什么舞能减肥又能勾引老公

跳什么舞能快速减肥呀!
当然是肚皮舞。它瘦腰很快，还减大腿，让臀部变翘。

有什么舞蹈既能简单易学,又不需要舞蹈基础,还能减肥练形体,适合女生跳...
瑜伽和普拉提都是可以帮助女生减淝还能练气质的，瑜伽可以报个班或者自己在家每天坚持练40分钟，平时饮食上多吃蔬菜，少吃高油高盐的 结合着[稼瑾红-轻松 痩身记}能够更快的减淝成功

什么舞蹈能减肥?
恩，我同意楼上说的。钢管舞的确效果很好。我只跳了1个月就看见效果了。拉丁舞的效果喔觉得很一般。可惜我以前是在北京学的，现在回贵阳了，不知道哪家比较专业，我喜欢特喜欢钢管舞，谁可以介绍一下，我还想好好学学做钢管舞兼职呢。

拉丁舞能减肥么
拉丁舞可以减肥，拉丁舞是全身性的运动，可以帮助脂肪的燃烧，而且能够让人体排汗，从而达到减肥的效果。而且跳一支拉丁舞消耗的能量比较大，因此减肥的效果也比较好。拉丁舞除了能够帮助减肥之外，还能够增强自身的心肺功能，提高心脏的耐受能力。而且还可以防止出现关节炎症，对于治疗关节不适也有辅助的作用。

跳什么舞能减肥??(急要)
要看你想减哪里。如果你是想减小肌肉的话，你就跳机械舞吧。拉丁舞，想减肚子的话，那就学习肚皮舞

跳尊巴能减肥这能信吗
更加健康，也能够让心情变得更愉快。尊巴舞和健身操哪一个更快的减肥在选择尊巴舞或者是健身操的时候，有些人喜欢跳尊巴舞，一般尊巴舞坚持跳产生的减肥效果非常好，目前尊巴舞又被人们称之为最有效的减肥减脂操，它跟其他的有氧运动相比，同一个时间内，尊巴舞可能会消耗更多的卡路里。

跳爵士舞能减肥吗
如果想要减肥的话，大家都会选择不同的方法。其中，有些人就会选择跳舞。那么，跳爵士舞能减肥吗?其实是可以的。但是大家要注意的是，虽然跳舞可以减肥，但是如果大家日常饮食不进行控制的话，那么也不会见到太明显的效果，所以大家在跳爵士舞减肥期间，不要大量食用高脂肪食物。爵士舞减肥的效果很明显,...

现在什么舞最好看?又可以减肥?
减脂效果可想而知。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。 学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。 伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。 男女伴之间若即若离，十分优美。 而...

跳舞能减肥吗?什么舞蹈效果最明显
爵士舞 爵士舞是有氧运动的一种，每个星期跳3-5次爵士舞，每次跳30-50分钟的样子，就能塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了多种舞蹈的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体，减肥塑身，还可以使女性愈发时尚妩媚，大...

跳舞能减肥吗?有哪些简单易学的舞蹈?
肯定能。女生的话爵士、钢管舞、健美操、交谊舞（拉丁、摩登）什么的都可以。我本身学的是交谊舞，摩登方向，如果你想减肥塑身的话推荐这个。时间上可能需要比较久，而且基础功会蛮累。如果你了解过摩登舞的话就会发现，很多减肥塑身的书上写的，如瘦腿收腹什么的方法都是从摩登舞的基本功训练里出来的，...