大学30s身材自测买衣服看这篇就够了
2. 显腰短上衣+高腰阔腿裤推荐穿搭：不规则吊带、厚底松糕鞋。不规则吊带和短上衣的“不规则穿法”可以增强上半身的量感，对PP比较大的女孩，可以选择高腰阔腿裤，比百褶裙更好地掩盖身材缺陷。
3. 倒三角身材字肩上衣推荐穿搭：A百褶裙、复古祛套、厚底松糕鞋、打底吊带衫、淑女风开衫、蓬蓬裙。字肩上衣避免肩膀有过多“修饰”，同时展现锁骨优势。百褶裙增强下方量感，复古腿套堆堆袜可以向下整视觉重心，避免“头重脚轻”的情况。
4. 淑女吊带开衫+蓬蓬裙推荐穿搭：吊带、开衫、蓬蓬裙。吊带+开衫的组合就是锁骨杀的天菜搭档，把肩膀存在感转移到锁骨。蓬蓬裙起到强化下半身量感的作用，平衡上下身的比例，而且非常适合走淑女风的宝贝。
5. 沙漏型身材辣妹上衣推荐穿搭：A牛仔短裤、鸭舌帽、厚底松发糕鞋、辣妹上衣、紧身气质连衣裙。辣妹风格的上衣，把直角肩、细腰的优点全部展现出来。牛仔短裤+松糕鞋拉长腿部，配上鸭舌帽不一定斩男，但一定斩紧身气质连衣裙。
6. 苹果型身材宽松西装外套西裤推荐穿搭：A宽松西装外套、西裤、厚底松糕鞋。宽松西装外套+西裤可以有效模腰线，掩盖O型身材肚子大的问题。
7. 长方形身材正肩短外套视觉收腰连衣裙长筒靴推荐穿搭：A正肩短外套、视觉收腰连衣裙、长筒靴。正肩外套+收腰连衣裙，打造“伪沙漏”的身材线条。短裙+长筒靴调整上身比例，显腿长显瘦。
8. 泡泡袖衬衫收腰百褶连衣裙推荐穿搭：B泡泡袖衬衫、收腰百褶连衣裙、长筒靴。泡泡袖设计打宽肩部，伪凸显腰线做对比铺垫。“胸部镂空搏空”的连衣裙+外扩内衣+膨胀感白衬衫，可以重塑身体线条=胸大+腰细+腿细，鞋子配玛丽珍鞋，走俏皮公主风，让整体更加和谐。
我也想让自己的身材苗条一些,怎样才能做到呢?
1、鸽子式变体 a.坐立在地面上，右脚脚掌向髋部弯曲，整个腿紧贴地面，左腿向后伸展，大腿外侧和膝盖着地，小腿紧向上伸展；b.腹部收紧，保持均匀呼吸，右手臂向上伸展，左手臂向后伸展搭在小腿外侧，左脚掌紧贴在上臂内侧，保持身体平衡；c.保持动作30s,换另一侧练习，重复动作5次.2、定海神针式变体 a...
用哪些妙招可以练出瘦腰平腹的身材?
1、肘倒立变体 a.俯卧在地面上，双腿并拢，膝盖保持挺直状态，前臂和手掌五指张开紧贴地面，腹部收紧，吸气，身体缓慢线上抬直至整个身体呈三角形状；b.利用全身的力量，将双腿迅速向上伸直，调整姿势保持身体平衡后，双膝弯曲向前伸展；c持动作30s换另一侧练习、重复动作5次.2、鸳鸯式变体 a.保持站立...
哪些训练动作能在短时间内练出好身材?
1、手倒立变体 a.俯卧在地面上，手肘弯曲，手肘弯曲，双手放置在头部两侧，前臂紧贴地面，腹部收紧，上半身躯干缓慢向上抬，直至身体呈三角形；b.利用臀部和腰部的力量将身体迅速向上抬，手肘缓慢挺直，臀部和腿部紧贴墙面，保护呼吸均匀；c.保持动作30s,重复动作5次.2、坐角式变体 a.坐立在地面上，左腿...
肥宅如何练就一身让女友仰慕的身材?你想知道的都在这里
倒立能够有效地延缓面部衰老，灵活大脑。初学者，最好在垫子上进行，一次30s即可。做完有轻微头痛，属于正常现象。倒立的禁忌是。严禁喝水过多和饭后后进行。倒立有很多的作用，能够有效环节头发稀少、记忆力衰弱、近视等症状。7平板支撑 徒手健身 平板支撑用到的是腹横肌，是公认锻炼核心力量最有效的方法。
...身材的中学生从底层一楼走到四楼,所用时间约30S,则他消耗的平均功率...
中等身材的中学生，体重约50kg，每层楼层高约3米，则从一楼到四楼，上升了9米，共克服重力做功W=50*10*9=4500J 功率P=W\/t=4500\/30=150W
...身材的中学生从底层一楼走到四楼,所用时间约30S,则他消耗的平均功率...
