你看书,帮你分析,出现情况,我尽量帮你出主意。当然这些主意不是信口胡说的,是经过我反复考虑过的。
也不用太多时间吧,可能是三个月,就过去了。情况就会有所改变。所以你得咬牙挺过去。
如果你还有什么疑问的话,我把我的QQ号留给你。30649105,加我的时候注明你的提问标题。
其实这世界上,什么都可以消失,唯独爱是不会消失的。
先天体质问题。当然后天环境也有很大影响。
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。流行病学研究显示?产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危期。菊是花开:怀孕后期,我看了大量孕期书籍,知道了可怕的产后抑郁症会让生完宝宝的女人产生轻生的念头,我祈祷自己千万不要产后抑郁。现实不遂人愿,在女儿一个月多月时,我得了严重的产后抑郁症。原因一:月子里的煎熬网友妈妈一的自诉:月子很压抑,因为婆婆在,但她除了洗尿布别的什么也做不了。患季节性支气管炎,一直咳,不敢把女儿给她抱。于是,月子里,女儿是我一人照顾的,从黑到白。一天要便七次之多,尿的次数记不清了,实在是太多了。女儿尿了后准醒,不停地吭吭,我必须起来为她换成干的尿布她才肯消停。我平均每个觉超不过二个小时。但我坚强地顶到婆婆走了为止。婆婆在我没做完月子就提前离开了,我想她是笑着走的,因为解脱了。我心里明白婆婆不愿意在这伺候月子,我也不愿意和她相处,大家就这样面目表情疆硬地挨着,坚持着。撑着那点所谓的面子、责任。月子里,有婆婆在的时候,我妈妈认为我婆婆在这,其它的不用她来管。继续忙她自己的事情。婆婆耳聋,老公白天睡觉时候她不看电视,等到晚上他的儿子我老公上班去了,她打开电视了,声音非常大,音小了她听不到。我又是极度敏感之人,本来疲惫不堪想休息一下,客厅里的电视声音吵得睡不好,刚刚睡着的女儿也会被电视声音吵醒,可我又顾及婆婆面子很难开口对婆婆说:你不要看电视了。那种压抑,为了保全婆婆面子而我要忍受着无法休息的压抑没人能体会。而妈妈做饭拉动厨房门的声音非常大,走路声音非常大,也许是我产后身体虚弱,一点声音,都会刺激得我脑力要恢复很久。我对妈妈说开拉厨房门的声音小一些,而妈妈不仅不会小一些,还会反驳我:你婆婆声音更大。就这样,月子里,我要保全俩个老人的面子,虽然有自己的妈妈和婆婆伺候着月子,凡事却还是我自己亲历亲为。月子里,我不但没养好身体,还落下了妈妈腕。更落下了心理隐患。网友妈妈二的自诉:月子里,我没有一天是舒服的,我的奶水虽然很好,但是奶头却是陷进去的,女儿一吃奶,她吸不住,哇哇大哭,我是太疼,血都被吸出来了,疼得眼泪往下掉。每天都重复着,女儿哭我也哭,婆婆看见了也心疼,所以也经常给女儿冲奶粉吃。还有就是我的痔疮也下了,这次特别的厉害,疼的不能下地走路,一上厕所就害怕。我感觉我月子里过的真是痛苦,每天都在煎熬。幸孕草温馨提示:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过分的语言和行为,严重者可成为产后抑郁症,近50%的产妇身上都会出现如此状况。为此,丈夫和家里的亲人们可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候还不满意,由于产妇的心理反应而导致家人生气、不理解,甚至产生家庭矛盾。产妇生产后3~5天,会有不同程度的情绪变化,比如:易哭,情绪脆弱。这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。如果症状历经数周,个别产妇会有情绪失控的表现,这就是产后抑郁症,具体表现有:爱哭、情绪低落;缺乏信心、情绪转变迅速;不能集中注意力;生活、饮食习惯出现混乱;恐惧、失望,甚至绝望。原因二:宝宝溢奶使我劳累乏顿网友妈妈三的自诉:儿子两个月左右时候开始严重溢奶。每次喂完奶后我要抱着她好久好久。不管是深夜还是白天。没人来帮我搭把手。劳累加上严重缺乏休息日久,我得了严重的抑郁症。极度想自杀。看到眼前自己的生命除了累,没有一丝快乐而言。我不停问自己活着做什么?我为什么要这么累,而没人来帮我一把?有一次,妈妈帮抱着孩子的时候差点睡着,儿子差点被妈妈松手扔到地上,如果不是我及时发现,后果不知道会是什么样。