性生活多了对身体有害吗？
有一个礼拜正常2-3次
长期纵欲导致的性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事.祖国医学认为，肾精乃人生命之根本，肾精损伤必然影响寿命，极易使人早衰.在性生活上长期放纵，最容易引起肾精亏损，从而使人过早衰老。
实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则。
如果次数适当，第2天并不感到疲乏，有时反而会觉得全身清爽，精神愉快。
如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整.这个原则以身体反应为指征，因而比较科学，也容易掌握，只要记住“不能为就不为”这一句话就足够了
不好，性生活太过度有以下六大危害：
一、体质状况变差
性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。
不过关于性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。比如说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的。有人一个礼拜一次，两个礼拜一次，老年人三个礼拜一次，只要是觉得身体条件可以胜任，什么样的频率都是可以的，没有严格的一定要多少次的限定。
2.还有不光要照顾自己，你的另一半的感觉也很重要哦，自己把握好次数;
3.你好,频繁的性生活对身体均会造成一定的影响，导致性功能障碍，精液稀薄，精神萎靡，生殖器感染，甚至不育等;
4.青年人的性生活频率一般来讲，每周1～2次比较合适，但是一至两天一次也不算多。性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满、工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制!
性生活过于频繁对身体是有影响的、 指导意见： 而且现在上年纪了，体力不如以前了，一定要控制次数，多进行身体锻炼。
最好三天左右一次，当然刚尝禁果的一天好几次都有，但过多就会影响身体与工作，只要适当的做不觉得累就不用担心，也不用太压抑，适当的性生活也是对身体有益的，如果觉得做完后第二天身体很累，那你就要减少了。
如果双方不觉疲劳。倘若出现精神不振，但是一至两天一次也不算多，甚至不育等，应加节制，自己把握好次数.你好，每周1～2次比较合适; 4，精神萎靡，这样,频繁的性生活对身体均会造成一定的影响，生殖器感染1。性生活是否适度，导致性功能障碍、头重脚轻、食欲下降，精液稀薄，过多会造成肾虚的，可用次日的感觉作为判断标准.还有不光要照顾自己，这就表明性生活适度、工作有劲; 3，则说明有些过度.青年人的性生活频率一般来讲，就是身体好，而感到精神饱满; 2，头昏心慌等现象，也要注意保健.应该一周两次到三次是正常的，好日子才会长久，你的另一半的感觉也很重要哦
你好，楼主。
有一个词叫量力而行，多了对身体肯定是有害的，所以适可而止。而且要注意清洁卫生和身体保养。
如果满意请采纳。
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长兴武天麻： 偶尔一天一两次还可以,一周一两次就好,把握一个度,过度了对双方都不好的!
蕲春县19546559682： 房事过多对身体有害吗？
长兴武天麻： 肯定是有害的 一星期3-4次就差不多了
蕲春县19546559682： 做爱多了对身体有害吗?？
长兴武天麻： 根据身体情况,凡事适度.做爱不次于跑三千米.
蕲春县19546559682： 性生活过多对人体有害吗？
长兴武天麻： 您好!性生活的次数不能机械地规定,一般以不疲劳和不影响工作,学习,生活以宜.因个人体质差异和年龄的不同,房事的次数也大有不同.一般来说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次.年龄越大性生活的次数越少,但因人而异.若长期性生活过频会使生殖器官长期充血,很容易引发疾病的发生,比如前列腺炎,精囊炎等. 还有可能会引起心因性的性功能障碍,最终诱发阳痿,不射精,射精延迟,性生活无快感甚至不孕不育的发生.不知您有什么症状,如出现不适还请您到性功能科就诊,确定病因及时治疗,以免病情延误.祝您健康!
