这世上真的有气功吗?

作者&投稿:藏勉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
这个世界上真的有气功吗?~

气功是确实存在的,是我国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。

气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功的真谛,实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段,每一类手段又有多种锻炼方法,深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见,将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”,是过于片面了。

如果从中医学角度定义气功:气功是通过调神的自我锻炼,使自身气机变得协调的锻炼方法。

随着科学的向前发展,我们可以用现代科学的有关知识来认识气功,这将更加深化我们对气功实质的认识。

如果从现代行为医学的角度看,气功锻炼是对一种有利于心身健康的良性行为进行学习训练,最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。

如果从气功作用的心理生理学过程看的话,可将气功定义为:主要是通过使用自我暗示为核心的手段,促使意识进入到自我催眠状态,通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡,达到健身治病目的的自我锻炼方法。

我们也可将上述认识概括成一句话:气功是一种带有中国民族文化特色的自我心身疗法。心身疗法的种类很多,气功区别于其它众多自我心身疗法的重要之处是带有中国民族文化特色——中国人所独有的,以中医理论内容“调神”为核心指导的实践活动。


世上真有气功一说?
气功是绝对有的,一般分为健身气功,攻击性气功1,健身气功:通过练气,打通经脉,使气血畅通,也有一定的排毒作用。在练气功的同时,也对身体进行了综合性的锻炼,提高总体的身体素质。2,攻击性气功:通过练气功增强内气,亦通过练气打通经脉。欲攻击时,将强大的气运至发气攻击的部位,如果是手,那就...

到底气功是否真正存在,世界上有那些
真正存在。因为:1、只要经络存在,气功就存在。2、只要中医是对的,经络就存在;3、中医存在几千年,治人无数,自然是对的。且对很多慢性疾病疗效很好。针灸就是针对经络和穴位治疗的;4、虽然经络看不见、摸不着,手术解剖也根本找不到,但就是存在,只是科技还不够先进。经络和穴位的特点是不在...

气功是真实存在的吗?
是真实存在的。但是如果没有好的老师,自己闷头苦修是不会有结果的。气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气...

这世上真的有气功吗?
气功的分类 悠久的历史,广阔的幅员,数千年来亿万人的气功实践,祖先给我们留下了丰富的气功遗产。流派门户之众,功法种类之多,何啻千百。为使人们对我国气功有一概括的了解,这里介绍几种分类的方法。 一、从练功内容分 1、性功: “性”指心性、神意的活动。古称“心为地,性为王,王居心...

世界上真的有气功吗?
气功是有的~~在古代,气功又名"吐纳法"或"内功".是古人用与修身养性,去病延年的重要手段.中国最早的一部医书<黄帝内经>中记载;"虚邪之风,避之有时...其气从之,精神内守,病安从来?" 这简明扼要地说明了气功修炼的要领以及作用.中国古代出现了许多专门研究气功的专著.除此之外气功还散见于很多医...

世上有气功吗?
气功是有的,少林的硬气功比较有名,当然还有其他种类的,气功练习比较凶险,没有人指导的话,会气息走岔,轻则呼吸不调,全身难受,重则瘫痪。医院对这一眼黑 还有另一种是内劲,这不同于气功,但是也比较难练,在这个社会,骗子太多,以至于让很多东西很多人,一言难尽啊 ...

世界上真的有气功吗?
当然有。常见是内气功、硬气功,另外还有内外结合的气功。具体自己百度。

世上真的有气功吗?有些人练出了气什么的是不是真的?
从气功的前世今生,我们可以看到。这个世界是没有什么能脱离世俗世界而独立存在的。是没有什么世外的。以前,文化知识传播不广,接触这些的人自然是知之甚深,道、武、医十分不同。新中国成立后,文化知识广泛传播。外行要了解内行,便要对其进行最笼统的概括。再加上要符合时代,自然要改造内行。内行要...