强大的体力劳累加心理疲惫,还有身体的种种不适。我开始厌倦着活下去。基本没有什么人来劝我,因为我懒得讲话。妈妈每天按时做好饭给我,她忙她的去。老公每天洗尿布,看着我的眼神做事,生怕触怒我。但我感觉活不下去的情绪一直存在着。可是看着小小的宝宝,想着我撇下他,又有谁来照顾她?我在的时候都没什么人来帮一把,我真的死了。我的儿子不知道谁会来照顾?又有谁会似我这般精心?幸孕草温馨提示:吐奶在新生儿是正常现象,大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。西尔斯医生劝告新手妈妈们说,这倒不是医疗问题,而更是衣服问题,而且它并不困扰孩子,反而只是大人觉得这是件麻烦事,因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好穿花一点儿,别穿深颜色,以免被吐奶染脏了,看着太明显。新生儿的贲门很松,胃里的内容比较容易返回来。有时是因为他吃得太多,身体以呕吐的方式来扔掉多余的奶;有时是因为他吃奶时吞咽进空气,没有打出嗝来,胃一旦收缩,就会漾奶。待到孩子长大一些,贲门长结实一些,自己会坐立会打嗝时,吐奶现象就会自然消失。原因三:疲惫不堪情绪不佳月子里,神经就很压抑,到后来照顾女儿使我身心疲惫,所有常规全部被打破,我的生活中多了牵牵绊绊。这天和老公发生了矛盾,说实话,老公是个非常好的老公,但他毕竟是凡夫俗子,也会有情绪烦的时候,那天,老公顶了我一句。我开始崩溃…我才发现,在最俗的生活面前,在柴米油盐面前,在日日夜夜碎碎的日子面前,在尘烟如雪的岁月面前,剩下的,只有自己这一具喘着气的躯壳。刹那间,我感觉自己是所有人的奴隶,我太累了,却连睡觉的时间都没有。我要看着我嗷嗷待哺的孩子,我要时刻照顾着她幼小的身体。我不敢合一下眼,怕一合眼就沉沉睡去,我强迫自己睁着眼睛,看着我才两个月大的孩子轮着小胳膊,不耐烦地叫或嚷,或笑…但我真的很累了,那一刻,我甚至想到了死。在疲倦与缺少睡眠的状态下,我变得开始埋怨,埋怨一切。而这一切的埋怨,必会招来不同的目光,于是,老公开始对我冷眼,冷心。其实我心里清楚,那一刹那我委屈得要命。我说你一天比我睡得多。而我,连最起码的睡眠都成了祈求。我变成了喋喋不休的怨妇一样,数说着婆婆与老公弟弟的种种不是,以及这五年来的事事非非。说着老公的亲人,她们再不对,老公也肯定是不爱听的。那一刹那,我感觉自己好孤立,站在茫茫怨海中,手中抱着我的孩子,真是哭诉无门。妈妈又出去忙了,忙一些可忙不可忙,或者根本用不着忙的事情。没有人帮我看一会儿孩子,让我小憩一会,哪怕是一会,给我合个眼的机会,给我活下去的理由和力气。想到做月子时,真的是内心压抑到及至,而今天又是那样。我的心一点点冷却,就那一刹那,想到了死。看了看怀中的女儿,我将她轻轻放到床上,我在想,我一定要带走女儿,不然这个世界没有人会管她。就这样想着,看着女儿的脸,我的泪不停地滴落着。女儿刚刚三个月左右,她毫无意识地,却很奇怪的瞪了我一眼。我想女儿那一眼,可能是在恨我,有什么权利要把她带离人世?我开始反思自己,是不是中了魔?是不是精神失了常?幸孕草温馨提示:为了避免产后的压抑,建议新妈妈们:1、和好朋友谈谈心:除了学生时代及在社会上结交的旧朋友之外,也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈,交流一下育儿生活的感受,会使自己的情绪得到释怀。2、家事、育儿不求完美:别给自己太多压力,并尽量将先生和家人能承担的家事或育儿责任交付给他们,为自己找到好帮手,就能轻松很多。3、向丈夫倾诉心情:丈夫是产妇育儿生活中最好的“战友”,因此敞开心胸与最亲密的人谈谈心,效果一定是最好的。4、外出走走调剂心情:如果你不受传统坐月子习俗的禁锢,那就好好解放一下自己的身心,到外面走走吧!轻松地购物或是在家里附近悠闲的散步都是不错的选择。相关文章推荐用了更多>向专家提问为什么有的妈妈会产后抑郁,要怎么避免这种情况?
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很多妈妈为什么都会得产后抑郁症
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