低谷期自救指南｜触底反弹，逆转人生
低谷期自救指南触底反弹，逆转人生
《当我谈跑步时我谈些什么》
村上春树说:“跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难就是将人生的主动权握在自己手中。”
《人生的智慧》
哲学家和思想家叔本华的代表作，为我们普通大众，阐释生活的本质以及如何从现实生活中获取幸福。
《少有人走的路》
人生是一场艰辛之旅心智成熟的旅程相当漫长。]如何才能找到真正的自我?作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界
《一个人的村庄》
每个人都在自己的生命里孤独的过冬，我们帮不了谁，生活从来都是谁也帮不了谁唯有靠自己。
《被讨厌的勇气》
因为拥有了被讨厌的勇气于是有了真正幸福的可能。一本与你分享，如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福的书。
《皮素》
一部有着小说阅读质感的散文集，也是一本“认心又认人”的书[好好想想怎么生活怎么去享受生活。
《人间值得》
不要事事都想要咬紧牙关挺过去只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度日复一日地坚持积累
《找不到工作的一年》
人生这东西，绝非全都是花好月圆。有好的时期，也有坏的时期。有最棒的一年，当然也有最坏的一年......但是不好也有不好的活法，人生也还是能继续下去。‘
《刻意练习》
这本书就是指导人们如何去进行可以练习建立这样一个良性循环。如果你能处于这样的良性循环之中，那么你就是未来可期的大师.
《自控力》
每一个想要变得更好的人首先要做的是变得越来越自律。这本书帮助你避开这些心理陷阱，成为自我管理的高手，成为更强大的自己。
《思考，快与慢》
本书阐述了人类的非理性这本书会改变你的思考方式，读了它，你对工作世界还有自己的生活的看法都会改变。
《影响力》
隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。
《非暴力沟通》
你知道如何避免[说话伤人]吗?如果不知道，请一定要看看这本书让你避免用语言暴力让人与人变得冷漠隔阂、敌视。
《菜根谭》
为人处世大全这是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修身、处世待人、接物的语录集。
《杀死一只知更鸟》
到底应该如何与别人相处? 如何以正直的方式处理复杂的人际关系? 如何做一个友善但坚持自我的人?这本书能给出答案
《情商》
情商是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。
低谷期自救指南|触底反弹,逆转人生
低谷期自救指南触底反弹，逆转人生 《当我谈跑步时我谈些什么》村上春树说:“跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难就是将人生的主动权握在自己手中。”《人生的智慧》哲学家和思想家叔本华的代表作，为我们普通大众，阐释生活的本质以及如何从现实生活中获取幸福。《少有人...
廖丹安射： 你改变不了环境,你可以改变自己.你改变不了事实,你可以改变态度.你改变不了过去,你可以改变现在.你不能控制他人,但你可以掌握自己.有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的.人生如旅,我们学会享受过程,而不是一味的追求结果.享受了过程,结果也就是个赠品.写人两笔,做人一生.一笔写错过,一笔写拥有.错过的学会释放,拥有的学会珍惜.换个角度思索生活,你就会发现生活的乐趣
临淄区19399589573： 在逆境的时候你是怎么做的? - ？
廖丹安射： 第一、每当自己身处逆境时,有很多人就会急着怀疑自己、否定自己.觉得自己是真的不行,首先自己对自己失去了激励.出现了不好的心理暗示.而这种潜意识的心里暗示很可怕,它会真的把你变成那个最糟糕的人.2/6 第二、当人生中出现逆境时.一定要接受这个逆境的事实,不要执迷不悟,老觉得别人真诚的指出你的境况是在戳穿你、刺激你、是在拆你的台,让你难堪.其实这就是一种逃离逆境,逃离现实的表现.老是活在自己编织的谎言之中,还不如勇敢的接受、面对现实.3/6 第三、当人生出现逆境时,不妨用文字将这一切都记录下来.实践证明将自己的情绪写下来有利于自己更好的梳理思路,也会使自己更冷静的去思考问题.所以记录生活其实是为了更好的诠释和审视生活
临淄区19399589573： 心理低谷期女生适合做什么 - ？
廖丹安射： 和我一起打游戏,开个玩笑,多读读书,充实充实自己,读点世界名著推荐《百年孤独》一类的书籍
临淄区19399589573： 心理低谷期. - ？
廖丹安射： 低谷后就是触底反弹,不必烦恼,顺其自然吧~ 当然生活中有些实实在在的事情你该担当就必须担当.
临淄区19399589573： 命运是什么意思》??？
廖丹安射： 命,即生活,生存,或者说是天数,古语有云,天意难违,这个决定了你的身世, 运,即幸运,不幸,林林总总,皆在运字,有时候运气也是成功的一部分,这个,也叫做机遇, 相学有云一命二运三风水,四积功德五读书.六名七相八敬神,九交贵人十养生. 既然,命无法改变,不如试试后边几项,毕竟,人生,是拼出来的, 祝你好运
临淄区19399589573： 心里难过,失去信心的时候应该做些什么 - ？
廖丹安射： 一、长期心理压力比较大而没有办法缓解. 二、对自己的期望和要求过高,长期得不到心理的满足. 三、因为特定的事件发生,使自己无法逆转周围的环境. 在这样的情况下,你需要的是“心的休息”. “只有死亡才能完全摆脱心理压力的困...
临淄区19399589573： 一个人运气来了五官都改变了 ？
廖丹安射： 现实生活中,每个人都渴望得到命运的眷顾,可现实却是残酷的,并不是每个人都能... 也许,你现在正处于人生的最低谷,但只要你还没有放弃,仍旧在砥砺前行,那么你...
临淄区19399589573： 当心情很压抑时怎么办 - ？
廖丹安射： 不是没一次努力都有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平不可逆转的命题.所以调整好心态很重要.要有毅力和信心.人不可能永远处于逆境中.事情不顺心也许不是什么坏事.我们可以从中吸取教训和经验.人只有经历挫折才能成长这也是一种人生的历练.努力吧.不要对自己失去信心.学会承受才会有成就.
临淄区19399589573： 运气差矣,逃不过命运,怎么办好呢 - ？
廖丹安射： 其实,“命”和“运”完全是两码事,“命”是先天的、注定的,无法改变的.而“运”却是可以调整和改变的“运”会因为你的选择和努力而发生改变的.万事万物都有由生至消亡的过程,人也一样活在这一特定的规律之中,但人并没有完全...
临淄区19399589573： 大难不死必有后福可信吗? - ？
廖丹安射： 常言道“大难不死,必有后福”,意思是说,如果一个人在遭遇生死磨难之后而有幸活了下来的话,那今后就必定会遇到好的运气、享受幸福人生.那么,从八卦命理上讲,果真如此吗?方舟周易认为,“大难不死,必有后福”的说法是有一定...
