胸型不正怎么办？而且胸部不太大

胸部不对称怎么办~

基本信息
乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良本质上是一种组织缺少，故治疗上宜增加乳房内容物，扩大体积、改善外形，使女性体现出特有的曲线美及其魅力。

介绍
乳房是显示女性健美重要的第二性征，乳房大小不对称，一大一小，从女孩子健美的角度来说是不完美的，甚至有时会对女孩子的自尊心产生极大的伤害。其实，虽然多数情形下两侧乳房是对称的，但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样，就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小、形态的不一致，也是常常可以见到的，并无大碍。比如，两侧乳房一侧大一些，另一侧小一些；一侧乳头挺出，而另一侧乳头却稍内陷等等。这种情况如果是一直如此，不是新近才发生的，并且从无不适感，那么这就是正常现象，大可不必为此不安。

原因编辑
1：乳房不对称有先天性的，胚胎发育时候，有一侧乳房发育异常，青春期乳房发育，由于体内激素，孕激素导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓，青春发育后导致乳房两侧明显不对称!针对这种情况，可以在青春发育成熟后，采用假体丰胸或是自体脂肪丰胸两种方案，来达到乳房对称，丰满，迷人的效果!恢复女人的自信美。
2：乳房不对称后天性，主要是发生在生育哺乳过的女性，给小孩喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势，方式不正确。乳房经常喂奶一侧，在断奶后，乳腺组织萎缩更严重，导致两侧乳房不对称的.对于还未哺乳生小孩的女性，以后可以注意两侧乳房均匀喂奶，对于已经哺乳后乳房不对称，也可以通过隆胸手术或是自体脂肪移植丰胸来治疗乳房不对称，乳房松弛下垂。
3：还有是平时运动姿势，运动量不规范，导致两侧乳房的胸肌发育不均匀，这些在青春发育成熟后，也是可以通过后天的隆胸手术来达到两侧乳房对称，丰满的目的。

治疗方法编辑
乳房不对称是相当常见的。轻度的不对称是一种正常现象。然而，明显的两侧不对称，特别是一侧小乳房，一侧巨乳，则是一种罕见的先天性畸形。
两侧乳房的大小与形态很难完全的对称，轻度的差异往往不为本人察觉，也不需要特别处理。由单侧或两侧乳房发育异常或后天内分泌的影响所造成的乳房不对称，有下列几种情况
1、一侧乳房发育不良，另一侧发育正常，治疗可行小乳侧隆乳术。
2、一侧小乳，另一侧肥大，治疗可行小乳侧隆乳术，肥大侧缩小成形术。
3、一侧乳房肥大，另一侧正常大小，治疗可采用肥大侧缩小成形术。
4、双侧小乳且又不对称，可行双侧不等量隆乳术。
5、双侧乳房肥大又不对称，可行双侧不等量缩小或成形术。
6、对于合并严重乳房下垂畸形的患者，有时还需行乳房悬吊术。
如果两侧乳房大小差距不太大，可以通过自我矫正来治疗。以左侧乳房太小为例，用扩胸器锻炼时，应特意增加左臂的伸展次数，平时有意识地多用左手提、捧重物。这样，不但可健壮左侧胸肌，增大乳房，而且多用左臂，可促进大脑右半球的发育，使人更聪明。
另外，还可用右手轻压左侧乳房后顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。
倘若两侧乳房大小差距悬殊，采用上述自我矫正法无效时，应考虑去医院进行手术矫正。
4、双侧小乳且又不对称，可行双侧不等量隆乳术
5、双侧乳房肥大又不对称，可行双侧不等量缩小或成形术。
6、对于合并严重乳房下垂畸形的患者，有时还需行乳房悬吊术。

