百草益寿：中医「八总穴」一篇说全，8个大穴调理全身
1. 足三里：位于小腿外侧，是胃经的合穴，被誉为脾胃的守护神。它能健脾和胃，益气培元，并擅长驱除风湿，是缓解消化系统不适的良方。
2. 委中穴：坐落于腰背部，是膀胱经的合穴。按压委中穴能够缓解腰背酸痛，疏导经络，增强腰膝力量。
3. 列缺穴：位于颈部，是肺经的重要穴位。它能清热散风、止痛，对头痛和感冒引起的各种不适有立竿见影的缓解作用。
4. 合谷穴：位于手部，是大肠经的合穴。合谷穴擅长清热疏风，对鼻炎、牙痛及面部皮肤问题等都有显著疗效。
5. 内关穴：位于手腕部，是心脏和胸腔疾病的调和要穴。轻柔按压内关穴，能调和气血，舒缓心胸不适，是心灵的绿洲。
记住这些口诀，帮你快速找到对应的穴位：腹痛找三里，腰酸委中求，头痛列缺寻，五官合谷收，心胸内关调，小腹三阴保。
每个穴位都有其独特的功效和操作方法：
- 内关穴：每次按揉10分钟，每日2-3次，有助于宽胸理气、宁心安神。
- 三阴交：位于内踝上3寸，轻揉1-3分钟，每分钟80-120次，有助于行气活血、调补肝肾。
- 环跳穴：位于股骨大转子和骶管裂孔连线外三分之一处，长按3-5分钟，可祛风除湿、强腰通经。
- 阳陵泉：位于膝盖外侧下方，按揉5-10分钟，有助于活络关节、缓解腿部疼痛。
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歌颂中医的古诗词
3、药物辨真伪，方书通古今。有时能起虢，一剂直千金。——《吾乡陈万卿儒者能医见宜春赵守盛称其医药之》宋代：戴复古 译文：辨别药物的真假，专门记载方剂的书籍就可以知晓古今。有时候医术高明，能起死回生，一剂药方值千金。4、井臼每苦烦，药食则不暇。不药得中医，默符覆器。——[宋]...
八味美丽中药
中药中有几味药是专门改善女性体质的，用好用对这几味药能够给你带来美丽和健康。当归：从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。李时珍认为，当归是女人调血的要药。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。黄芪：中医认为黄芪能够补中...
揭秘:史上第一长寿皇帝乾隆养生的三大法宝
其中活到70岁以上的 仅有8人,他们分别是:汉武帝刘彻,寿70;梁武帝萧衍,寿80;唐玄宗李隆基,寿78;...>> 除了加强体育锻炼,乾隆帝还爱好多样,精神生活丰富,这也正符合中医所强调的「七情(喜、怒、忧、...> 乾隆经常服用的补益药方有:龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、...
常喝八款中医养生药茶延年益寿保健康
常喝以下八款中医养生药茶，有助于增强身体健康，延年益寿。首先，生姜红枣茶以生姜、红枣和桂圆为主要材料，小火煮炖，可驱寒补血，睡前饮用效果更佳。其次，人参蜜茶由人参、白糖和蜂蜜组成，能大补元气，减轻疲劳，提升抵抗力。活力补气茶则选用人参花、扁豆花、虫草花和芍药花，泡水饮用，补元气，健脾...
华佗资料
2.在周泰受重伤时,华佗医好他,所以后来有人向曹操推荐华佗时就说「江东医周泰者乎?」,后来关羽中...人常做“气功”之类的锻炼,他们摹仿熊攀挂树枝和鸱鹰转颈顾盼,舒腰展体,活动关节,用来求得延年益寿...(公元二0八年)。这考证很可疑。因 为《后汉书·华佗传》有华佗“年且百 岁,而犹有壮容,时人...
中华九大仙草排行榜
第八名：冬虫夏草 没想到吧？炒到几十万一公斤的东西在九大仙草里面只是第八名！冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。第九名：苁蓉 苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各...
吃什么有营养增强体质
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。参考资料来源：\/health.people.com.cn\/n\/2015\/0427\/c14739-26911832-5.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-老中医推崇的八大补气食物 增强体质延年益寿 ...
怕冷又怕热,阴阳双补的八种中成药,总有适合你的
7. 防衰益寿丸：滋阴助阳，培元固本，适用于气血阴阳亏虚所致的面色无华、气短懒言等症状。8. 七味消渴胶囊：滋阴壮阳，益气活血，适用于消渴病（糖尿病Ⅱ型），阴阳两虚兼气虚血瘀证。需要注意的是，以上中成药虽然大部分为非处方药（OTC），但建议在医生指导下使用。肾阴虚和肾阳虚是常见的中医...
