小米用淘吗？

米用淘吗?
用，必须淘

淘米究竟有没有必要?
淘米当然是有必要的。因为这个米本身就经过了很多的程序，其中就包括有工人可能在不戴手套的时候进行处理。还有。他在把稻子变成稻谷的时候要经过机器的加工。机器也不可能经过水洗，所以很存在很多的细菌。为了保证身体的健康，当然需要一些操作，当然，不需要把米进行仔仔细细的搓抓。把表面的一些污垢细菌...

现在的米需要淘吗?
需要淘。虽然现在的米比以前的要干净很多，但是为了卫生而言，一定要淘米，这样能让自己吃的放心，而且让自己的身体有一些保障！表面上看干净的东西,未必就真的干净.再说了,大米从加工、装袋、运输、销售,这一系列过程中，哪个也不能保证大米就一定很干净的。所以了还是要淘淘的。

做米饭前你把米淘一下吗?
用米做饭比较方便，淘洗之后，或蒸或焖均可。但是米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且，很大一部分在米粒的外层，多淘或用力搓、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。米也不宜久泡，如果淘洗之前久泡，米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中，再经淘洗，损失...

小米用不用淘?
从谷子到小米要经历很多到工序，加工完毕农家会把它们装到袋子里面，然后就拿到市上去卖或者大批量的发到各地出售！在此过程当中会有很多灰尘（当然也会有小沙子），所以一定要淘!当然也不需要淘的次数太多，那样会流失部分营养成分！有沙子的，会沉到水底，所以不要一次都倒入锅中，要看看最后有没有...

市售袋装米煮饭用不用淘洗?
虽然有部分标称是免淘米，建议还是清洗一下，又不是很难办到的事情，清洗一下更加安心。

米用淘洗吗?
不能淘米次数不要过多，一般用清水淘洗两遍即可，不要使劲揉搓。对于存放过久的米，则多淘洗几遍为好。米的吸水率在浸泡两小时后最大，所以，先将米浸泡两小时，然后再煮饭为好。米浸泡后煮饭，不但时间可节省40％，米中的维生素B5损失也较少。米淘两遍，B类维生素就开始流失了米粒在水中经过一次...

小米需要淘洗吗?
淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪也跟着损失。米粒在水中经过一次搓揉淘洗后，所含蛋白质会损失4%，脂肪会损失10%，无机盐会损失5%。

做小米粥 用的小米需要淘洗吗
建议如果是买的农家小米，淘洗最好。小米必须洗,因为有很多的小米皮和沙子,水的多少是看你们能喝多少,米约为一大勺，把小米和自来水一起放在锅中大火烧开,加一点碱,然后换中火,煮30分钟,最后换小火慢慢煮,时间长点好。小米具有防治消化不良的功效，小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的...

大米用不用淘
免洗大米不用淘，直接加水做饭。普通大米淘两次，操作步骤如下：1、容器中舀入大米。2、接着在容器中加入适量清水。3、将大米和水搅拌均匀，双手轻柔揉搓大米表面的灰尘。4、揉搓过后将水倒净，重新加入清水。5、用画圈的方式将水和大米搅拌几次后，倒掉淘米水。6、洗过两次的大米放在锅中，按比例...