三绝怎么做好吃

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爆炒三绝都炒啥呢 怎么炒的?~

炒米:
1. 将火腿肠、洋葱、胡萝卜、生菜切末(我家的是剩下冰冻的胡萝卜末)。
2. 鸡蛋打入碗中,放适量盐,搅散备用。
3. 锅内多放些油,油热后放入米饭翻炒。
4. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
5. 加入胡萝卜末、洋葱末翻炒。
6. 加入火腿肠末和生菜末,加适量盐,翻炒均匀即可。
炒米饭做法小贴士1、炒之前尽量把米饭用铲子铲开,散开好炒。 2、胡萝卜可以先过油炒下,这次我偷懒了。
3、炒米的时候多放些油才好。
炒面:
1.面条
2.锅内水烧开后下入面条煮到8分熟捞起
3.用清水冲凉后放入碗中倒入适量的香油拌开。
4.鸡毛菜洗净,爆炒好的肉丝
5.在你煮面的同时,把电饼铛预热,灯灭后,倒入适量的油,先把鸡毛菜倒入用筷子划开。
6.再把面倒入用筷子划开后倒入肉丝。
7.再倒入生抽2调羹,老抽半调羹
8.用筷子划均匀后加入老干妈油辣椒
9.加入鸡精
10.拌匀就可
11.香辣的,超好吃小贴士不喜欢吃辣的可以不放辣。
炒粉:
1.红薯粉条洗净剪短入水中煮软。
2.捞出来后过凉,并拌上少许芝麻麻油。
3.黄豆芽也入沸水中焯熟备用。
4.锅中放适量油,入少许红椒段与葱姜丝炒香。
5.加入焯好的黄豆芽翻炒。
6.加入红薯粉条翻炒。
7.加入少许淡色酱油。
8.加入少许水、盐略煮一会,加鸡精调味出锅。小贴士在粉条中加入少许芝麻油预拌一下,可使粉条在炒制的过程中不粘锅。

三绝汤是阆中近年来比较流行的一道特色菜,它将阆中美食三绝:张飞牛肉、保宁醋、白糖蒸馍有机的融入到了一起,三绝汤的做法如下:首先将牛肉切成小方块,将蒸馍切成小方块,并在油中酥一酥,使之颜色金黄而又坚硬。配之高汤,加醋,经文火煮沸,就做成了又香又浓的三绝汤。这三绝汤既是汤又是粥,颜色黄亮,味道鲜美,沁人心脾,而牛肉吃起来酥软可口,蒸馍吃起来十分爽口,又有淡淡的醋味在其中。据了解,三绝汤可在席前吃、席中吃,也可在席后吃,具有开胃健脾,增强食欲的作用,其口感好,吃起来舒畅,具有提神、清心、养性的作用。  如今许多外地人到阆中,指名要吃阆苑三绝,他们吃了一碗又一碗,真是酣畅淋漓,舒服惬意。

具体步骤
第一步
选一块质地比较好的北豆腐,切成1CM厚的三角形片。
第二步
放入冰箱冷冻一小时。(时间不宜太长)。
第三步
其间可以把胡萝卜切好,和西兰花一起焯熟。
第四步
冻好后的豆腐拿出来焯水30秒左右晾凉,这步可以省略,全凭个人喜好。不喜欢的可以直接进入第五步。
第五步
油锅烧热。
第六步
豆腐从冰箱取出后,薄薄拍一层玉米淀粉下锅煎 。
第七步
也可以先把豆腐裹上蛋液再拍玉米淀粉后煎。我和萌俊比较喜欢裹蛋液的。
第八步
锅里放少量油,下葱姜蒜末炒香 。
第九步
然后下两大勺生抽,一勺白糖 ,一大勺蚝油 。
第十步
最后放一勺料酒,小半碗水。
第十一步
水开后下豆腐 。
第十二步
大火烧开后小火熬5分钟下配菜翻炒后勾一个小薄芡。即可出锅


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