天气太热怎么降温 天气热怎么降温
作者&投稿：刁民 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1、洒水降温：可以在地面上洒水达到降温的效果，需有良好的通风环境，风的流动会加速水分的蒸发，水分蒸发可以带走大量的热量。2、空调降温：空调可使室内的温度快速降低，是夏天主流的一种降温方式。在开空调的房间中人体需要及时补充水分，以免皮肤出现不适症状。3、自制小空调：室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
如何防暑降温？
1、及时饮水
及时给身体补充水分是夏季防暑重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成肥胖等等。
2、外出做好防晒
尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。
3、保证充足睡眠
夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。
潜莘硫酸： 1、将抹布湿水,不用拧干直接擦地即可,这样湿湿的地面会吸取房间的热量,可反复几次. 2、接一盆凉水,在水中滴入几滴花露水,然后擦床或者是擦地,很凉快. 3、洗澡以后直接在身上涂花露水,风扇吹着的话很舒服. 4、趁着晚上凉快的时候打开窗户,白天热的话早上出门的时候会窗户关一下.这样白天的热气就不会轻易的进到屋内了. 5、冰箱里的冰块拿出来也可以降温.
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