中医养生四大基石。
中医养生学历来讲究素食,《遵生八笺》曰:“蔬食菜羹,欢然一饱,可以延年。” 素食不但有补益的功能, 还有疏通胃肠,帮助消化的作用。素食中含有较多的维生素C、维生素E以及大量的纤维素。新鲜的蔬菜、干果、浆果等,生物活性极高,是延年益寿的良好食物。但讲究素食,并不等于不吃荤菜。清代医家章穆曾说:“大抵肉...
中华养生理论怎么发展的?
因为食物既可排邪,又可安定脏腑,而药物则总有一定的副作用。如果食疗不愈,再考虑用药物治疗。②药物养生方法走上正轨 服食药物延年益寿,最早见于马王堆汉墓...明清时期,老年养生理论进一步完备,其中最有影响的著作是高濂的《遵生八笺》和曹廷栋的《老老恒言》。《遵生八笺》对老人的四时顺养、饮食调治、起居调理...
用宏加味： 我国数千年的历史证明,穴位按摩是一种以人疗人、延缓衰老、寿致百岁的佳法.每天早晚自我按摩一些长寿穴位,每次3~5分钟,必能获较好保健效果. 中医学认为,经络是康复疾病、逆转衰老的快速通道,按穴位实话针灸或按摩,可以明显...
武宁县18210882709： 百草益寿茶原料是啥?有啥功效?能养生吗? - ？
用宏加味： 百草益寿茶由人参、党参、黄芪、灵芝、枸杞子、松花粉上等中药,药王孙思邈宫廷秘方,高倍提纯,颗粒状的冲剂,针对五脏虚损造成的五大系统疾病,针对脾胃虚弱、一体多病、体虚乏力、亚健康人群.达到辅佐正气,驱除邪气,提高人体素质的目的,使人体达到延年益寿.
武宁县18210882709： 有谁知道百草益寿的陈钰清老师?求详细介绍. - ？
用宏加味： 陈钰清老师1984年就读于北京中医药大学,后来有读了博客,出国留学.回国后担任了博士生导师,主要擅长经络,气血理论,现在是百草益寿的特邀顾问.希望对你有所帮助.
武宁县18210882709： 百草益寿茶怎么样 - ？
用宏加味： 百草益寿养生苑是隶属于北京清晨集团旗下的全国连锁性企业,以“传承祖先智慧,引导正确养生”为己任,积极响应国家“保持和发扬中医药特色优势,为提高全民健康水平服务”的号召,秉承“让国医国药,惠及千家万户;让上古养生之法...
武宁县18210882709： 百草益寿到底是个什么 - ？
用宏加味： 是一家集中药房、国医馆、养生苑、中药种植、中药厂为一体的中医药服务的连锁企业
武宁县18210882709： 百草益寿养生苑 - 百草益寿养生苑到底怎样说的这么好?百草益寿养生苑到底怎样说的这么 ？
用宏加味： 你好 我妈妈就是一直在吃百草益寿养生院的 保健品.说实话要是没有病吃那个保健品加上做扶阳五式.我妈的很多症状都没有了,说它包治百病我肯定不信,但是调整亚健康,我觉得还是没问题的 ,就算是心理作用也是很大的.如果有大病还是慎重,要是光是养生,我觉得可以尝试.
武宁县18210882709： 养生 - 足知道 - ？
用宏加味： 足与耳、手一样,都是人体的一个全息部位,足部有人体各组织器官的反射区.人有病,反射区先有预兆.当人们发现了这个秘密之后,内病通过脚部的按摩,可以轻松的缓解和治愈.如肝甲乙型病毒性肝炎患者,坚持在肝、胆、淋巴、肾、脾...
武宁县18210882709： 什么是肾阳虚?如果有肾阳虚的话喝百草益寿茶会有作用吗?肾阳虚 ？
用宏加味： 你好,首先肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾... 其次百草益寿茶的主要原料有黄芪、枸杞子、党参、灵芝、人参、松花粉、糊精,能...
武宁县18210882709： 冠心病患者的性生活应该注意什么? ？
用宏加味： 对有严重高血压、冠心病不稳定性心绞痛、心肌梗死、心功能不全和脑血管病的人来说应克制性欲.中医认为节欲在于养精,养精在于保养真气,这对于益寿延年是有很大帮助的.但是节制性欲并不意味着一定不能有夫妻性生活,而是要有节制.如果发生也要在有充分准备的基础上缓缓进行,任何一方如有头晕、心悸、精神恍惚时,应立即停止性生活.有人建议,对有冠心病心绞痛的患者,在性交前10分钟,可含硝酸甘油片以防止心绞痛发作.