预防编辑
许多女性对自己乳房不对称，或是乳房“一大一小”很担忧。从医学角度分析，矫正乳房大小不对称，除了整形外，目前没有其他较好的方法。但可以采取以下措施加以预防： 首先，在青春发育期时，就应该注意双侧发育是否对称？发现乳房发育有大小不等的现象时，应及时去医院找专科医生咨询，解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施。如对乳房小的一侧进行按摩、作扩胸操、或有意识的加强乳房小的一侧上肢活动等，促使小侧乳房与对侧乳房共同发育。办法得体，在发育期就可扭转双侧乳房大小不一的弊端。 其次，哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一，在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数，使小侧乳房渐进性增大，但对对侧乳房也不能偏废，乳母应该对着镜子仔细观察双侧乳房的变化。在经过较长时间哺乳后，小侧乳房体积基本上可以得以矫正。
应该注意的是，即使双侧乳房在哺乳前比较对称，而哺乳时也不能顾此失彼，否则原本对称的乳房，通过哺乳后，反而造成双侧乳房大小不一的结果。“用进废退”是生物界的一条规律，小乳房在“多用”的基础上，乳房内的腺体、腺泡会明显增加，从而使乳房体积也相应增大，在断奶后原本的小侧乳房也会与对侧乳房“平起平坐”。 再次，在我们日常生活中，有些女性习惯于用右手者居多，右上肢多用的支配下，右侧胸部肌肉就相应发达，血液循环也较旺盛，久而久之，右侧乳房也会相应增大。这是因为右侧乳房在血循环旺盛的状态下，雌激素带给该乳房的含量就多，乳腺组织发育相对完善；同样此乳房的代谢产物也因血循环好带走的也较多；而左侧上肢活动度小，左侧胸部发育相对迟缓，乳房形态也小。如果成年后，改变上臂活动的方式，往往已经定型的乳房则很难改变乳房的形态，倘若继续加强小乳房侧的上肢，或多或少也能促进该侧乳房的丰满程度。
上述三个原因是造成双侧乳房大小不一的关键所在。我们为什么要强调乳房尽量对称为佳呢？根据国外研究人员研究结果得出的结论，在测量乳房体积中，如果双侧乳房体积的比值越小，患乳腺癌几率就越低；反之，双侧乳房体积比值较大，患乳腺癌的几率就越高。英国利物浦大学和中央兰开夏大学专家，通过对504名健康女性乳房拍x线片，同时测量双侧乳房的体积，这组健康女性乳房体积比值不超过2.5%；而患乳腺癌的女性组，双侧乳房体积的比值超过2.7%。从这里说明双侧乳房体积比值越大，患乳腺癌的几率就越高。
那么，双侧乳房大小不一，为什么会导致乳腺癌的发生呢？根据有关资料分析，下列几个因素可能是造成乳腺疾病发病的诱因。
其一，由于双侧乳房大小不一，那么乳房内的腺体组织分布不均匀，从而可致使腺体对雌激素激惹后的敏感性不一样，腺体组织对雌激素敏感性越高，乳腺患病的几率就越高。
其二，由于双侧乳房大小不一样，而双侧乳房组织的致密性也不一样。致密性高的乳腺组织较致密性低乳腺更易患乳腺疾病，甚至易患乳腺癌。其原因乃是致密性高的乳腺组容易接受雌激素激惹的缘故；
其三，由于双侧乳房大小不一样，乳房内所产生的代谢产物也不一样，而代谢产物排除的速率也不同。排除慢的一侧乳房中的代谢滞留物也会对腺体造成致病因素。此外，导管内的渗液，也可能因为乳房大小不同而其渗出液多寡不等，渗出液多的一侧有可能成为致病因素之一。
综合上述，双侧乳房如果相对大小一致，是乳腺患病减少的因素之一，但不是减少乳腺患病的绝对因素。乳腺患病与否还应与自身内分泌紊乱、个体差异、遗传因素、环境因素、生活和饮食等众多因素有关。为此，乳房绝对对称的女性，只能认为是减少了一个患病因素，不能因此而高枕无忧，也要去预防一下。

治疗编辑

诊断依据
①先天性病史；
②胸部平坦，无曲线特点；
③触诊腺体组织不甚明显；
④发生于单侧者，左右不对称；
⑤可伴同侧胸大肌发育不良或缺如。

治疗原则
①减小乳房内容物；
②减小体积；
③改善外形；
④宜手术治疗为主

疗效结果
治愈：乳房丰满，富有弹性，伤口愈合好。
好转：乳房外形基本恢复，两侧较对称，伤口愈合尚好。
未愈：乳房外形无改观。

发现自己存在这个问题的时候，不要惊慌。首先要去内衣店选两套，适合自己的内衣，最好是塑胸的，因为塑胸内衣对胸型的包裹和塑造有一定的作用。也可以使胸变得更美观，隔了衣服看起来对称漂亮。
然后是从根源上解决问题的一些方法：
第一种方法。简单快捷效果又好，去做胸部整形手术，也可以叫隆胸手术，通过手术的方法，可以取一些皮下脂肪，取用大腿上的脂肪或者是屁股上的脂肪，填充在胸上面时，时左右两边的胸部显得对称、挺括。
当然啦，做手术有一定的风险，而且费用比较高昂。而且有一定的副作用，从一定意义上来说威胁了健康。如果我不是对称的很厉害，十分影响美观的话，我是不介意你去做这种手术的。

第二种方法。针对已婚人士或者是已经谈恋爱的女性朋友们。大家都知道，胸部上有很多脉络和穴位，通过正常的按摩手法，会使自己的胸型改变，有一定的矫正作用，自己去按摩的话，效果不是很好，而且，手会很酸很累。但是如果让你的另一半去帮你完成这个事情的话，每天只需要花费十分钟左右的时间，不仅帮助你塑造胸型，而且我相信你的另一半，一定会很乐于，帮助你做这件事情的吧，因为这样更加的有利于你们滋润感情。
第三种方法。可以说是老少皆宜。就是通过运动去塑胸，运动分为有氧运动和无氧运动两种。有氧运动，跑步，游泳，做体操等一系列的，能帮助胸部肌，运动。如果是无氧运动的话，可以作为一些，比如胸部拉伸运动，然后还有平板支撑。

