杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么？
杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令：
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分中
15、云手
16、单鞭
17、高挥马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么?
杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令：01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼...
杨式太极拳国家标准竞赛套路四十式目录
预备式 第一式：起势 第二式：揽雀尾 第三十四式：退步跨虎 第三十五式：转身摆莲 … 第四十式：收势 附录：动作线路图 附录中提供了每式动作的详细线路图，以便于学习者更直观地理解和练习。
杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么?
杨式40式太极拳动作名称及分动口令\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a01、起势 \\x0d\\x0a02、揽雀尾 \\x0d\\x0a03、单鞭 \\x0d\\x0a04、提手上势 \\x0d\\x0a05、白鹤亮翅 \\x0d\\x0a06、搂膝拗步 \\x0d\\x0a07、手挥琵琶 \\x0d\\x0a08、搬拦捶 \\x0d\\x0a09、如封似闭 \\x0d\\x0a10、斜飞...
四十式杨式太极拳的介绍
杨式太极拳具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，动作简洁，练法简易，没有明显发力，纵跳动作，易学易练，因此深受广大太极拳爱好者所喜爱。2起源 李德印：《四十式杨式太极拳竞赛套路》杨式太极拳是由杨露...
杨式太极拳国家标准竞赛套路四十式作者简介
宋先生以“习武健身，普济众生”为宗旨，投身于太极拳的普及工作。他的武术风格独特，动作舒展大气，身法灵活多变，发力轻灵而富有力量。在第一、第二届全国太极拳、剑比赛中，宋先生的表现尤为出色，特别是在太极剑的表演上，技艺出神入化，赢得了在场名家和参赛者的热烈赞誉。众多优秀运动员如林秋萍、...
健身太极拳招式有哪些四十式太极拳介绍
基本简介本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范，共四十式。动作舒展流畅，起程转折明确，似高山流水，若深涧幽泉，一招一式都流露出仙风道骨的风范。是太极爱好者潜心修炼的最好教材。竞赛套路01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭...
杨式太极拳四十与四十式有什么不同
有一个杨氏40式是国家规定的竞赛套路！市面上流行的多种40式只除次序不同之外并无不之处！
杨式太极拳40式简介
杨式太极拳40式通过改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,对于白领亚健康产生的神经衰弱失眠、头晕、头痛、过度疲劳等疾病,有着显著的健脑去病的作用。 对于现在的上班族来说,杨式太极拳40式是个非常不错的运动选择。 而且杨式太极拳40式要求我们全身要放松,使得人体的血管阻力减少,能够加速我们的血液循环...
四十二太极拳与四十太极拳有什么区别?
四十二太极拳是标准的竞技太极拳，因为当初全国各国的太极拳比赛内容和动作都不一样，不好打分评比，例如陈式爆发力动作多，孙式架子小，这样不利于公平原则，也不利于推广普及太极拳，才编出了四十二式太极拳，就是为了统一。四十太极拳属于杨式或是其它门派 ，不在国家管理体制之内，由门派说了算。
四十式太极拳口令。
四十式太极拳口令：1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，2...
翟炎复方： 42式太极拳拳谱(竞赛套路):1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手...
瓮安县15571726462： 太极拳比赛规则 - ？
翟炎复方： (一)规定项目 陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑. (二)项目时间 1、太极拳项目:完成套路时间不超过4分钟,3分钟时裁判长鸣哨提示. 2、太极器械...
瓮安县15571726462： 42式太极拳的风格特点 - ？
翟炎复方： 42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量. 作为竞赛套路...
瓮安县15571726462： 杨式24式的套路是怎样的? - ？
翟炎复方： 杨式24式的基本套路第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 第四组 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 第五组 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 第六组 16、左下势独立 17、右下势独立 第七组 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 第八组 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势
瓮安县15571726462： 国家比赛太极拳有那些套路 - ？
翟炎复方： 竞赛套路太极拳有: 陈式太极拳竞赛套路(56式)、杨式太极拳竞赛套路(40式)、武式太极拳竞赛套路(46式)、吴式太极拳竞赛套路(45式)、孙式太极拳竞赛套路(73式)、42式太极拳竞赛套路.
瓮安县15571726462： 四十式太极拳 - ？
翟炎复方： 01 起势 02 揽雀尾 03 单鞭 04 提手上势 05 白鹤亮翅 06 搂膝拗步 07 手挥琵琶 08 搬拦锤 09 如封似闭 10 斜飞势 11 肘底锤 12 倒撵猴 13 左右穿梭 14 左右野马分鬃 15 云手 16 单鞭 17 高探马 18 右蹬脚 19 双峰贯耳 20 左分脚 21 转身右蹬脚 22 海底针 23 扇通臂 24 白蛇吐信 25 右拍脚 26 左右伏虎势 27 右下势 28 金鸡独立 29 指裆锤 30 揽雀尾 31 单鞭 32 左下势 33 上步七星 34 退步跨虎 35 转身摆莲 36 弯弓射虎 37 搬拦锤 38 如封似闭 39 十字手 40 收势
瓮安县15571726462： 杨氏42式太极拳文字介绍 - ？
翟炎复方：杨式太极拳有一个48式的,貌似没听说过有42式的,当然也许是我孤陋寡闻啰. 你说的这个42式是不是竞赛套路的42式啊,如果是,那不是杨式太极拳,而是融合了陈、杨、吴、孙等多种流派太...
瓮安县15571726462： 太极拳共有几式?分别叫什么名字? ？
翟炎复方： 太极常见的位杨氏太极中的太极二十四式,招式如下:1、起势2、左右野马分鬃3、... 又特汇编了四氏太极拳竞赛套路(杨、陈、吴、孙),其动作均要求按传统练法编排...
瓮安县15571726462： 比较42式太极拳与传统太极拳孰优?？
翟炎复方： 42式太极拳主要是竞技套路,练法与传统完全不一样,如果练习不注意,甚至会对身体造成伤害.比如架子蹲的太低,容易损伤膝盖,腰也容易累.本人曾经就因为蹲的太低,到后来上楼梯膝盖疼,吃不上力.其实他们并无优劣之分,主要看你是为何练习,若是在武术队等为了竞技而练习,那么在很大程度上要牺牲一点;若非如此,最好练习传统套路,注重养生.对于技击,毕竟现代社会,很少有用武之地.更合况无论练习哪一类,身体素质肯定会比普通人好很多,哪怕是竞技的损伤,也是相对于传统来说的. 至于你说的问题,其实大可不必纠结,传统和竞技只是为了不同的目的而产生的两个不同的途径罢了,你只需要根据自己的需要找到自己的路即可.
