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我国自秦至清共有封建 259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的 仅有8人，他们分别是：汉武帝刘彻，寿70;梁武帝萧衍，寿80;唐玄宗李隆基，寿78;武后则天大 ，寿81;宋高宗赵构，寿81;元世祖忽必烈，寿80;明太祖朱元璋，寿71;清高宗 ，寿89。可见，在中国历代皇帝中， 为 之冠。> 帝生于1711年9月25日，卒于1799年2月7日，号长春居士、信天主人，又称古稀天子、十全老人。他中青年时代体格健壮，视力极好，走起路来坚定挺拔，晚年虽有「痔血」及尿频之患，但总体上相当健康，终生未用眼镜，87岁时还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。> 乾隆帝对自己能够 十分得意，他在自己的「七旬万寿」时，特撰写《古稀说》，并喜刻印章，自称「古稀天子」。到80岁时，更觉自己「仰荷天眷，至为深厚」，「不特云稀，且自古所未有也」。于是，又刻「八征耄念之宝」，御制《八征耄念之宝记》，以抒发自己春风得意、踌躇满志之情思。英国使臣马戛尔尼到承德避暑山庄朝见乾隆帝后，对乾隆作了这样的描述：「观其风神，年虽83岁，望之如60许人，精神矍铄，可以凌驾少年;饮食之际，次序规则，严其肃，殊甚惊异。」>> 按照常理，封建社会的皇帝地位至高无上，普天之下皆为皇室所有，一般都拥有三宫六院，纳妾招妃，声色犬马，过著纵欲无度的糜烂生活，因而夭折者多，长寿者少。那么为何乾隆帝独独能够长寿、尽其天年呢?> 清宫医案研究专家认为，乾隆长寿的原因主要有三个方面：一是注重体育锻炼，喜欢狩猎，并遍游名山大川;二是生活有规律，节饮食，慎起居;三是长期对症服用长寿药。> 早在康熙时期，康熙帝就经常出巡旅游。据史书记载，活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视江南，行至江苏、浙江，览遍大江南北的名胜古迹。四次出巡塞外，驻跸多罗诺尔、克鲁伦河、狼居胥山和索岳尔济山。四次登临佛教圣地五台山，领略北国风光。并且登泰山，祀东岳，西幸太原和西安。> 一心效法祖父的乾隆帝也六下江南，巡察素有「人间天堂」之称的苏州和杭州，在大运河上泛舟赋诗，被人们传为佳话。> 皇帝出巡，虽然可以骑马、坐轿，且前呼后拥，后勤供应一路有充足的保障，但在当时的物质和交通条件下，旷日持久的跋山涉水、鞍马劳顿，也是够辛苦的了。这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处。笔者算了一笔帐：乾隆六次下江南，共费时666天，平均每次111天，如此长时间地外出远游，自然要有强健的身体，同时也能大大促进身心健康。> 此外，同祖父一样，乾隆帝也非常喜欢射猎。康熙五十八年，康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说：「朕自幼至老，凡用鸟枪弓矢，获虎一百三十五，熊二十，豹二十五，猞猁狲十，麇鹿十四，狼九十六，野猪一百三十二，哨获之鹿，凡数百。其余射获诸兽，不胜记矣。又于一日 *** 兔三百一十八。」> 如此大规模的狩猎活动，无疑大大增强了康熙及皇室成员的体质。康熙帝不但热衷于骑射，以增强身体体质，还将骑射定为「祖制」传承下去，要求后辈要做「马上天子」。可见，眼光远大的康熙帝不仅把骑射视为一种锻炼身体、磨炼意志的重要途径，也视为增强国力、维持满族统治的必要条件。> 乾隆帝继承了其皇祖父喜欢骑射的传统。乾隆自幼喜欢巡游打猎，史称乾隆帝「善射」，九矢九中，体魄健壮，活了89岁。乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外较射，秋天出塞时亦复如此。射时均以三番为率，每番三矢，每发多中圆的，九矢可六七。已巳年十月，偶在大西门前射，九矢九中，钱麓惊为异事，乃作《圣射记》进呈，感叹「圣艺优娴」云云。>> 除了加强体育锻炼，乾隆帝还爱好多样，精神生活丰富，这也正符合中医所强调的「七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)之病也，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者」的道理。据史书记载，乾隆帝喜欢听音乐，经常要求乐工为其更换新曲，所谓「盼晴则月殿云开之曲」云云，可见他深谙音乐与健康的关系。> 乾隆帝还喜欢写诗，酷爱书法。乾隆帝一生遍游名山大川，到处写诗题词，一生共写诗43>630首，其数量之多，在中国历史上无人望其项背。诗能言志放怀，陶冶人的性情，这也是「 重在养性」的一种体验吧;乾隆走到哪里写到哪里，到处都留下了他的墨迹。这大概也是他健康长寿的一个原因。因为写字时要求「不思声色，不思得失，不思荣辱，宁神静气，气贯于一」，不意间达到了静心、养性、舒气、健脑、通脉、活血、壮骨、安神的目的，可谓一举数得的养生之道。> 乾隆帝在总结自己的养生经验时认为：「节饮食，慎起居，实却病之良方也」。「凡人饮食之类，当各择其宜于身者，所好之物不可多食。」又说「老年人饮食宜淡薄，每兼蔬菜食之则少病，于身有益。所以农夫身体强壮，至老犹健者，皆此故也。」这些观点都值得今天的人们重视。> 此外，自古帝王多好酒色，致使命门火衰，肾精亏损，下元不固，故衰老之征常早见。乾隆帝寿达89岁，与节制酒色无不有关。> 研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系。> 乾隆经常服用的补益药方有：龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等。> 这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品。如龟龄集方，就由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成，主治筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、阳痿，以及阴寒腹痛等症。秘传固本仙方，由41味药物组成，大都是强肾补益之品，以丸剂方式缓调，方中由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智仁等大量补肾强壮药组成，故名「固本」，「固本」者即「固肾」也。这是因为， 认为肾为先天之本，先天之本既充，体质自当健康矣。> 健脾滋肾壮元方，由九香虫、杜仲、车前子、鹿茸、淫羊藿、枸杞、怀山药等组成。方中配有香附、木香等利气之药，使本方在达到补益作用的同时，避免有脘膈胀闷的副作用。