给你安利一个app——keep。上面有很多关于各种减肥塑身的，运动计划，里面很详细，不仅有动作的示范，而且还有一些理论知识的讲解和合理的运动时间安排等等。我用这个app有一年多了，我最初安装它的原因是想要练一些，马甲线出来。虽然做了这么久，效果不大，但是监督效果还是有的。

通过游泳束胸和无氧塑胸的运动，长此以往下来对胸型肯定会有一定的改变，当然这个道路是漫长的，并不是说一蹴而就的。
每个女生都希望自己是很美丽的，心灵美和外在美兼具。胸部不对称，不是什么大问题。只要注重一些方式方法，相信会有一天你会拥有一对完美的胸部，加油，不管做什么事情。有计划了，就一定要坚持下去。

胸部外扩还小可以试试下面的方法:
方案一：选一款合适的内衣
选择一款好的内衣很关键，要弹性好、透气好，适合自己的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显著。
方案二：姿势调整
专家建议说，职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧;多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。
方案三：胸部运动
在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动，每日3—5次，每次持续5分钟，可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到RF皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。
方案四：多吃美胸食物
莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
方案五:积极按摩胸部
在按摩胸部的时候，最好结合美乳霜，特别是外扩现象已经较为明显的女性，应该坚持乳房按摩;每次按摩时，双手四指与大拇指分开形成虎口，左手对应左胸，右手对应右胸向胸部中间推拿。可以躺着推拿胸部，也可以俯下上身推拿乳房。每按摩一次推拿乳房30次。然后从乳房下侧向乳房上侧按摩20次。坚持2-5月即可明显改善乳房外扩的现象。

楼主，您好！

目前丰胸市场相对的比较混乱！各种的丰胸产品充斥着市场！

药物与保健品丰胸方式之所以有效是因其含有植物激素或者动物激素，比如野葛根提取物、大豆异黄酮，蜂胶等。这类产品属于人体雌激素类似物，作用机理是使腺泡及乳腺小叶中的受体与激素发生反应，导致乳房暂时肿大，副作用是乳头、乳晕色素沉着，颜色变黑，晕圈扩散，长期使用会影响人体内分泌系统的正常工作，产生各种病变，有的女性甚至出现男性化特征。

而医疗器械的丰胸方式是一种称为BRAVA的隆胸方法。BRAVA是经医生专家认可和FDA（美国食品药品管理局）认证，安全有效的“绿色”隆胸法，它的功能主要分三种：
丰胸，有效改善乳房发育不良；塑形，主要是针对乳房下垂、乳房外扩、乳房大小不一等问题，保健，它还可以缓解乳腺增生等乳腺疾病，预防乳癌。

总之，现在丰胸的方式层出不穷，丰胸广告也是花样百出，植物激素类的丰胸方法效果短暂，还有副作用，建议楼主从安全效果方面多做考虑，选择正确的丰胸方法：使用手术或者是BRAVA的医疗器械丰胸方式，为乳房健康做长远打算。

建议楼主咨询BRAVA系统，改善您的乳房问题！

希望以上信息能够帮助到楼主！

答案如下：
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2 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

3种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

4 维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

5 维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

6 富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

7食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

书上说主要是激素问题。大姐看着办吧，我一个大男人也不好意思多说了88
还有我就喜欢趴着睡，香。可是我是男的，反正书上是这样说的，大姐可以试试。我不介意小红帽型的女生。

个人认为最好买个聚拢定型的，但是有钢圈

不要着急，找个男朋友就好了

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阿合奇县17617513077： 下列关于节肢动物的叙述中,不正确的是___ -- ？
狄甘产妇：[选项] A. 节肢动物的身体都分为头、胸、腹三部分 B. 节肢动物的体表都有外骨骼 C. 节肢动物的足都分节 D. 节肢动物身体都分节

阿合奇县17617513077： 我弱势眼睛一天比一天小眼睛很小了现在不知道怎么能不弱势 - 眼科...？
狄甘产妇：[选项] A. 一锤起来就发狠了,忘情了,没命了! B. 他仿佛觉得有许多目光在望他,就尽力把胸挺得高些. C. 原野上怪诞的狂风…这时我听到故乡在召唤我. D. 马的确难画,竹有什么难画呢?

阿合奇县17617513077： 现在还有多少人不知道正确的鼓掌动作?在鼓掌时,最标准的动作是:面带微笑,抬起两臂,抬起左手手掌至胸前,掌心向上,以右手除拇指外的其他四指轻... - ？
狄甘产妇：[答案] 很棒!很不错.