唱歌丹田发声技巧

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唱歌丹田发声技巧

　　学会丹田发声可以提高你的唱功，以下是我分享的唱歌丹田发声技巧，一起来学习吧！

　　一、练习丹田发声技巧

　　闭上双眼冥想一个点(或物品)，想像那个点，在你头上，然后你开始发声，以「乌」声最为容易达到那个点，用「一」、「淤」也可以，当你一边想像那个点，一边发声让你的声音碰到那个点时，你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣。这时你可以用辅助姿势，伸出食指往那点指，会有助练习。

　　2. 另一个方法是，用你的食指跟中指在肚脐下两到三个手指头的位置(这里就是丹田)，用力发出「喝！」的声音，当你是用丹田发声时，会感觉腹部手指触摸的地方变硬，不会是软趴趴的感觉。这时你就练习到了丹田发声了。

　　3. 要测试你是不是用腹式呼吸法呼吸，有个简单的方法能测试。就是你在呼吸时，若你是用胸腔呼吸，你的肩膀会上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸，你会感到你肚子会起伏，而不是胸口或肩膀。

　　4. 唱歌时哪边用力？当然是肚子用力啦，不过是自然而然出力，若你平常有用腹式呼吸法呼吸，你唱歌自然而然就会由腹部使力了。而且，真的不会酸！ 你记得你是怎样 “嗯嗯” 的吗？当你在 “嗯嗯” 时使力，那个感觉就跟你在用丹田的力量一样

　　二、正确发声方法

　　正确发声方法一：“闭嘴打哈欠”的妙用

　　牙关紧是很多学生的通病，举例：某学院04 级的毕业生郭岩考入大学前，是山东烟台京剧团的武旦演员，为了得到深造，报考某院戏曲表演专业本科，弃武从文，转学青衣。

　　因为没有文戏基础，所以教和学两方面都须要化很大功夫。

　　当时她嗓音的发声状态是牙关紧，声音完全打不开，紧压鼻沟声音通不到头腔，更不会用气。但我从她嗓音的蛛丝马迹中，听到在她细细的嗓音里有一丝甜甜的柔美的音色。

　　这让我看到了曙光，给了我信心。

　　针对她的情况，我从气息训练入手，以吸气的方式打开喉咙——松开牙关——打开颌关节——放松下巴——放平舌头——稳定喉头——抬起软腭，配合呼吸练习和气息控制，在呼气出声的同时，以想象在“不断吸气”、“怎么吸就怎么唱”、“吸到那就在那唱”和“唱的过程中想着吸，所有的字都吸着唱”的感觉来帮助打开喉咙( 摘自孔令华《声乐入门》) 。

　　“闭嘴打哈欠”，这是个非常生动形象的训练方式，日常生活中每个人都会打哈欠，然而我们的发声状态要以“闭嘴打哈欠”的方式抬起软腭，这是喉头位置和喉咙状态适合演唱发声的最佳状态。

　　打哈欠时嘴张得开，两腮的肌肉都是主动配合的，牙关抬得高，上下颌打得开，这是发声的基本要求，如果牙关抬得不够高还会影响高音的开发。

　　须强调的是打哈欠时的嘴型大小要有一定的尺度，如果嘴张得太大，一是影响舞台形象，二是会造成发声肌肉群的僵硬由此影响气息的深通。

　　必须以闭嘴打哈欠的口型，反而可使口咽腔、鼻咽腔充分打开，这是通向头腔的要道，因为它们上连鼻腔，下连胸腔是个联络站，充分打开这部分有助于获得头腔共鸣。

　　帕瓦罗蒂认为： “口咽腔的共鸣是人声共鸣的扩大器，是获得优美音色和声音上下贯通的保证。”养成闭嘴打哈欠的发声习惯的同时也解决了牙关紧的问题。

　　正确发声方法二：打开鼻腔

　　这是获得头腔共鸣及高音位置的关键，有的人演唱时鼻音很重，除了生理现象，如患了鼻炎之外，通常是因为声音上下不贯通，在鼻腔处窒息了，声音到不了头腔。

　　训练时要求学生发声前，使鼻翼两侧的上唇方肌和颧肌同时向外横向展开( 像大笑或打开大槽牙啃咬东西状) ，同时使鼻周围的神经兴奋起来，如同打喷嚏前的感觉，又如吃芥茉的辣味直冲恼门的体会，还要有意识地要将声音沿着鼻咽上方往眉心处唱，好似每个声音亮珠的珠眼都串在眉心上一样。

　　我采用孔令华在《声乐入门》中所提供的方法，指导学生练习an、en 、in、ang、eng、ing、ong 这几个鼻韵母的发音来找鼻腔共鸣的位置，这个位置找到了，就找到了头腔共鸣的通道。

　　正确发声方法三：前、后两张嘴的功能

　　演唱发声时，声音不是直接从前面的嘴出来，它是“靠后唱、往前传”的一种反向提法，有一种说法“歌唱的嘴，在脖子后面。”

　　我们想象用后面( 好象在脖子那里) 的“嘴”在唱，这样与我们提倡的“闭嘴打哈欠”及打开牙关的要求是一致的，即做到嘴张开，上下分开至少可塞进一手指的嘴形。

　　孔令华在《声乐入门》中说： “歌唱时好象有两张嘴，前面的嘴是管咬字的，后面的嘴是吐母音、发声用的，与声音位置关系最密切的不是前面的嘴，不是口腔的前半部和嘴唇，而是口腔的'后半部，是咽腔，这是可调节的部分，是通向头腔的要道，充分地打开这部分，有助于获得头腔共鸣。