世上有气功没?
你好朋友!气功是有的!现在科学也无法解释它的原理!但是也仅此而已!气功只是用来表演的,没有实战意义!希望能够帮到你!望采纳!!!

这世界上真的有气功吗?
气功在社会上的流行,是从上世纪70年代中后期就开始了,在80年代出现了高潮。很多神奇的现象在气功中出现,那时国家也出现了人体科学研究机构专门研究气功中的科学现象,也证实了人体特异功能的存在。我国科学泰斗级人物钱学森晚年一直致力于人体科学研究中,他发现人体科学才是最深奥的科学,里面有许许多多让...

额济纳旗13788412403: 世界上有真正的气功吗? -
达奚背悉欣: 有是肯定有的,不过不会像但是里那样玄,也没有“传功力”这一说,顶多可以发气治病.至于描述概念,你这个命题太大了,不过你试试盯住自己的掌心10分钟,你的掌心就会发麻发热,这就是所谓“气功”.

额济纳旗13788412403: 世界上真的有气功吗? -
达奚背悉欣: 气功是以调身,调息,调心为三大要素的,以功德修养为首要内容的一种主动的,内向性的自我身心锻炼方法.气功是人类通过长期的实践,逐步认识,不断提高而上升成为理论.气功能增强人们精神驾驭形体的能力(即可促进人们精神因子的...

额济纳旗13788412403: 现实世界中是否真实存在炼气或法术之类的 -
达奚背悉欣: 有的,练气的前面的朋友很多提过了,而法术也是有的,这些人因为规矩所缚,所以不会在人前显露出来,而且他们一般不会出现在人群里,加之少之又少的数量,现世人除非姻缘巧合能碰上,否则难于登天,

额济纳旗13788412403: 这个世界上真的有气功么? -
达奚背悉欣: 有真的气功 本人就是练气功的 至于真气 是要靠自己领悟 和感受的 有时候你觉得 气功练到一定程度是 会自然而然的真气

额济纳旗13788412403: 这个世界上真的有气功存在吗? -
达奚背悉欣: 当然是有的了.练气功是五步功法,初学者可以练,真气从无到有.气功的高级境界是非常不错的,气功也是比较容易修炼的,可以不用人教自学.练气功一般一百天就可打通壬督二脉,形成小周天.具体修炼方法我在我空间的日志里写上了,你有兴趣的话可以去仔细看看 http://411735635.qzone.qq.com/ 满意的话给我加分啊

额济纳旗13788412403: 世上有气功吗? -
达奚背悉欣: 气功是有的,少林的硬气功比较有名,当然还有其他种类的,气功练习比较凶险,没有人指导的话,会气息走岔,轻则呼吸不调,全身难受,重则瘫痪.医院对这一眼黑 还有另一种是内劲,这不同于气功,但是也比较难练,在这个社会,骗子太多,以至于让很多东西很多人,一言难尽啊

额济纳旗13788412403: 这世界上真的有气功吗? -
达奚背悉欣: 我觉得有.气功就是用人的意念,你可以双手心相对想象中间有个大气球或两手心互相有气流动. 静下心来想你会感觉到气的,不过这只是气功最初讲的气,人通过意念的作用,让气在体内流动从而达到开发智利益寿延年的效果.

额济纳旗13788412403: 世上真有气功吗?
达奚背悉欣: 当然有了,气功是中国特有的治疗疾病的自我调节方法.气功主要通过调整呼吸等方法来让身体更为调和,也被称为深呼吸调节法.同时气功还有心理暗示作用,可以增强人的自信心,可以说对身心都有好处. 中国气功种类很多,练的方法也很多,练的时候最好找有经验的师傅指导,千万不要自己乱练. 还有警惕现在一些毫无疗效的假气功,以防上当.

额济纳旗13788412403: 这个世界上有气功吗? -
达奚背悉欣: 如果你能够认真修炼半年以上,有了切身体会,就会说确实如此,这个世界上真的有气功,是真的.

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