九香虫为蝽科昆虫，《本草纲目》称此药可治「脾肾亏损，壮元阳」，配以补肾之药，其益肾壮阳的效果更加明显。> 除上述方剂外，乾隆帝常用的还有具补肾作用之长寿广嗣丹、三一肾气丸等;具补脾作用之八珍膏、补益资生丸等;具双补脾肾作用之补益蒺藜丸、琼玉膏、五芝地仙金髓丹等;具补气血作用之噙化人参、黄芪膏、百龄丸、保元益寿丹等。但有些药在阐述其疗效时用所谓「其妙不能尽述」等语，则应该进行系统的医学研究，并进行一定数量的动物寿命实验研究，加以证实，不可盲目轻信。> 乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。嘉庆四年大年初一乾隆脉案记载：「皇上圣脉安和，惟气弱脾虚，议用参莲饮。人参一钱五分，建莲三钱，老米一钱炒，水煎服。」时隔两天，即大年初三，乾隆安然驾崩。这说明，他基本上是尽其天年，寿终正寝。> 通过对乾隆帝长寿原因的研究，我们可以看到，包括清宫医案在内的祖国医学是长寿研究之宝库。在清宫医案中，记载着不少有一定延年益寿作用的药方，诸如还少丹、琼玉膏、青蛾丸、斑龙丸、七宝美髯丹、资生丸和首乌延寿丹，等等。其中多数具有补肾健脾、益气活血之功用，既壮先天又补后天，既补元气又补中气。这些都值得今人进一步研究和挖掘。> 总之，清朝的皇帝和后妃都十分重视养生、益寿，尤其是年臻「古稀」的康熙、乾隆和慈禧太后最为突出。他们大多深谙「圣人以劳为福、以逸为祸」的养生之道，至今仍有一定的借鉴意义。> 笔者认为，清初「康乾盛世」的出现，固然是他们高瞻远瞩、励精图治的结果，但也与康熙、乾隆两位皇帝的健康长寿有很大关系。在清入关后的267年中，「康乾盛世」就占一半，仅康熙、乾隆两朝就维持了121年。如果他们两位没有健康的体质和旺盛的精力，如果他们都像顺治、同治那样短命，那么大清的历史恐怕就是另外一番模样了。>
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世上活的寿命最长的人是谁? 多少岁? - ？
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历史上最长寿的人？
广湛消炎： 1、历史上最长寿的女人:有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门(Jeanne Louise Calment).生于1875年2月21日,死于1997年8月4日,享年122岁164天. 2、历史上最长寿的男人:是日本人的泉重千代,生...
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史上活的最长的老人是那位?？
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历史上最长寿的人有多少岁?？
广湛消炎： 李庆远 (1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人.在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学.这期间他曾接受过许多西方学者的来访.李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂.1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人.当时的纽约时报与时代杂志都做了报道.按照这个年代推算,他应该生于清康熙16年(1677年),先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世256年,是世界上极罕见的长寿星.
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历史上谁是最长寿的人 - ？
广湛消炎： 历史上最长寿的人 我们可以确认的、有确凿的文件证明的、有史以来的长寿冠军是一位法国女人詹妮·路易·卡门(Jeanne Louise Calment).她的出生证书表明她出生于1875年2月21日. 在1965年,一位律师和她签署了一项协议,每个月给...
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历史上最长寿的人是谁 - ？
广湛消炎： 人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人,其实这是个认识误区,历史上真正最长寿的人并非彭祖.之所以产生这个认识误区,皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准.彭祖生于四川彭山,长于彭山,晚年终老于彭山.在彭山一带的乡间至今...
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世界上最长寿的人活到了几岁? - ？
广湛消炎： 根据我的了解我曾在中国古史上看过中国历史上最长寿的人世界最长寿的人——李清云!活了256岁!震惊世界 经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁,其实这个并没什么,我国的一位老中医,李清云先生,就活了256岁,而他是一...
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历史上有记载的最长寿的人到底是谁? - ？
广湛消炎： 李清云(1677年或以后-1933年5月6日)是一名中草药专家、气功大师和战术顾问.他曾声称生于1734年,但也有带有争议性的纪录称他生于1677年.其寿命根据2个出生日期推测分别为199年和256年,均远打破迄今有准确记录的最长寿命纪录,纪录由一名叫雅娜·卡尔芒(Jeanne Louise Calment)的法国妇女保持,她于1875年2月21日出生,于1997年8月4日去世.
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历史上最长寿的人,是多少岁? - ？
广湛消炎： 波多黎各老妇人拉蒙纳辞别人间,享年114岁,她将列入吉尼斯世界记录,成为世界上最长寿的人.伊格西阿斯死于肺炎,她再坚持三个月就将迎来自己第115个生日.她的侄子雷内-马托斯说,“伊格西阿斯的身体一直很好,我们每次经过餐厅...
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史上最长寿的人是谁,活了多少岁 - ？
广湛消炎： 世界上最长寿的人、丹麦人亨德里克吉·范安德尔-席佩尔30日凌晨在睡梦中安详去世,终年115岁. 而中国历史上,有记载的最长寿的人是张三丰,活了149岁.