　　又如北方的曲艺——含灯大鼓，演唱者的牙咬着灯，演唱时完全是靠口腔的后半部，即声音从咽腔通向头腔。

　　我曾在训练学生做发声练习时，让她们用牙咬住自己的手指来唱，以此来体会打开后牙槽，用后面的“嘴”发声的感觉。

　　通过打开喉咙——打开牙关——打开鼻腔——开发前后两张嘴的功能——坚挺后咽壁一系列训练，可使训练者胸声、混声、头声的上下贯通统一，并扩展了音区，增强了表现力。

　　学生们经过数年的训练，都有显著改善。

　　特别是08 级的付佳同学，她刚进校时由于牙关紧，舌头僵，气息浅，严重影响了她的发声和演唱。

　　经过系列的科学训练，使她的嗓音得到充分的开发，展现出她嗓音的最佳品质，提升了她演唱的整体水平。在2010 年全国首届“学京赛”中荣获金奖( 榜首) 。

　　正确发声方法四：关于“一响遮百丑”的误解

　　戏曲界往往能听到一句貌似称赞的话，就是即便某演员各方面都不够理想，但由于一开口声音很“唬人”，于是人们便给予“一响遮百丑”的评价。

　　这是个分不清是褒义还是贬义而含糊不清的评语。

　　我认为这并不是什么好话，因为是嗓子响把“丑”遮掩了，可是“丑”本身问题依然存在没有解决。

　　对于声音的要求，响不是目的，要悦耳、动听，要有乐感。

　　对京剧旦角演员则要求嗓音甜美、娇嫩、明亮、圆润。

　　在教学中曾碰到有些学生不择手段地把声音唱得很响，遇到这种情况，我便告诉他们火车和轮船的鸣笛声非常响，但那不是音乐，人听了会烦躁。

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莲都区13244728162： 唱歌怎么用丹田发音 - ？
佟厘肿节： 1. 闭上双眼冥想一个点(或物品),想像那个点,在头上,然后开始发声,以「乌」声最为容易达到那个点,用「一」、「淤」也可以,当你一边想像那个点,一边发声让声音碰到那个点时,这样会比较容易用丹田或鼻腔共鸣.这时可以用辅助...

莲都区13244728162： 唱歌怎么用丹田发声 - ？
佟厘肿节： 我们老师说,说白了,丹田呼吸还是要用胸腹式呼吸,唱歌的时候肚子要撑大的,即使里面没有气了,也不能瘪掉,要马上吸进去.循环的那种.吸气的时候要自然,不能耸肩.唱高音就是把气压上去,然后让声音从头顶出来.其实很挺难的.我们老师让我们平躺在床上,肚子吸气撑大之后,放书上去,再呼气吸气,书不能掉~ 真是的,也不知道有没有用~不知道有没有什么科学道理~呵呵~

莲都区13244728162： 如何掌握用丹田唱歌之技巧. - ？
佟厘肿节： 唱歌的时候,你的身体要用力,但是肌肉要放松,唱出声音的时候,腹部要用力,声音感觉是用吐的,呕吐出来的感觉,人在呕吐的时候所用的力量,就是丹田之力,所以你要有那种像是在吐时候的感觉,去感觉其力量所在,当然如同上面所讲...

莲都区13244728162： 怎么样用丹田发声? - ？
佟厘肿节： 丹田发声其实是从小腹丹田的位置把声音弹出来,在丹田发声的时候用手按小腹——会有紧绷跳动的感觉. 丹田唱法要先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从...

莲都区13244728162： 怎样学会用丹田发声 - ？
佟厘肿节： 躺着放松呼吸,你会感觉,腹部在呼吸,在起伏.放松感觉.你就能体会到了.常用嗓子唱歌的人,可能一时半会儿即使体会到如何丹田发声,可一旦唱起歌来,就又回到原样.很多人都会在才开始做专业训练之际,越学越不知道怎么唱了.这种迷惘算...

莲都区13244728162： 怎样练用丹田发音? - ？
佟厘肿节： 下面简单的训练方法: 一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田. 二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方宽三指幅宽,感觉丹田周围的...

莲都区13244728162： 如何准确的用丹田发声? - ？
佟厘肿节： 用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方 式.那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体...

莲都区13244728162： 唱歌时怎么运用丹田 - ？
佟厘肿节： 用气发声方法: 首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净; 然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田,用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来 从开始用力到用力到极限,大约...

莲都区13244728162： 怎样练习才能用丹田发声??? - ？
佟厘肿节： 唱歌一定要用气息才会好听,而且不会伤嗓子. 气沉丹田,用手顶压肚子,但是要保证不陷下去,这样试着练一下声,练到一直保持这种状态就成功了,(但不要硬称,还是要多练才能找到感觉,)就连说话也可以做到.唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来,感觉从头上飘到天花板一样.有条件可以借用钢琴来练一下声.

莲都区13244728162： 怎么用丹田唱真声! - ？
佟厘肿节： 丹田气和气功中的真气完全是两马事,从声学的角度看所谓的丹田气声不过是一种对转换声音共鸣点而改变音色的做法.我们都知道.人体发生是靠呼吸空气在体内震动从而产生声音,而音色不但取决与声带,从很大的方面也取决于空气流动的...