17岁男生还能长高多少？

17岁男生还能长高吗?~

17岁男的一般还能增高因为大部分男生在17岁时骨骺线尚未闭合，一般在18岁以后骨骺线才会完全闭合所以17岁难得还是有增高的可能，但是如果要明确是否还能增高最好还是到当地医院骨科门诊拍摄x线观察骨骺线是否已经闭合。

如果真的尚未闭合则还可以继续长高，但如果骨骺线已经闭合则是无法继续进行增高的，如果这时需要再进行增高只能是通过手术的方法才能增高，但是目前国家已经明令禁止非医学用途不能进行增高手术。

17岁男生正是长高的好年纪。还能长到180cm以上吧！
采用以下的方法能帮你快速长高。人的长高要给自己多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给自己添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

　保证充足的睡眠：

健美专家常说“人睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在人的睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望自己长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。

多选有利于长个的运动：

　自己的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

　保持愉快的心情：

影响自己生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响自己长个。
如对您有所帮助，请采纳好！

你才17岁，有很大长高潜力。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。 二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！

17岁可以~！可以长高，，建议你平时多锻炼，多运动，比如跳绳，打篮球，引体向上，饮食上加强营养，男生25之前骨骼没有完全的彻底闭合的，生活习惯 饮食 运动 都会影响长高 ，你现在要多锻炼，我22了，从这些方面说起的话，我现在也该了很多，不熬夜是必须的。我曾经因为个子矮小没有自信 所以很能理解该不该去坚持。

我目前都坚持摸高，摸高要尽力跳到最高 不要一次跳太多，分组跳，每组20个以内！静止摸高5分钟 ，都是晚上做的，除了摸高，还有做拉伸运动，我是看的杨云风日记里的运动方法做的，快4个月了，长了有4厘米了，在补充长高所需要的营养素，改变不良习惯，都可以长的。只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的！

身高的生长和年龄并没有太大的关系，想要了解身高还能够长多高，最基本的就是要知道骨骺线的生长情况。
只要骨骺线没有完全闭合，那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯，长时间坚持下去，那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合，那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。
想要长高就不能忽略一下几点：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保证营养均衡发展
2、坚持每天适量的运动，但是不要过量，给身体造成负担
3、每天早早的睡，不要让熬夜成为习惯，深夜也是身体长高的关键时间

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宁津县15897526970： 17岁男,还能长高多少厘米 - ？
顾盲青羚： 后天的营养和运动很关键,但是先天因素是不可违抗的(同一家族中的人,无论营养好坏,运动多少,其身高差异均不会很大,就算有极个别的人高出很多,他的后代也极少会延续这个高度.).你有充足的营养和足够的运动,长到一米7 一米8 的可能性比较大,但是不要过于在意这些,毕竟身高不能决定一切.因为一般17-18很多才开始长个的,希望你快乐.

宁津县15897526970： 17岁男生还能长高多少?？
顾盲青羚： 17岁男生正是长高的好年纪.还能长到180cm以上吧! 采用以下的方法能帮你快速长高.人的长高要给自己多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤...

宁津县15897526970： 17岁男生一般情况还能长高多少? - ？
顾盲青羚： 17岁的男生骨缝还没闭合,一般情况下长到二十岁就不长了,所以应该能长8到10公分.多喝牛奶什么的补充钙质的可以增高的

宁津县15897526970： 17岁男生还能长高吗？
顾盲青羚： 多多运动、17岁才丁点、还能、 但是至于你能长到多少、说不准、

宁津县15897526970： 我17岁了,男生,还能长高吗? - ？
顾盲青羚： 意见建议:您好,身高很大一部分因素取决于遗传,也就是说很大一部分因素是由先天造成的,所以首先建议您放宽心态.建议平时注意营养, 最重要 的是多注意运动,不要相信电视或者其他途径的一些小广告,增高不是吃点药或者什么就可以的,所以您要放宽心态.祝身体健康