设这位学生的质量为m=60kg 一楼到四楼是三层，总高度约为h=3*3=9m 所以他消耗的平均功率约为P=W\/t=600*9\/30=180W 亲，不要忘记及时采纳哦。有问题另行提问，我会随时帮助你。
女生怎么健身锻造好身材
最科学的减肥方法，是利用健身房器械通过有氧和无氧的结合训练，所谓增肌减脂。在减少脂肪的同时，增加身体肌肉含量。让自身肌肉在之后自主消耗身体脂肪，每磅肌肉每天可以自主消耗60-70大卡热量，并且通过有效的锻炼还能增强自身新陈代谢和免疫力，提高身体机能，延缓衰老。足够的运动更能改变体型，强健骨骼骨...
女性的臀部大小与命运有什么关系?女性臀部大还是小比较好
女性的身材怎样其实和记忆力是有关的，女性的生成器爱好坏与否其实和臀围是有很大的关系的，据调查了解，梨型身材的女性朋友发生记忆丧失的问题的概率其实要比其他的身材的女性要来的大，那么，女性的臀部大小与命运有什么关系？女性臀部大还是小比较好。1、女性臀部大小与命运女人臀部大有什么危害一、女人...
女生怎样锻炼才能既保持身材又锻炼身体?
一、女生锻炼的几个要点1、始终把减肥当作自己的锻炼初衷女生健身没方向？注意这几个方面，练出迷人好身材对于大多数人群来说，女性健身不像男性那样，必须练出明显的肌肉线条才算好看，女性只需要让自己的身材看起来凹凸有致即可。在身体脂肪比较多的时候，首先要做的肯定就是减肥，先让自己的身体瘦下来...
最近腰腹上的肉越来越多,怎样才能维持身材不长肉呢?
左腿支撑B的背部，B调整姿势，保持身体平衡后，A膝盖伸直，左腿缓慢伸直；c.保持动作30s,换另一侧练习，重复动作5次.动起来吧，间歇有氧，水桶腰消无踪！注意配合饮食！每个动作做10-15次，每次30分钟，每周3-4次。时间短，见效快！想拥有跟模特一样的身材吗？对自己狠一点！虐起来！
豆尚齐复： 一、首先:了解自己的体型,然后再根据自身的体型来选择服饰 S型:也是标准的体型,身体的侧面和正面都呈现出S型,前凸后翘.A型:也就是梨形.肩部比臀部要窄,上身和手臂比较均匀,但下半身比较丰满.Y型:即草莓型.肩部比较宽...
蔚县14767277985： 如何知道自己适合什么类型的衣服 - ？
豆尚齐复： 首先要了解自己的身材是属于什么类型的,是胖还是瘦,再其次了解自己的腰围,胸围,臀围的数据,再根据这些去选择衣服. 衣服是指人类遮掩身体的用布料,丝绸,天鹅绒等材质做成的各种样式的遮挡物,同时在不同的场合区分开来,衣服在当今已经成为了不可或缺的东西.
蔚县14767277985： 我这身材适合穿什么类型的衣服?？
豆尚齐复： 那就穿精干点的小西服和胸部带荷叶装饰等等能遮挡缺点的衣服哦,最好颜色比较暗点的.穿一字领的衣服也很好的.尽量让腿显得长点的裤子.也适合穿沙质的连衣裙之类的、蕾丝、反正胸前有装饰的衣服.
蔚县14767277985： 如何根据身材选衣服 - ？
豆尚齐复： 身材特点:肩宽、臀窄优点:你的肩膀比臀部宽,所以可以很好地支撑起服装的肩点,连衣裙很多时候你穿起来会特别挺拔.缺点:体型看起来有点男人气,不够娇小温柔.搭配要点:1 选择剪裁不明显,柔软、流动性佳的设计让上身看来...
蔚县14767277985： 怎么按照自己的形体挑选合适的衣服? - ？
豆尚齐复： 不同肤色与身材的搭配 首先:大家知道亚洲人属于黄种人,即黄皮肤.但肤色又分为黄肤色、暗肤色、红肤色、白肤色四大色.那么大家应该具体了解自己的皮肤是属于哪一类肤色.然后根据自己的肤色、体型在选择服装的搭配. 再这在向大...
蔚县14767277985： 我的身材穿什么衣服好？
豆尚齐复： 休闲西装外套可修身的那种,里面搭T恤,围巾,下面牛仔裤,系宽皮带建议你多做运动,长点肌肉,180的身高别浪费了 ,双排扣的外套,或者带腰带的风衣都不错的,不会显得腰很细
蔚县14767277985： 根据自己的身材怎么买衣服？
豆尚齐复： 你穿太大了,你也就穿165或者穿170的衣服,胸围106的话不是180就是185的.
蔚县14767277985： 如何根据自己的身材穿衣搭配 - ？
豆尚齐复： 女人一定要根据自己体型选衣搭配,没腿就露锁骨、没胸就露腰,对症下药,才能穿得有型.下面就来学学不同身材穿衣搭配技巧,教你穿的有款有型.1.矮个MM不穿:身材娇小的你要杜绝大胆抢眼的图案和视觉加宽的横纹.穿:竖条纹服...
蔚县14767277985： 该如何挑选裙子?4种身型大揭密？
豆尚齐复： (点击进入下一页)橄榄型 体型描述:肩膀并不宽,大腿也不是很粗,但胯部和臀部都较宽,因此从肩膀到腿部,看上去呈现出橄榄一样两头小中间大的椭圆形状. 4适合的服装:选择腰部宽松的直筒形设计,上半部宽大的服装更加适合,无领款式能使颈部显得纤细.如果单选上衣也要选择没有腰身的款式.
