心里有很多很多很多很多很多的委屈,压在心里喘不过气来,不知道怎么说,像谁诉说,

作者&投稿:只逃 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我好累,心理的压力压的我喘不过气来,觉得自己好委屈,想想死了就解脱了,没勇气死,生活中我不爱说话,~

谁都有压力,总会有过去的一天。世界还有很多美好的你没看过。还有很多精彩的你没经历过。还有父母的恩情你还没报答。别人愿意欺负就让他们欺负吧!他们比你更可怜。他们连心都没有的活着。只要问心无愧。为自己好好活着就够了。

出轨的对象其实并不能令你满意,对吧?所以没有人支持你认同你,你十分焦虑,你宁可把所有错都压在自己身上,但是,无论怎么做都找不到发泄口,彷徨,不知道怎么做,好像怎么做都是错的。

明白。委屈的时间长了。刚开始时,患得患失,当断不断,遭其泛滥。积重难返。怎么办好?试着自己说服自己,能放得下?还是放不下?
怎么放才能放得下?每一步都能做得到不?
放不下?还特在乎,始终堵在心里。那就问问自己,它会生根发芽吗?还是会忘记?
不管放得下,还是放不下,先放下不管一段时间。是家人?放一年。是外人,放半年。
时间到,还记得?还是不记得了?还在乎?还是不怎么在乎了?
有尝试改变的愿望和决心吗?能做好每一步吗?能承受冤枉吗?有,就去做。没有?就放弃。
还是无法化解,排遣不了,还堵在心里。那就放弃。是爱人,就离婚,是孩子?长辈?就分居。是外人,就辞职,换岗位,搬家。三十六计,走为上策。

什么都别说,没人愿意听抱怨的话,你要学会自我解压,不要太纠结每件事,委屈都是自己内心的感觉,你不在乎就会没事了,锻炼自己的内心,让其变得强大。

我有时也这样,心里很烦很烦,很想找人倾述,可看别人爱理不理的态度,只好咽回心里,这时,你可以用文字来抒发,等到有人愿意听你讲了,再给他们看曾经的自己

慢慢就好了。没有过不去的坎儿,没有翻不过山。

向你最好的朋友 知音 诉说, 他 她 一定会帮你的。


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...很多很多,很恶心,然后又在阳台天花板上发现很多飞蛾
你好!蚊子跟卫生环境和天气湿热情况有关。周边的小灌木丛多而且离房屋较近,处理方法是把灌木底下的腐烂垃圾和落叶清扫干净,或用农药喷洒,保持周边环境卫生。天气湿度增大的时侯,比如空间云层密布,空气压力较大有可能下雨的时间,蚊子会往屋顶上群迁,门窗用纱窗隔离是最安全卫生无副作用的处理方法。

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文登市18415609943: 心里有委屈该怎么办
征定脑心: 找到适合的发泄口,有很多方式的,如果你是内向的人,建议可以听听歌、看看风景等;如果是外向的人,可以找身边亲近的人聊聊天、逛逛街等....也可以做一些你以往不想做的事,借此引开自己对于委屈的注意力

文登市18415609943: 心里有太多的委屈和想说的话!心好累! -
征定脑心: 每个人都有很多委屈,只要找到,发泄点,让它散发出去,你心里就会平衡了

文登市18415609943: 为什么心里总是憋着好多委屈,那些痛应该怎么样才会愈合?
征定脑心: 人生最值得的七笑1.被人误解的时候能微微一笑,是一种素养; 2.受委屈的时候能坦然一笑,是一种大度; 3.吃亏的时候能开心一笑,是一种豁达; 4.无奈的时候能达观一笑,是一种境界; 5.危难的时候能泰然一笑,是一种大气; 6.被轻蔑的时候能平静一笑,是一种自信; 7.失恋的时候能轻轻一笑,是一种洒脱. 【让你看透人生的七句话 】 1过去的不再回来,回来的不再完美. 2如果不坚强,懦弱给谁看? 3带着复杂的心情,看复杂的人生,走复杂的路. 4用无所谓的态度,过好随遇而安的生话. 5偶尔的回忆过去,让我觉得我的人生在退步. 6期待、等待、失败,人生就是那么纠结. 7不是我们不合适,而是你们更适合.

文登市18415609943: 心里好多好多委屈怎么办
征定脑心: 能够一个人把委屈化开,并且理解,那么你就成长了!倾诉解决不了问题!

文登市18415609943: 太多的委屈 ,该怎么办 ?
征定脑心: 如果委屈了就说出来,要么就哭出来

文登市18415609943: 受了很多委屈,心里不平衡,怎么办 -
征定脑心: 有问题要勇敢面对,要解决问题,不是一直积累着,这样就会很压抑,心里还不平衡,有委屈你可以私下去解释,说明你的本意,是他误会你了,误会解释清楚了,他或许会向你道歉,请求原谅,你心里就会平静下来.

文登市18415609943: 有委屈不能说出口,要怎么办 -
征定脑心: 有的时候,是自己把自己赶入了牛角尖,委屈不公,压力,这些种种其实都是自己给的烦恼.人生中的不如意其实很多,试着放开一些,让自己退一步,或者是换个角度思考,心里也许就会舒服很多了.如果没人倾诉就找个没人的地方大哭一场,爬上山顶痛快的大喊,也可以去KTV唱歌,让自己发泄一些.如果有时间,也可以给自己放个假,去旅行一下,也是个不错的选择.其实很多时候,心也是需要好好放个假的,不要给自己太大的压力,要学会善待自己.记住,千万不要“用别人的错误惩罚自己”,那不是你的错.

文登市18415609943: 心里总是有好多委屈和不甘,该怎么办呢,怎么才能让自己想开一点,怎样才能不再去在乎. -
征定脑心: 自己足够强大或者是优秀就没有就些烦恼了,努力学习或工作,让自己优秀起来吧...

文登市18415609943: 心里有很多很多很多很多很多的委屈,压在心里喘不过气来,不知道怎么说,像谁诉说, -
征定脑心: 什么都别说,没人愿意听抱怨的话,你要学会自我解压,不要太纠结每件事,委屈都是自己内心的感觉,你不在乎就会没事了,锻炼自己的内心,让其变得强大.

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